Клиники

30 июня

Страх перед стоматологом: почему он возникает и как его преодолеть? Страх перед стоматологом: почему он возникает и как его преодолеть?

Разбираемся, откуда берется страх перед стоматологами и какие простые шаги помогут побороть тревогу и сохранить здоровье зубов.

автор Елизавета Федорова

Добавить Kleo.ru в источники Google

Многие боятся лечить зубы – это одна из самых распространенных фобий. И хотя сегодня применяются эффективные обезболивающие, страх перед стоматологом у некоторых людей остается. О том, почему он возникает и как с ним бороться, рассказывает Арам Давидян – врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт.

Почему люди боятся стоматологов?

Боязнь стоматологических процедур (дентофобия) объясняется различными причинами. Большинство из них обусловлено объективными обстоятельствами и психологическими факторами.

Негативный опыт в прошлом

Если человеку было больно или он столкнулся с грубостью со стороны врача, то это закономерно может вызвать страх перед повторным посещением. Поэтому так важно правильно спланировать первый визит ребенка к стоматологу. Это должно быть знакомство в игровой форме, доброжелательное и позитивное общение.

Эмоциональное заражение

При отсутствии собственного опыта люди могут остро воспринимать рассказы окружающих о лечении зубов. Понятно, что это чужие истории, но они оказывают сильное эмоциональное воздействие, приводят к беспокойству и страху.

Боязнь боли

Многие опасаются неприятных ощущений во время стоматологических манипуляций. Современные методы анестезии позволяют сделать этот процесс безболезненным, однако пациенты все равно находятся под влиянием негативных ожиданий. Сама зубная боль бывает очень интенсивной, поэтому страхи бессознательно переносятся на специалиста, который призван от нее избавить.

Недостаток информации и отсутствие контроля

Неизвестность всегда пугает, особенно когда речь идет о медицинском вмешательстве. Люди не знают, как проходит процесс, какие процедуры будут проводиться. Во время лечения человек не способен контролировать происходящее, что вызывает чувство беспомощности.

Влияние СМИ и социальных сетей

Сообщения о негативных случаях, связанных со стоматологией, распространяются через интернет, усиливая страх перед посещением врача.

Социальное давление

Обсуждение личных переживаний, которые касаются здоровья, часто табуировано. Однако шутки о проблемах с лечением зубов подкрепляют заблуждение, что врачей нужно бояться. В результате люди затягивают обращение за стоматологической помощью, провоцируя появление различных осложнений.

Чужой опыт влияет на восприятие, формируя устойчивые стереотипы. Если в словах окружающих присутствуют негативные установки, это создает ошибочные убеждения. Когда человек слышит только о неудачном лечении, он начинает считать все процедуры потенциально опасными и болезненными, а позитивный опыт – маловероятным.

Если друзья и родственники часто рассказывают о своих страхах, человек невольно сравнивает себя с ними, проводит параллели, которых на самом деле нет. Фактически это способствует усилению тревоги и искажению реальности. Постоянное обсуждение данной темы, громкие устрашающие заголовки в СМИ заставляют видеть опасность там, где ее нет, преувеличивая возможность негативного исхода.

Как избавиться от страха перед посещением стоматолога?

Очень важно преодолеть эту фобию, чтобы своевременно получать профессиональную помощь и не рисковать здоровьем. Как действовать?

1. Признать, что у вас есть такой страх, не скрывать его за оправданиями об отсутствии времени или прочими отговорками.

2. Постараться понять, что именно пугает, и найти весомые аргументы в пользу лечения:

- если вы боитесь боли, вспомните о существовании анестетиков;
- когда раздражает звук бормашины, то надо признать, что они давно уже тихие. Как вариант, можно надеть наушники с музыкой;
- при страхе неизвестности следует подробно обсудить с доктором все этапы лечения и получить ответы на волнующие вопросы;
- при наличии негативного опыта настройтесь на то, что это уже в прошлом. Найдите доктора, с которым установятся доверительные отношения.

3. Полезно изучить позитивный опыт. Наверняка в окружении каждого есть те, кто доволен лечением и не боится стоматологов. Пообщайтесь с ними, попросите поддержки и настройтесь на успех.

4. Можно смоделировать ситуацию, что будет, если не бороться с дентофобией. Вряд ли кого устроит перспектива полной потери зубов и необходимость сложного протезирования.

5. Помогают расслабляющие техники дыхания, препараты, снижающие напряжение и тревожность.

Полезно изучить позитивный опыт. Наверняка в окружении каждого есть те, кто доволен лечением и не боится стоматологов. Пообщайтесь с ними, попросите поддержки и настройтесь на успех.

Модный образ — виджет Клео.ру

Фото: Фото:freepik.com

Источник: https://www.kleo.ru/

Здоровье, Косметология

29 октября

Убрать носогубки: 5 эффективных техник

Из-за этого возрастного изменения лицо всегда выглядит уставшим и немного грустным. Собрали самые эффективные процедуры, которые помогут сделать складку менее выраженной.

автор Дарья Сизова

Носогубные складки есть у всех, это естественная граница между щекой и верхней губой. Их не получится убрать полностью, но современные косметологические техники могут сделать их менее выраженными. Процедур много, и работают они по-разному: одни подтягивают ткани, другие восполняют объем, третьи укрепляют кожу. Начните с консультации врача, чтобы определить причину, и только потом выбирайте метод — подойдет один из нашего материала.

Почему появляются носогубки

Базовая причина — возрастной птоз. Со временем ткани щек опускаются вниз. У края губы их удерживают связки и мышцы, поэтому щека нависает над складкой и делает ее глубже. Но есть еще несколько факторов, которые усугубляют ситуацию.

Кость верхней челюсти постепенно истончается, и у крыльев носа появляется провал.
Подкожного жира под складкой становится меньше, и ей не хватает опоры.
Кожа теряет коллаген, становится тоньше, и контур складки выглядит резче.
У некоторых людей складку формирует мимика: мышцы постоянно тянут кожу в одном направлении.
Солнце и курение ускоряют разрушение коллагена, поэтому складки появляются раньше.
После резкого похудения лицо быстро теряет объем, и складки становятся заметнее.

Топ-5 эффективных процедур

1. Игольчатый RF

Тонкие иглы прокалывают кожу и проводят радиочастотную энергию в дерму. Нагрев запускает выработку нового коллагена, и кожа становится плотнее.

Глубокие ткани процедура не подтягивает, зато заметно улучшает качество кожи над складкой, и ее контур выглядит мягче. Обычно нужен курс из двух-трех процедур с перерывом в четыре-шесть недель. После каждой кожа восстанавливается три-пять дней.

2. Лазерное омоложение Fotona

Протокол Fotona 4D сочетает два лазера. Для носогубных складок главный этап – обработка слизистой щек и губ со стороны рта. Лазер прогревает ткани изнутри и стимулирует выработку коллагена прямо под складкой, а кожа снаружи остается неповрежденной.

Процедура безболезненная, ее делают без анестезии. Складки становятся мягче постепенно, поэтому врачи делают две-три процедуры с перерывом в месяц, а затем поддерживающие раз в четыре-шесть месяцев.

3. Монополярный RF

Это самый глубокий вид радиочастотного воздействия, самый известный аппарат. Нагрев сразу сокращает коллагеновые волокна, а в следующие месяцы запускает выработку нового коллагена и эластина.

Кожа подтягивается постепенно: заметный результат появляется через два-шесть месяцев и держится около одного-двух лет. После сеанса может быть покраснение и отек, они проходят на следующий день.

4. Ультразвуковой лифтинг Ultraformer

Аппарат фокусирует ультразвук на разной глубине и нагревает ткани до 65–70 °C, не повреждая кожу. Самая глубокая насадка достает до того мышечного слоя, который хирург подтягивает во время пластической операции. Ткани сокращаются, вырабатывается новый коллаген, и овал лица становится четче.

На сами носогубные складки ультразвук действует умеренно, поэтому он лучше подходит тем, у кого складка углубилась из-за опущения тканей, а не из-за нехватки объема.

5. Филлеры с гиалуроновой кислотой

Гель восполняет утраченный объем, результат появляется сразу после процедуры. Многие косметологи вводят филлер не только в саму складку, но и в скулы, чтобы создать опору и смягчить складку.

Плюс гиалуроновой кислоты в том, что ее можно растворить специальным ферментом, если результат не понравился или возникла проблема.

Какие ошибки при коррекции носогубных складок могут сделать лицо тяжелее

Астахова Кристина Геннадьевна, врач-косметолог, дерматолог, трихолог сети клиник эстетической медицины и здоровья «Реал» рассказывает, что самая распространенная ошибка — пытаться заполнить любую носогубную складку филлером. Сразу после процедуры результат может порадовать, но не все так просто:

Если складка сформировалась преимущественно из-за изменения положения мягких тканей, избыточное количество филлера не решит эту проблему, а может сделать лицо более тяжелым и одутловатым

Еще одна ошибка — стремиться полностью избавиться от складки. Она — естественная часть анатомии лица, и чрезмерная коррекция может нарушить гармонию пропорций.

Модный образ — виджет 290 px