Врач Фисюк сделала предупреждение для планирующих беременность

Гинеколог рекомендует ограничить интенсивные физические нагрузки в период планирования беременности, а также избавиться от пагубных пристрастий.

автор Владимир Глазов

В интервью «Газете.Ru» акушер-гинеколог Виктория Фисюк предоставила рекомендации для поддержания женского здоровья. Врач сделала предупреждение для планирующих беременность: некоторые привычки следует оставить за полгода до предполагаемого зачатия ребенка, чтобы избежать проблем.

Эксперт подчеркнула, что курение и алкоголь пагубно воздействуют на организмы будущих мам. Фисюк отметила, что никотин негативно влияет на работу яичников, которые играют ключевую роль при деторождении. Она также упомянула результаты исследования – предполагается, что у детей, рожденных курящими матерями, повышенный риск развития онкологии.

Курение во время беременности представляет потенциальную угрозу для здоровья развивающегося плода уже на ранней стадии внутриутробного развития, предупредила гинеколог. По ее словам, вредная привычка может негативно повлиять на общий процесс беременности, провоцируя выкидыши или преждевременные роды.

Виктория Фисюк подчеркнула, что из-за алкоголя и никотина увеличивается риск невынашивания беременности и вероятность появления детей с врожденными дефектами развития.

Фото: Pixabay.com

Акушер-гинеколог отмечает, что наркотики также оказывают разрушительное воздействие на репродуктивную систему и могут вызвать бесплодие. Если женщина допускает наркотические средства во время беременности, это может привести к серьезным повреждениям плода и осложнениям.

При планировании беременности рекомендуется изменить привычки в питании и полностью исключить определенные продукты из рациона. Лучше всего обсудить рекомендации по питанию на индивидуальном приеме у диетолога. Лекарства накануне и во время беременности должен контролировать врач: некоторые из них могут быть опасными для плода.

Ограничение интенсивных физических нагрузок является важным аспектом, подчеркивает Фисюк. Она советует контролировать массу тела для успешного зачатия. Для достижения этой цели и успешного протекания беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом. 

Фото: Pixabay.com

Не только кожа: что такое микробиом влагалища и почему вам нужно о нем знать

Деликатно раскрываем важную тему — это важная часть вашего женского здоровья.

автор Дарья Сизова

Микробиом кожи, микробиом кишечника — тема микроорганизмов добралась и до самой нежной части женского тела. Во влагалище тоже живет свое сообщество бактерий, состав которых меняется под влиянием гормонов, цикла, беременности и других факторов. Разбираемся, зачем нужен вагинальный микробиом, что может его нарушить и нужно ли его восстанавливать.

Что такое микробиом влагалища и зачем он нужен

Микробиом — это совокупность микроорганизмов, которые живут во влагалище, преимущественно лактобациллы. Они вырабатывают молочную кислоту и поддерживают кислую среду, которая мешает размножению некоторых потенциально вредных микроорганизмов.

Но у каждой женщины набор этих бактерий индивидуален. Состав микробиома может отличаться и меняться в разные периоды жизни.

При бактериальном вагинозе соотношение микроорганизмов меняется: лактобацилл становится меньше, а анаэробных бактерий — больше. Это одно из наиболее изученных состояний, связанных с изменением вагинальной микробиоты.

Что может менять микробиом

  • Уровень гормонов; 
  • менструальный цикл;
  • беременность;
  • сексуальная активность;
  • прием антибиотиков.

Интимная гигиена тоже имеет значение. Влагалище не нужно мыть изнутри: достаточно обычной гигиены наружных половых органов. Спринцевания давно не рекомендуют все ведущие врачи — они меняют состав вагинальной микробиоты и вредят ей (не делайте так, если вдруг еще практикуете).

Как понять, что что-то не так

Само изменение состава микробиома не обязательно вызывает симптомы. Обращайте внимание на побочные проявления.

  • Необычный или резкий запах выделений.
  • Изменение цвета, количества или консистенции выделений.
  • Зуд или жжение.
  • Болезненность или дискомфорт во влагалище;
  • Жжение при мочеиспускании;
  • боль во время секса.

По симптомам нельзя определить, что именно произошло. Например, похожие проявления бывают при бактериальном вагинозе, кандидозе и некоторых инфекциях, передающихся половым путем. Для точного диагноза нужен осмотр и анализы.

Нужно ли восстанавливать микробиом

Если женщина здорова и никаких симптомов нет, специально «восстанавливать» микробиом не требуется. У здоровых женщин его состав может быть разным — нет единого набора бактерий, который нужно поддерживать.

Популярные пробиотики полезны как дополнительный метод поддержки при бактериальном вагинозе, особенно если есть рецидивы. Но результаты исследования компонентов для профилактики неоднозначны — их нельзя рекомендовать всем. 

Нужно ли сдавать анализ на микробиом

Современные тесты позволяют обнаружить большое количество микроорганизмов и определить состав вагинальной микробиоты. Но наличие конкретной бактерии само по себе не говорит о заболевании: многие микроорганизмы встречаются и у здоровых женщин.

Если появились выделения, запах, зуд или жжение, врач выбирает обследование исходя из симптомов. Поэтому сдавать анализ «на микробиом» просто для проверки здоровья обычно не нужно. Если ничего не беспокоит, достаточно обычного наблюдения у гинеколога.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру