Болит живот при беременности во втором триместре

Болит живот при беременности во втором триместре, возможные причины, почему и при каких условиях может быть такой симптом. Что делать, когда наблюдается болезненность, как при месячных, внизу и вверху живота.

автор Моника Микаия

Боли в животе во время беременности связаны с физиологическими изменениями, происходящими в это время в организме женщины. Растущая матка создает дополнительную нагрузку на позвоночник и может спровоцировать дискомфорт. По каким еще причинам болит живот при беременности во втором триместре?

Болит низ живота при беременности – нормально ли это

Неприятные ощущения в животе, возникающие во 2-м триместре беременности, имеют разную выраженность, часто провоцируют тревогу, однако, как правило, означают нормальную физиологическую реакцию на изменения.

Боли в нижней части живота в сочетании с кровотечением могут указывать на выкидыш, особенно это опасно до 22-й недели. После этого времени и до окончания 37-й недели беременности такие ощущения по типу спазматических сокращений могут свидетельствовать о возникновении преждевременных схваток.

yandex_ad_1

В таком случае будущая мама должна как можно скорее обратиться в больницу.

Безобидные причины болей в период 2-го триместра

Чаще всего боли в животе при беременности во втором триместре возникают в связи с изменением в функционировании организма женщины, ростом плода и давлением на окружающие матку органы. Замедляется пищеварение, а плод давит на кишечник. В свою очередь, при запорах боли в брюшной полости связаны со сдавлением кишечника и прямой кишки.

Во 2 и 3-м триместрах могут возникать непродолжительные болевые ощущения в брюшной полости, по обеим сторонам живота или глубоко в паху. Это результат износа связок, поддерживающих матку в области таза, чтобы она могла выдержать вес растущего плода.

Между 20 и 37-й неделями беременности могут появиться редкие и кратковременные ложные схватки Брекстона-Хикса внизу живота. Если они сопровождаются сильной болью, следует проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком преждевременных родов.

Патологические причины боли в животе

Боль вверху или внизу живота, как правило, связывают с опасными состояниями. Но следует иметь в виду, что при беременности могут появиться обычные недомогания. Неприятные ощущения могут спровоцировать также патологии органов брюшной полости:

  1. Острый аппендицит или панкреатит. Сильная боль в животе чаще всего локализуется справа, помимо нее, наблюдается высокая температура и общее недомогание. Боль час от часу становится все более напряженной, и в этом случае требуется госпитализация.
  2. Острый пиелонефрит.
  3. Холецистит, т. е. воспаление желчного пузыря.
  4. Камни в мочевом пузыре и мочевыводящих путях. Боль очень сильная, иногда требует оперативного вмешательства. Женщина в таком случае должна немедленно ложиться в больницу.
Локализация боли может быть необычной из-за того, что растущая матка меняет анатомическое положение органов в брюшной полости. 

yandex_ad_2

Прочие опасные состояния

Серьезные причины боли живота при беременности могут быть связаны непосредственно с течением этого состояния. Речь идет о таких проблемах:

  1. Внематочной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне матки, обычно в фаллопиевой трубе. В первые недели появляются боль в области таза, кровянистые выделения, болезненность или неприятные ощущения в брюшной полости, например, при физической нагрузке или кашле.
  2. Выкидыш. Боль в животе иррадиирует в нижнюю часть спины. Она предшествует выделению крови из влагалища.
  3. Преждевременные роды. 
  4. Преждевременное отслоение плаценты. Помимо боли в брюшной полости, появляется также кровотечение.

Резкие неприятные ощущения в брюшной полости во время беременности могут появиться в связи с гестозом. Это сложное заболевание, провоцирующее изменения в системе крови.

Боли, как при месячных

Воспаление придатков матки, то есть маточных труб и яичников, может сопровождаться интенсивными болями, как при месячных. Они напоминают продолжительные менструации и отмечаются с одной или с обеих сторон живота.

Данный тип боли в брюшной полости при беременности формируется под влиянием бактерий. В период вынашивания ребенка, когда изменяется среда во влагалище, женщине легче подхватить такие инфекции.

Правильное лечение в этом случае предложит врач. Частью такой терапии будут отдых и соответствующая диета.

Почему может болеть живот во втором триместре

На более позднем этапе беременности, после формирования всех органов, происходит их дальнейшее развитие. Ребенок очень быстро растет и с каждым днем меняется. Женщина по-прежнему может испытывать боли в нижней части живота в связи с растяжением матки. Периодически может появляться сильная боль в нижней части живота и паху.

Во второй половине беременности начинают появляться так называемые ложные схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают будущую маму к родам. Они не сильно болезненные, хотя и ощутимые. Их сопровождает иногда боль в спине и плохое самочувствие.

Следует обратиться незамедлительно к врачу, если:

  • вы заметили на нижнем белье кровь или коричневые пятна;
  • чувствуется сильная боль;
  • боль сопровождается затвердением живота.

В конце 2-го триместра ребенок по-прежнему быстро растет. Это одновременно приводит к тому, что матка с большой силой давит на соседние органы. Кроме того, малыш начинает сильнее и болезненнее толкаться, так как имеет в распоряжении гораздо меньше места, чем в начале беременности.

На роды указывают регулярные, продолжительностью в несколько часов боль и недомогания, частота и сила которых растет с каждым сокращением. Другими характерными чертами, указывающими на начинающиеся роды, являются:

  • отход околоплодных вод (резко или медленно);
  • ухудшение самочувствия;
  • боли в пояснице.

Чего не стоит делать

Нередко беременные не понимают, что делать и занимаются самолечением. Но не стоит принимать обезболивающие самостоятельно без предварительной консультации с вашим врачом.

Также не используйте при болях в животе горячие ванны или другие согревающие процедуры, потому что вы можете таким образом спровоцировать преждевременные роды.

Итоги

  1. Болезненные ощущения в брюшной полости при беременности нередко становятся причиной беспокойства у будущих мам. Они могут возникать по разным причинам.
  2. Причины неприятных симптомов могут объясняться как патологическими факторами, так и физиологическими изменениями в организме.
  3. Боли в животе при беременности, которые сопровождаются схватками Брекстона-Хикса, — не интенсивные и могут пройти, когда женщина пробует менять положение тела.
  4. В случае, если боли особенно интенсивные, к ним присоединяются дополнительные симптомы, беременной следует незамедлительно уведомить о них лечащего врача.
Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal