Отбеливание зубов: дома или у врача?

Стоит ли пользоваться отбеливающими пастами, отбеливать зубы у стоматолога, или надо смириться с природным оттенком?

автор Катерина Кулагина

«Мы все индивидуальны». Когда речь идет о росте, цвете глаз или волос, телосложении, этот аргумент мы принимаем охотно. Но что касается зубов, большинство мечтают о белоснежной улыбке, забывая, что цвет эмали от природы тоже может быть разным. Многие торопятся сделать отбеливание, чтобы без стеснения улыбаться во все 32 зуба. Но так ли это безобидно? 

Степени индивидуальности

Зубная эмаль редко бывает белоснежной от природы. Ее естественный цвет может быть желтоватым, сероватым, с примесью голубого. С возрастом цвет эмали чаще всего меняется, на него оказывает влияние курение, употребление большого количества кофе, газированных напитков, прием препаратов железа. У стоматологов есть специальная шкала Вита, которую они используют, например, подбирая цвет пломбы. Шкала разделена на четыре части в зависимости от подтона эмали: красновато-коричневые оттенки, красновато-желтые, светло-серые и темно-серые. И чисто белый цвет вы на этой палитре вряд ли найдете. 

Основным показанием к отбеливанию зубов являются эстетические предпочтения. Иногда возникает необходимость в манипуляции после реставрации зубов и в случае серьезных возрастных изменений. А вот противопоказаний больше: это и кариес, и наличие во рту ортодонтических конструкций, и заболевания тканей пародонта, и другие проблемы полости рта. 

Для домашнего использования

Сегодня в продаже есть немало отбеливающих паст. По принципу действия они делятся на абразивные и химические. 

Абразивные пасты очищают зубы механически. В качестве чистящих агентов в них добавляют диоксид кремния, соду, карбонат кальция и другие соединения. Ищите на упаковке пасты указание RDA, это так называемый индекс абразивности, он показывает, насколько сильно паста стирает эмаль. Слабой считается абразивность 30-50, при повышенном образовании налета лучше выбирать пасты с RDA 95-130. Профессиональные отбеливающие продукты имеют абразивность 150-250. 

Химические отбеливающие пасты включают компоненты, которые разрушают темный пигмент. Это может быть, к примеру, перекись водорода или мочевина. Если у вас есть пломбы, будьте осторожны. Бывает, что сам зуб становится светлее, а пломба сохраняет цвет. Если запломбирована передняя поверхность зуба, это выглядит особенно неэстетично. 

Фото: freepik.com

Не рекомендуется пользоваться отбеливающими пастами детям и беременным женщинам. Их эмаль очень чувствительна, и любое внешнее агрессивное воздействие может привести к ее разрушению. Но и другим категориям людей не рекомендуется чистить зубы абразивными пастами каждый день, достаточно 2-3 раз в неделю. 

Обратите внимание: в зубных пастах не должно быть пропиленгликоля, триклозана, парабенов, лаурилсульфата, полифосфатов и хлоргексидина.

В кабинете стоматолога

У врача вы можете сделать лазерное, химическое или фотоотбеливание. Оно будет эффективнее, чем домашнее: зубы могут стать светлее до 8 оттенков. 

Во время лазерного отбеливания на зубы наносят специальный гель (в большинстве случаев его активный компонент – все та же перекись водорода), а потом врач воздействует на него лазерным лучом. Таким образом активируется химическая реакция между гелем и эмалью, идет отбеливание. 

Фото: freepik.com

Лазерный луч относится к так называемым холодным, поэтому перегрев тканей исключен. Твердые структуры зуба не страдают, а эффект виден быстро, уже после первой процедуры. Через 2-3 сеанса зубы становятся белыми. 

Фотоотбеливание работает по тому же принципу, только врач использует ультрафиолетовую лампу, которая не просто активирует, но и нагревает гель (система носит название Zoom). 

Химическое отбеливание осуществляется по тому же принципу, что и предыдущие два, только гель, который наносят на зубы, в активации не нуждается. Этот способ самый простой, такое отбеливание иногда называют офисным. Кстати, такое отбеливание нередко делают и дома с помощью специальной капы, но перед процедурой все зубы надо вылечить, а также пройти консультацию у стоматолога. 

После любой перечисленной процедуры врач делает реминерализацию: обрабатывает зубы составами с содержанием солей кальция. Это восстанавливает нормальную структуру эмали. В противном случае можно получить белоснежную улыбку и абонемент к стоматологу на лечение кариеса. 

Будьте осторожны

Сегодня декларируется, что отбеливание совершенно безопасно и не оказывает на эмаль негативного воздействия. Действительно, современные химические отбеливающие составы обладают щадящим действием, но может повышаться чувствительность зубов или начаться раздражение десен. И конечно, риск нарушения целостности эмали, снижения ее твердости и появления эрозий тоже сохраняется: все зависит от индивидуальной чувствительности зубов. 

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру