Здоровье

31 августа

Сколько времени можно носить одну медицинскую маску

Как часто нужно менять медицинскую маску: с клапаном, из марли, из ткани, одноразовую, многоразовую.

автор Моника Микаия

Медицинская маска, закрывающая половину лица, превратилась в настоящий символ 2020 года. Это средство индивидуальной защиты, помогающее предупреждать заражение и распространение COVID-19, может использоваться абсолютно всеми. Однако, выбирая изделие, необходимо знать, сколько времени можно носить одну медицинскую маску: с клапаном, из марли, из ткани, одноразовую, многоразовую.

Какая маска способна стать надежным барьером от вирусов

После множества исследований врачи-эпидемиологи пришли к выводу, что для создания фильтрующего барьера для предотвращения попадания в органы дыхания инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, лучше использовать одноразовые медицинские маски.

Сейчас такие фильтрующие повязки делают из трехслойного материала SMS: спанбонд – мелтблаун – спанбонд. Благодаря такой технологии маски обладают хорошими абсорбирующими свойствами и не пропускают биологически активные жидкости.

yandex_ad_1

Кроме того, многие производители с целью улучшения защитных свойств производят дополнительную обработку изделия:

снаружи — водоотталкивающий слой;
фильтр с антибактериальным составом;
внутренний слой с влаговпитывающими свойствами.

Что касается многоразовых масок, то, по мнению медиков, эти средства не способны защитить организм человека от попадания вирусов и инфекций. Ведь между лицом и маской образовывается достаточно влажная атмосфера, в которой могут быстро размножаться бактерии.

include_poll4294

Даже хорошо постирав и проутюжив изделие, нельзя быть уверенным, что из фильтрующего слоя удалены все микроорганизмы. Обрабатывать антисептиком, держать под кварцевой лампой или в микроволновке маску тоже бессмысленно.

Интересно! Можно ли полоскать горло хлоргексидином

Простые правила, которые нужно знать

На сегодняшний день в аптеках и магазинах представлено большое количество различных изделий, которые продают как средства защиты. В Роскачестве предупреждают, что только изделия с маркировкой FFP3 (Россия) или N99 (США) могут обезопасить от заражения коронавирусом.

При выборе медицинской маски необходимо учитывать три основных фактора:

Комфорт — средство должно идеально подходить по размеру и плотно прилегать к лицу. Самый лучший вариант ушных петель — плоская резинка.
Фильтрация — три слоя: гидрофильный, гидрофобный и слой-фильтр.
Воздухопроницаемость — специальные складки (гофрировка), которые регулируют степень натяжения маски и помогают избежать прикосновения материала к губам.

yandex_ad_2

Сколько времени следует носить маску

Недостаточно только выбрать хорошую медицинскую маску, но нужно и правильно ее использовать:

нельзя применять одноразовое изделие повторно;
при контакте со средством индивидуальной защиты органов дыхания руки следует помыть с мылом или продезинфицировать антисептиком;
если маска намокла от выделений из носа или просто от дыхания, ее нужно сразу заменить.

Производители, суммируя влажность, чистоту и двигательную активность, ответили на вопрос, сколько времени можно носить одну медицинскую маску.

Клапанные респираторы

Цена: от 150 рублей.
Уровень защиты — до 70%.
Где применять: при вероятном контакте с зараженными коронавирусом.
Сколько времени можно носить медицинскую маску с клапаном: до восьми часов.

Для многих людей в таких средствах защиты довольно непросто дышать длительное время. Поэтому клапанные респираторы не рекомендуются для ношения людям, у которых нарушено дыхание или работа сердечно-сосудистой системы.

Повязка из марли

Цена: от 10 рублей.
Уровень защиты: до 20%.
Где применять: помещение.
Сколько времени можно носить медицинскую маску из марли: до двух часов.

Самый простой вариант защиты, который может использоваться только при отсутствии прямого контакта с больным человеком.

Марлевой повязкой можно многократно пользоваться при соответствующей дезинфекции (кварцевыми стерилизаторами, кипячением или специальными дезинфицирующими растворами).

Маска из неопрена

Цена: от 100 рублей.
Уровень защиты: до 30%.
Где применять: помещение, общественный транспорт.
Сколько времени можно носить многоразовую медицинскую маску: до трех часов.

Защитная маска из синтетического гипоаллергенного материала (неопрена) способна останавливать влагу и блокировать выход тепла. То есть с внешней стороны человек хорошо защищен, а внутри, наоборот, образуется нежелательная влажная среда.

Интересно! Симптомы коронавируса у человека без температуры по дням

Двухслойная тканевая маска

Цена: от 20 рублей.
Уровень защиты: до 30 %.
Где применять: помещение, общественный транспорт.
Сколько времени можно носить медицинскую маску из ткани: до трех часов.

Такое барьерное средство защиты быстро намокает от дыхания и становится благоприятной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Одноразовые маски

Цена: от 15 рублей.
Уровень защиты — до 40%.
Где применять: поликлиника, больница, общественный транспорт, места скопления людей.
Сколько времени можно носить одноразовую медицинскую маску: до двух часов.

Такую маску необходимо часто менять, она быстро набирает влагу и становится рассадником микрофлоры. Медицинское изделие, которое обработано антибактериальным средством, можно носить до 3-4 часов.

Подведем итог

Медицинские маски нужны для защиты здорового человека от находящихся в непосредственной близости людей с инфекцией.
Современные одноразовые медицинские маски производят из абсорбирующего материала.
Маски из ткани и марли называют барьерными средствами защиты.
Главное правило при ношении масок — своевременность их замены.

Бьюти, Здоровье

25 июля

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги.

автор Дарья Сизова

2 410

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения.

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким.

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным.

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе.

Процедура улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги — с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными.

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его.

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру