Лето — подумаем о ногах

О неизвестных опасностях эпиляции, о методе лимфодренажного массажа, позволяющем за пару недель уменьшить объем бедер на 5 сантиметров, о том, как за пару дней избавиться от "сосудистых звездочек" (очагового расширения внутрикожных вен мелкого калибра - до 2-3 мм), о том, какую серьезную проблему для здоровья могут представлять авиационные перелеты и поездки в автобусах (длительное сидячее положение вызывает состояние, известное как "тромбоз глубоких вен", которое может привести здорового внешне отпускника на больничную койку), мы поговорили с главным врачом Центра хирургии и реабилитации …

автор Моника Микаия

Лето - подумаем о ногахЛето — пора экстремальной нагрузки на здоровье и неприятные сюрпризы здесь могут преподнести вены ног. Как предотвратить возможные проблемы? Этот вопрос мы обсудили с главным врачом Центра хирургии и реабилитации, хирургом-флебологом высшей категории, к.м.н. Игорем Александровичем Царенко.

— Как лето влияет на наши вены?
— В жаркое время года людям с неблагополучным состоянием вен следует быть особенно осторожными. Летом повышается риск развития тромбофлебита, вены могут отреагировать на перепады температур, переезды. Серьезную опасность могут представлять авиационные перелеты и поездки в автобусах: длительное сидячее положение вызывает состояние, известное как "тромбоз глубоких вен", которое может привести здорового внешне отпускника на больничную койку. Поэтому посещение врача-флеболога для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье, просто обязательно.

— Но я слышала, что летом лучше вены не лечить. Так ли это?
— Нет, не совсем. Летом не стоит проводить большие операции флебэктомии. Но это всего лишь один из способов лечения, а большей части пациентов мы помогаем без операции. Более того, многим достаточно предпринять профилактические меры — специальный компрессионный трикотаж, снижение водной нагрузки, подбор режима тренировок. Всё это, в комплексе с назначением лекарств, снимает отеки, боли, тяжесть. Так что флеболога можно посещать круглый год.

— Тем не менее, в жару компрессионный трикотаж носить тяжело. Да и ограничивать себя в жидкости летом не хочется. Какие еще методы борьбы с варикозом предлагает Центр хирургии и реабилитации?
— Существует особенно модная в этом сезоне разработка, позволяющая быстро и безболезненно облегчать состояние наших пациентов — лимфодренажный массаж. Его можно проводить в любое время и он значительно улучшает состояние ног.

— Вы называете лимфодренажный массаж "модным". Чем заслужил он такую популярность?
— Дело в том, что этот массаж обладает далеко не только лечебным, но и косметическим воздействием. Он даже может корректировать фигуру…

— Что же это за процедура?
— Сеансы лимфодренажного массажа в нашей клинике — это довольно приятная процедура. Пациент ложится, и на его ноги надеваются специальные надувные лимфодренирующие чулки, в которые в определенном порядке нагнетается воздух. В это время можно расслабиться, почитать книжку, дремать. Продолжительность сеанса в среднем один час. Всего необходимо провести около 10 сеансов — через день, или ежедневно.

— Каков результат?
— Можно сказать, что состояние ног значительно улучшается. Снимается отек, пропадает тяжесть в ногах. От этого человек и чувствует себя лучше. И, кроме того, снижается объем голени, бёдер.

— Насколько?
— После первого сеанса обычно на 1-1,5 сантиметра. По окончании курса, через 10 сеансов, в нашей клинике удавалось добиться снижения объема до пяти сантиметров, применяя только массаж.

— Устойчив ли результат?
— Да, эффект лимфодренажного массажа очень хороший. Результат зависит в целом от состояния венозной системы ног. Если мы применяем лимфодренажный массаж, как восстановительный метод после лечения варикозной болезни, то результат останется навсегда. Если же проблема не решена окончательно, то наш метод позволяет "переждать" летнее время или еще какой-либо период, когда женщине не хотелось бы отвлекаться на операцию, сохраняя при этом ноги красивыми и здоровыми на срок не менее 4-5 месяцев.

— Особенно актуальные в отпускной сезон проблемы с венами на ногах проявляются не только отеком. Многие недовольны сосудистыми звездочками, пигментированными участками, венами, просвечивающими сквозь кожу. С этим уже ничего нельзя сделать быстро?
— Можно. Самое простое — "сосудистые звездочки" — можно убрать методом микросклеротерапии. Весь этот дефект и следы собственно лечебного вмешательства полностью исчезают к концу четвертого дня после проведения процедуры. После склеротерапии уходят и пигментные пятна, которые возникают поверх варикозно расширенных вен. Это происходит не так быстро, но неуклонно.

— В чем заключается это вмешательство?
— Поражённые вены не удаляют, как при операции, а "заклеивают" специальными препаратами, вводимыми шприцем, что способствует улучшению кровотока в здоровых сосудах.

— А если необходима операция — это уже длительная нетрудоспособность, большой восстановительный период, госпитализация?
— Не обязательно. В нашей клинике разработан новый вид хирургического вмешательства в комбинации со склерозированием вен. При выполнении такой операции больной покидает клинику в тот-же день на своих ногах. На следующий день пациент может уже вернуться к своему обычному ритму жизни. В любом случае, считаю необходимым подчеркнуть: если у вас имеется какое-либо варикозное расширение вен, обязательно нужно проконсультироваться у флеболога при подготовке к отпуску. Специалист подскажет, как обойти массу подводных камней.

— Например?
— Скажем, при варикозной болезни с осторожностью следует относиться к эпиляции. Ни в коем случае нельзя прибегать к методам, связанным с нагревом, под сомнением фотоэпиляция. Нельзя при раширенных венах на ногах ходить в солярий или лежать на солнце, короче говоря, запрещено нарушать температурный режим.

— Но ведь мы можем и не знать о начавшейся болезни и таким образом навредить себе…
— Да. Поэтому ещё до появления видимых расширенных вен, просто при ощущении тяжести в ногах, быстрой утомляемости, либо косметических дефектах следует немедленно обратиться к врачу — флебологу.

Кровоточивость десен: когда это вариант нормы, а когда — опасный симптом

Кровь на зубной щетке — не повод для паники, если ситуация не повторяется регулярно.

автор Дарья Сизова

Если кровоточат десны при чистке зубов, причиной может быть воспаление или травма.

Если кровь пошла один раз, когда вы травмировали десну, не говорит о заболевании. Но регулярная кровоточивость, особенно во время чистки зубов, чаще связана с воспалением десен. Реже причиной становятся лекарства, гормональные изменения, дефициты или нарушения свертывания крови. Рассмотрели все причины и рассказали, когда нужно срочно обращаться к врачу.

Почему кровят десны

Самая частая причина — зубной налет. Бактерии в нем вызывают воспаление десны: она становится красной, отечной и начинает кровить при чистке или использовании зубной нити. Это заболевание называется гингивит. Если воспаление сохраняется, оно может перейти в пародонтит, при котором повреждаются ткани, удерживающие зуб. Прекращать чистить зубы не нужно: недостаточная гигиена только поддержит воспаление.

Кровь может появляться и из-за механической травмы, например если слишком сильно давить на щетку или использовать неподходящую технику. 

Когда дело не в зубах

На состояние десен влияют гормональные изменения. Например, во время беременности десны могут сильнее реагировать на зубной налет, поэтому кровоточивость в этот период встречается чаще.

Еще одна причина — лекарства, влияющие на свертывание крови. Антикоагулянты и антиагреганты могут усиливать кровотечение из десен. Самостоятельно отменять такие препараты нельзя, но нужно сразу сообщить врачу, что у вас появились такие побочные эффекты — он поменяет терапию или подскажет, как с ней бороться.

Выраженный дефицит витамина C тоже способен вызывать кровоточивость десен. Обращайте внимание, есть ли побочные симптомы — плохо заживают раны, есть слабость и мелкие кровоизлияния на коже.

Какие симптомы должны насторожить

  • Десны кровят регулярно, а не время от времени.
  • Кровь появляется не во время чистки или другой очевидной травмы.
  • Десны заметно опухли, болят или сильно покраснели.
  • Появился постоянный неприятный запах изо рта.
  • Десны начали отходить от зубов.
  • Зубы стали подвижными;
  • Одновременно появились частые кровотечения из носа, синяки без причины или мелкие красные точки на коже.

Что делать, если десны кровят

Первый шаг — записаться к стоматологу. Врач оценит состояние десен и тканей пародонта, количество налета и зубного камня и сделает профессиональную гигиену — часто даже самой качественной домашней чистки недостаточно.

Сами чистите зубы два раза в день, но без сильного давления. Регулярно очищайте межзубные промежутки. Если кровоточивость не уменьшается после нормализации гигиены, стоматолог определит, нужно ли дополнительное обследование.

Не стоит самостоятельно начинать принимать витамин C, отменять назначенные препараты или использовать средства от кровоточивости десен, не разобравшись с причиной.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Если нашли у себя один или несколько признаков, не тяните с записью на консультацию. Вероятно, речь идет не об обычном воспалении десен — необходимо, чтобы врач поставил точный диагноз.

  • Кровотечение из десен обильное и не останавливается.
  • Кровоточивость появилась одновременно с частыми носовыми кровотечениями.
  • Появляются множественные синяки или мелкие красные точки на коже.
  • Другие кровотечение необъяснимой природы.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру