После коронавируса не восстановились обоняние и вкус

Почему после коронавируса не восстановились обоняние и вкус, основные причины, что делать, рекомендации специалистов. Как обеспечить быструю регенерацию соответствующих рецепторов, упражнения для их тренировки.

автор Моника Микаия

Отдельные пациенты, пережившие COVID-19, жалуются на то, что после коронавируса не восстановились обоняние и вкус. Разберемся, почему такое происходит и что с этим делать.

Почему пропадает обоняние

Более чем у половины пациентов, которые переболели ковидом, были отмечены симптомы, связанные с потерей обоняния и вкуса. Они могли быть незначительно выраженными, а иногда сопровождались полной потерей восприимчивости обонятельных и вкусовых рецепторов.

Медики спешат успокоить пациентов, заявляя о том, что главная причина аносмии — отек слизистой носа. Одновременно с этим поражается и поверхность глотки, из-за чего нарушается деятельность соответствующих рецепторов.

yandex_ad_1

Иногда в качестве причины указанных явлений выступает поражение определенных участков мозга, отвечающих за восприятие вкуса и запаха, но это большая редкость.

Как долго продолжается аносмия

Отдельные специалисты заявляют, что, по их собственным наблюдениям, потеря обоняния выступает первым симптомом заражения коронавирусом. Но также есть те, кто уверен в появлении этого признака только на 6-й или 7-й день после заражения.

В некоторых случаях аносмия может представлять собой единственный симптом COVID-19, при том, что человек не жалуется на заложенность носа или насморк. По этой причине при возникновении проблем с обонянием рекомендуется обратиться к участковому терапевту и наблюдаться в поликлинике по месту жительства.

Но проблема с системой обоняния не всегда связана с COVID-19. Поэтому необходимы специализированные тесты, которые позволят определить точную причину. Дифференциальная диагностика в данном случае может быть проведена с учетом психологических причин, аллергии, полипов в носу.

Когда вернется обоняние

Если после коронавируса не восстановились обоняние и вкус, причина может состоять в физиологических особенностях определенного человека. В большинстве случаев обе эти особенности восстанавливаются через 14 дней после официально установленного выздоровления.

У отдельных граждан фиксировалось возвращение обоняния и способности чувствовать вкус еды до того, как анализы показали отрицательный результат. В то же время другим требовалось на это больше времени, иногда до нескольких месяцев. В любом случае полное выздоровление рано или поздно наступало, и человек снова ощущал вкусы и запахи, как до болезни.

Пока явление аносмии и потери вкуса не изучено настолько глубоко, чтобы дать точный ответ касательно сроков. В то же время со стороны отдельных ученых звучат опасения о том, что если вкус и восстановится, то с обонянием могут остаться проблемы на всю жизнь.

Именно такого мнения придерживается российский отоларинголог В. Зайцев. Он утверждает, что гипотетически потеря обоняния может приобрести хроническую форму. То есть человек может избавиться от основных симптомов коронавируса, и силы у него тоже восстановятся, тогда как обоняние останется сниженным навсегда.

yandex_ad_2

Вместе с тем врач заявляет, что если должным образом позаботиться о слизистой оболочке носа в период заболевания, можно избежать проблем с потерей обоняния и вкуса. Отоларинголог советует делать акцент на борьбе с воспалительными процессами в слизистой оболочке носа и глотки.

По его словам, это главный фактор, который влечет за собой неблагоприятные последствия в будущем. Именно это, а не попытки изгнать патоген из организма, должны предприниматься в лечении, по его убеждению.

include_poll4974

Когда ждать восстановления вкуса

Больные коронавирусом указывают на изменение вкусовых ощущений в период болезни. Им мерещатся какие-то своеобразные вкусовые оттенки, больше похожие на пластмассу, прочие необычные вещества. Медики говорят о том, что вкус восстановится, как только нормализуется обоняние. Иногда этот процесс может быть длительным. Отдельные специалисты рекомендуют обратиться за консультацией к неврологу.

Иногда звучат рекомендации тренировать вкусовые рецепторы, чтобы они вернули способность чувствовать. Для этого подходят продукты с достаточно яркими запахами и вкусами, такие как лук, горчица, кофе, хрен. А вот искусственных источников, таких как синтетические масла, духи, лучше избегать.

Быстрее восстановиться поможет чередование различных по вкусовым оттенкам продуктов, например, соленого и сладкого, за исключением блюд с искусственными консервантами и глутаматом натрия. Вкусы должны быть натуральными.

Британские ученые после проведенного исследования обнаружили, что отек мягких тканей и выделение слизи могут блокировать обоняние на фоне COVID-19.

Как вернуть обоняние

Помимо мер, указанных выше, специфическое лечение не требуется. В отдельных случаях после проведенного детального исследования обнаруживается потребность в медикаментозных препаратах и физиотерапии. Тогда пользу могут принести дыхательные практики.

Если отечность слизистой сохраняется, следует использовать медикаменты, которые способны устранять воспалительные явления в носоглотке, такие как Хлоргексидин, Санорин. Благотворным действием обладают орошение носовых ходов и полоскание горла. Для этого применяются дезинфицирующие составы. Очень рекомендуется и морская вода. Она помогает бороться с отеком слизистой оболочки, устраняет с ее поверхности продукты жизнедеятельности вируса.

По данным, полученным со всего мира, около 68% пациентов жаловались на потерю обоняния, тогда как проблемы со вкусовыми ощущениями отмечали лишь 17% пациентов.

Дополнительные советы от специалистов

Как в случае, когда в потере вкуса и обоняния виноваты отек и воспаление, так и при повреждениях мозга полезны упражнения на тренировку соответствующих рецепторов. Профессор А. Баранова рекомендует как можно чаще вдыхать любимые ароматы (блюд, свежей травы либо цветов).

Второй важной составляющей восстановления Баранова называет создание биологической связи. Этот метод состоит в том, чтобы представить себе что-либо, например, кусок жареной курицы, попытаться воспроизвести в мыслях не только ее вкус, но и запах. Такой подход запускает нормальную работу клеток, которые ответственны за распознавание запахов. То же касается и вкуса.

А. Ходжаев, отоларинголог центра MedSwiss, советует применять сосудосуживающие капли, орошение носовой полости, самостоятельно обрабатывать ее раствором с морской солью. Он рекомендует сделать акцент на влажности воздуха и попытаться обеспечить ее самостоятельно либо приобрести соответствующий прибор, увлажняющий воздух. По словам специалиста, для скорейшего восстановления вкусовых и обонятельных рецепторов требуется прием поливитаминов, особенно витаминов группы B.

Замедлить процесс регенерации этих рецепторов могут прием алкоголя и курение.

Хорошей рекомендацией может быть использование ментолового масла, которым следует смазывать нос снаружи, а также виски. Отлично подходят для распыления эфирных масел аромалампы. Из напитков для удаления слизи из носа и укрепления иммунитета для борьбы с отеком поможет молоко с добавлением небольшого количества шалфея.

В домашних условиях можно капать в нос сок чистотела. Если делают ингаляции для быстрого восстановления слизистой, используют не стандартные составы, а растительные сборы на основе ромашки, ландыша, майорана, мяты и тмина.

Итоги

  1. Сроки восстановления обоняния и вкуса при коронавирусе могут быть разными, в зависимости от организма человека.
  2. В среднем процесс восстановления указанных функций наблюдается примерно через 14 дней после получения отрицательного результата тестов.
  3. В сложных случаях процесс восстановления обоняния может занять до полугода. Вкусовые ощущения напрямую зависят от нормальной функции обонятельных рецепторов, и все-таки они имеют свойство восстанавливаться раньше.

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру