Лента новостей

Пятница 19 июля

11:00Потянуло на молоденьких: 41-летняя Бородина предъявила мужчину и пожаловалась на проблемы 09:00Дочь Муцениеце обратилась к новой жене Прилучного: надежды Агаты выиграть суд тают на глазах 04:00Несколько ошибок, которые делают уборку в доме бесполезной: берите на вооружение 01:00В эксклюзивном лимузине Пугачевой живут бомжи: машина стоила миллионы рублей 22:00"Да, я в отношениях": Брежнева рассказала о человеке, который делает ее счастливой после развода 20:17Лунный календарь посевной на сентябрь 2024 года 20:00Бузова похвасталась, что утерла нос двум популярным певцам: лучше Басты и SHAMANа 18:00"Очень тебя не хватает": Бородина трогательно обратилась к бывшему 15:45Лунный денежный календарь на сентябрь 2024 года 15:00Стало известно, как Самбурская попала в шоу-бизнес: "Месяц спала с директором" 13:00Бумеранг прилетел быстро? У покинувшей Россию Решетовой стряслась беда 11:00Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить 08:49Помощница Пугачевой сообщила о тяжелом состоянии певицы: "Беда случилась" 04:00Назван самый вредный алкоголь для здоровья человека: многие считают напиток безопасным 01:00Решившая сменить имидж Собчак опозорилась в Сети: "Гага Анатольевна" 22:22Домашняя вишневая наливка: простой рецепт 22:00Кудрявцева представила публике нового мужчину после слухов о разводе: "Это Леша. Он классный" 20:00Жену Газманова сняли в объятьях молодого красавца: "Олег, крепитесь" 18:15Чем занять ребенка в 2 года: идеи увлекательных занятий дома и улицы 18:00"Почерневший" с ног до головы Киркоров шокировал россиян своим видом: последствия зависимости 15:11Женские джинсовые шорты 2024 года: обзор актуальных трендов и фасонов 15:00Предпочел юную фифу родной дочери: поступок Лепса в день рождения вызвал возмущение у народа 13:00Алсу объявила виновного в покупке первого места на шоу "Голос": раскрыла все карты 11:00Абрамов - абьюзер? Затравленная Решетова выложила детали отношений 08:39Раскрыты грязные подробности интимной жизни Пугачевой и Галкина*: родственник не стал молчать 04:00Названы три знака зодиака, которых ждет удача во второй половине лета: фортуна улыбнется 01:00Вымокшая до нитки Тодоренко разделась перед камерой: сбросила все лишнее 23:09Как помочь ребенку справиться со страхами: полезные советы для родителей 22:00Погрязла в долгах: обелившую свое имя Ивлееву ждет судьба Блиновской 21:59Благоприятные дни для зачатия в сентябре 2024 года 20:00Без очков и в свадебном платье: Гурцкая решилась изменить жизнь спустя год после смерти мужа 18:00Обогатились на россиянах: народ шокирован сколько недвижимости по всему миру у Пугачевой 15:00Отосланная за границу 12-летняя дочь Киркорова пошла в разнос: унижает отца и матерится 13:00Ксения Бородина устроила дебош в аэропорту и обматерила пассажиров: "Дому-2" такое не снилось" 11:00Изменщика-мужа Нюши настигла карма: влип в неприятности 08:40Предложит поклонникам трусы: SHAMAN придумал новый способ заработка 04:00Хватит мазаться сметаной! Вот действительно эффективные средства при солнечном ожоге 01:00Стало известно о черной магии в браке Алсу: "Женщины могут пойти и не на такое" 21:18Благоприятные дни для косметических процедур в сентябре 2024 года 18:00Пугачевой посоветовали спасать спивающегося мужа: "Он же постоянно падает" 16:30Старинные друзья Волочкова и Джигурда сцепились на публике с криками: "Неудачник!" 14:30Вся опухшая и помятая: перебравшая с выпивкой Семенович шокировала своим видом 13:30"Ляйсан, я не люблю тебя": заявление Паши Воли шокировало поклонников 11:30Решетова обратилась к Алсу и выдала правду о романе с ее мужем: "Это оказалось прикольно" 10:30Молодая жена наконец раскрыла правду о детях Петросяна: выдала все, как на духу 08:39Лолита угодила в жуткий скандал на концерте: "После отъезда Пугачевой вы стали все жалкие" 03:00Банкроту запретят выезд заграницу? 18:56Благоприятные дни для маникюра в сентябре 2024 года 18:00Вскрылась правда о пластических операциях Ольги Бузовой: "Куча хирургов" 12:00Как ухаживать за жирной кожей летом: несколько правил избавят от блеска
1370
800
true

Как проверить лёгкие в домашних условиях на коронавирус

Как проверить легкие в домашних условиях на коронавирус и пневмонию, советы пульмонолога. Проверенные и эффективные тесты, которые можно проводить самостоятельно. Какие методы считаются сомнительными.

Содержание
  • Дыхательные тесты для определения состояния легких в домашних условиях
  • Проба Штанге
  • Проба Серкина
  • Насколько точен тест Е. Малышевой

Коронавирус в первую очередь поражает легкие. У инфицированных со средней и тяжелой формой недуга быстро развивается пневмония. Медиков беспокоит то, что исцеленные, у которых больше нет симптомов болезни, могут страдать от снижения работоспособности этого органа. Врачи не могут пока сказать, обратимы ли эти изменения. По этой причине важно знать, как проверить легкие в домашних условиях на коронавирус и пневмонию.

Дыхательные тесты для определения состояния легких в домашних условиях

Врач-пульмонолог центра им. Пирогова О. Богуш указала на то, что основными симптомами коронавирусной пневмонии являются проблемы с дыханием, боль и стеснение в груди, одышка. Существуют ли способы проверки состояния легких? В Интернете можно найти множество тестов, которые якобы позволяют понять, заражен ли человек ковидом.

Сердечно-легочные тесты с физической нагрузкой, если они используются в этом контексте, могут помочь в выявлении других важных причин продолжающейся одышки после инфекции SARS-CoV-2.

В частности, очень популярен тест, который разработан специалистами медицинского центра Индии. В соответствии с ним, предлагается наблюдать за перемещением алого шарика, передвигающегося по квадрату. Создатели видеоматериала заявляют, что если вы сумеете задержать дыхание на период, пока шарик перейдет из заданной области в конечную область, значит, вы здоровы.

Пульмонолог дает свои комментарии по поводу указанных тестов. Врач заявляет, что ей сложно дать им объективную оценку. По ее словам, способность задержать дыхание на период надувания воздушного шарика говорит о том, что легкие на данный момент хорошо работают, но не более того.

Специалист обращает внимание на необходимость применения прочих работающих тестов, которые можно осуществлять в домашних условиях самостоятельно. В частности, она указывает на так называемые функциональные пробы. Это исследования, во время которых человек дует в специальный аппарат, имеющую форму трубочки.

Сидящий напротив медицинский работник проводит замеры вдоха и выдоха, определяет, какой дыхательный объем и темп дыхания имеются у определенного пациента. В домашних условиях провести такое исследование не представляется возможным. Но есть вместе с тем несложные тесты, которые действительно работают и доступны обычным россиянам.

Указанные далее тесты не подтвердят наличие коронавируса и не отвергнут его присутствие, но при этом смогут подтвердить нормальную функцию дыхательной и сердечно-сосудистой систем в бытовых условиях.

Проба Штанге

Если вы не знаете, как проверить легкие в домашних условиях на коронавирус и пневмонию, у вас есть возможность прибегнуть к этому методу, который осуществляет проверку на вдохе. Как его проводить:

  1. Необходимо сесть на стул и расслабиться. После этого осуществляется 2 полных вдоха и выдоха.
  2. Вслед за этим надо совершить ровный вдох, не допуская полного заполнения легких.
  3. Следите, чтобы удалось вдохнуть приблизительно 2/3 от объема легких. Далее зажмите пальцами нос и нажмите на таймер. Он должен отображать секунды.
  4. Задержите дыхание. Оцените, за какое время вы смогли задержать дыхание до следующего выдоха.

Как можно трактовать полученные результаты:

  1. Вам удалось задержать дыхание более чем на 60 сек. Это свидетельствует о том, что у вас отлично работают легкие, они у вас крепкие, как у человека, активно занимающегося спортом.
  2. 40-60 сек — также хороший результат.
  3. 30-40 сек — нормальный результат, который можно считать удовлетворительным.
  4. До 30 сек. Такой результат неблагоприятен. Он сообщает о вероятных сбоях в работе легких и сердца.

Регулярные занятия спортом способствуют разработке легких и увеличению времени, на которое человек может задержать дыхание. Если наблюдаются какие-то болезни, либо человек недостаточно активен, предельное время приостановки вдоха и выдоха у него может составлять порядка 30-35 сек.

В случае скрытой коронавирусной пневмонии некоторое время вы можете чувствовать себя более уставшим, чем обычно. Вы также можете обнаружить, что не можете тренироваться так же интенсивно, как раньше.

Проба Серкина

Осуществляется более сложная, 3-фазная задержка дыхания. Как делать такую пробу:

  1. Расслабьтесь и позвольте себе отдохнуть на протяжении 5 минут.
  2. После этого на вдохе задержите дыхание, находясь в сидячем положении.
  3. Замерьте время, на которое удалось задержать дыхание, после этого сделайте 20 приседаний продолжительностью по 30 сек каждое.
  4. Заново приостановите дыхание на вдохе, сохраняя положение стоя. Сделайте перерыв в 1 минуту. Вновь на вдохе приостановите дыхание в позе сидя. Измерьте полученные результаты.

Какая трактовка полученных итогов возможна в этом случае:

  1. Для натренированного человека задержка дыхания может составить порядка 60 сек в 1 и 3 фазе и приблизительно 30 сек в случае отсрочки дыхания после того, как осуществляли приседания.
  2. Для здоровых людей, которые не слишком увлекаются спортом, свойственны цифры 40-60 сек в 1 фазе, порядка 25 сек после приседаний, 35-55 сек в 3-ем периоде.
  3. Граждане, у которых имеются проблемы с кровообращением, затаившиеся сердечно-сосудистые патологии, имеют все шансы приостановить дыхание на промежуток 20-40 сек, где-то 14 сек и даже поменьше вследствие нагрузок и почти 36 сек в случае отсрочки дыхания в третьей фазе, а то и меньше.

Если вы встречаете где-либо информацию о том, что неспособность задержать дыхание на время, превышающее 60 сек, говорит о развивающемся фиброзе легких, знайте, что это не так.

У многих людей не получается достигнуть таких отметок еще и потому, что они волнуются и поддаются приступам паники и стресса.

Интересно! Осложнения после коронавируса на сердце, почки, суставы и сосуды

Насколько точен тест Е. Малышевой

Популярная ведущая предлагает складывать рядом согнутые указательные пальцы рук и определить при этом их внешний вид. По ее словам, если пальцы не сходятся вместе, значит, у такого человека могут быть затяжные хронические поражения легких.

О. Богуш дает по этому поводу следующий комментарий. По ее словам, пальцы приобретают вид барабанных палочек, и одновременно с этим меняется и форма ногтевой пластины при долговременной гипоксии. Это не такая ситуация, которая может развиться за считаные недели.

Для того чтобы пальцы приобрели такую форму, требуется как минимум несколько лет. Данная картина может указывать на хронические обструктивные болезни. У пожилых людей расхождение пальцев может быть следствием артроза и артрита. По этой причине пульмонолог обозначила данный тест как неоднозначный.

Итоги

  1. Далеко не все тесты, предлагаемые в Интернете, могут быть информативными в плане начинающейся коронавирусной пневмонии.
  2. Лучше пользоваться тестами, которые рекомендованы профессионалами, практикующими пульмонологами.
  3. Важным требованием перед проведением теста по задержке дыхания на вдохе и выдохе является расслабление. Если вы чересчур волнуетесь, то итоговые данные могут быть искажены.
7 декабря 2020, 00:00