Здоровье

21 апреля

Новый штамм коронавируса в России — последние новости 2021 года

Новый штамм коронавируса в России и его признаки. Опасность новых штаммов, последние новости 2021 года. Чем опасен новый вид и эффективна ли против него вакцинация.

автор Моника Микаия

3 168

COVID-19 распространился по всему земному шару, а возбудитель болезни постоянно мутирует под воздействием разных факторов. Недавно обнаружен новый штамм коронавируса в России. Тем не менее последние новости 2021 года и возможности отечественной медицины вселяют надежду на положительный исход.

Новые разновидности COVID-19

Одна из множества особенностей коронавирусной инфекции в том, что возбудитель патологии может мутировать много раз. Ученые пока не выяснили, какие условия для этого необходимы. Уже известны южноафриканский, британские и другие штаммы.

Мутации могут позволить вирусу обходить защитные силы человеческого организма.

yandex_ad_1

Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова на заседании отделения медицинских наук РАН заявила о формировании на территории нашей страны мутации, которая не похожа на другие штаммы, уже описанные за границей. Есть предположение о мутации сибирского и северо-западного штамма. Готовятся к публикации сведения об этих вариантах коронавирусной инфекции.

Альберт Ризванов, директор научно-клинического центра Института фундаментальной медицины и биологии КФУ, утверждает, что выявить мутацию коронавирусной инфекции в сибирской части России проще, чем в ее европейских областях. Причиной этому стала низкая мобильность граждан в этих регионах.

ИИнтересно! Как переносится вторая прививка от коронавируса

Изменение структуры вируса чаще происходит в организме с низким иммунитетом. Этим объясняет А. Ризванов появление все большего числа новых штаммов. По его прогнозам, впереди человечество ожидает еще не одна мутация. COVID-19 будет все дальше уходить от своего первоначального вида. Мутируя, вирус быстрее распространяется от одного человека к другому.

России занимает 5-е место в мире по количеству проведенных тестов на COVID-19.

Новые признаки болезни

Вирусы быстро распространяются, но они не могут размножаться сами по себе. Для этого им надо проникнуть в клетку человека, где есть подходящие условия для размножения. Для защиты от иммунитета у вируса есть механизм мутации. Как только белковая оболочка вируса немного изменится, защитные силы организма окажутся неспособными действовать против него. Наглядным примером такой мутации служит вирус гриппа: прививку от него нужно делать ежегодно, ведь он меняется каждый сезон.

В результате мутаций вирус получает новые качества – увеличивается его сопротивляемость негативным условиям внешней среды, повышается устойчивость к лекарственным средствам и вакцинам. За вирусами приходится постоянно наблюдать, так как в результате мутаций патоген становится более опасным.

Новый штамм коронавируса в России имеет свои отличительные признаки. Последние новости 2021 года оптимистичны, но специалисты просят внимательно относиться к своему здоровью.

Примерно 50% заболевших переносит патологию без всяких проявлений. У остальных отмечаются следующие симптомы:

кровохарканье;
повышение температуры;
тяжесть в грудной клетке;
спутанность сознания;
диарея;
повышенная утомляемость;
сухой кашель с незначительным выделением мокроты;
аритмия;
сильная рвота;
тошнота;
одышка.

yandex_ad_2

У 2,5% заболевших возникает потребность в подключении к аппарату искусственной вентиляции легких. Особых изменений в организме не замечено, новые штаммы изучаются, на это нужно время. Определить, что у человека не классический коронавирус, а его разновидность, можно только при обследовании.

Повторное заражение COVID-19 возможно. В мире уже зафиксировано 10 подобных случаев.

Опасность новых штаммов

У каждого нового штамма ученые обнаруживали свои особенности. Например, отличительной чертой южноафриканской мутации была признана высокая контагиозность. Для британского варианта COVID-19 характерно стремительное развитие болезни.

Если говорить о том, чем опасен новый вид, выясняется, что у новых штаммов коронавируса в России тоже есть особенности. Последние новости 2021 года подтверждают специфику этих мутаций в усилении симптомов классической формы COVID-19.

Интересно! Новые симптомы коронавируса у человека в 2021 году в России

Анатолий Альтштейн, вирусолог, профессор, сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи, заявляет, что мутировавший в России коронавирус не несет особой опасности. По его словам, вирусы изменяются постоянно, их мутации – это попытки обойти иммунную защиту организма, закрепиться, выжить, то есть они целесообразны для вируса.

Пока новые штаммы, которые появились в России, до конца не изучены на чувствительность к антителам, не выявлена скорость распространения, делать выводы рано. Но в том, что вирус мутирует, нет ничего особенного, это обычное явление.

По заявлению Роспотребнадзора, все выявленные мутации касаются лишь 0,1% генома патогена. Это не повлияет на диагностику коронавируса и эффективность российских вакцин.

Любовь Козловская, заведующая лабораторией инфекций федерального научного центра имени М.П. Чумакова, заявляет, что коронавирус мутирует медленнее по сравнению с другими возбудителями болезней.

Обозначения сибирского и северо-западного штаммов не говорят о том, что они сформировались именно в этих регионах. Названия свидетельствуют о том, что там их обнаружили в первый раз. Для вируса важно распространяться быстрее и быть несмертельным, так как без живой клетки он не может существовать.

Коронавирус может управлять своими мутациями, например, избавляться от вредных изменений, которые могут ослабить его в будущем.

Эффективность вакцинации

Дмитрий Козловский, эпидемиолог, глава Роспотребнадзора в Свердловской области, утверждает, что все три российские вакцины эффективны против всех штаммов COVID-19. Для тех, кто привился, уже нет риска заболеть. Если человек все же заразится, болезнь будет протекать в легкой форме, без осложнений.

Таким образом, вакцинация защитит от новых мутаций и обязательно поможет уберечься от тяжелого течения патологии и смертельного исхода.

Есть страны, где значительная часть населения уже получила вакцину: Великобритания и Израиль. Это положительный пример – там снизилась заболеваемость, уменьшилось количество госпитализаций, сократилась смертность. Пока коллективного иммунитета недостаточно: если ранее ученые полагали, что хватит 60% обладателей антител, то с появлением новых штаммов требуется от 70 до 80%.

Новый штамм коронавируса в России скоро получит описание. Последние новости 2021 года указывают на активную работу по исследованию этих мутаций. Виктор Зуев, вирусолог Института имени Гамалеи, профессор, доктор медицинских наук, отметил, что обычные люди могут не обращать внимания на мутации вируса.

По его мнению, изменение свойств патогена происходит в результате большого разнообразия иммунных систем человека. Сильный иммунитет блокирует вирус. В организме со слабой защитой создаются оптимальные условия для мутаций.

Коронавирусная инфекция стремительно распространилась по планете, смешав планы многих государств, семей и отдельных людей. Вирус не только заражает, но и мутирует, пытаясь уклониться от защитных сил иммунной системы. В мире уже известно несколько штаммов коронавирусной инфекции. В России тоже выявлено два варианта. Пока они изучаются, о них мало информации. Но ученые утверждают, что они не представляют особой опасности, потому что мутация – обычное явление для вирусов.

Итоги

В России выявлено два штамма коронавирусной инфекции.
Информация о них пока не опубликована, т. к. исследования еще идут.
Ученые отрицают какую-то особую опасность от данного вида мутаций.
Мутации вируса не могут снизить эффективность российской вакцины.

Здоровье

8 июня

Как жара разрушает организм: от расширения сосудов до теплового удара

Необходимо соблюдать простые меры безопасности во время продолжительной жары.

автор Дарья Сизова

180

Перегрев только кажется маленькой неприятностью, которая немного портит день, но последствия для могут быть серьезными. Если человек перегрелся на солнце, организм не может эффективно регулировать температуру тела. Расширяются сосуды, усиливается потоотделение, ускоряется потеря жидкости и электролитов. На этом фоне может падать давление, учащаться сердцебиение и ухудшаться общее самочувствие. Если механизмы терморегуляции не справляются, повышается риск обезвоживания, теплового истощения и теплового удара — состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Рассказываем, как не допустить подобного.

Что происходит с организмом в жару

В норме тело поддерживает стабильную температуру за счет сосудистых реакций и потоотделения. В жаркую погоду эти механизмы работают интенсивнее.

Расширяются сосуды и снижается артериальное давление.
Усиливается потоотделение, тело быстро теряет жидкость.
Нарушается водно-солевой баланс.
Учащается сердечный ритм.
Снижается концентрация и работоспособность.
Растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Кто в зоне особого риска

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
пожилые;
беременные;
люди с эндокринными нарушениями;
те, кто принимает диуретики, антидепрессанты.

Как себе помочь

Следите за водным балансом

В жару организм теряет не только воду, но и электролиты, которые отвечают за работу сердца, мышц и нервной системы. Даже небольшое обезвоживание может усиливать слабость, головокружение и снижение давления.

Регулярно пейте воду в течение дня небольшими порциями, не дожидаясь, пока начнется жажда. Повышайте свою обычную норму и не стоит опасаться появления отеков — наоборот, от недостатка влаги организм может начать задерживать воду.

Контролируйте физическую нагрузку и следите за режимом

В жару нагрузка на сердечно-сосудистую систему выше, дополнительное напряжение усиливает общее утомление. Физическую активность стоит переносить на утренние или вечерние часы, а в пик жары снижать темп и объем задач. Так будет меньше рисков перегрева и солнечного удара.

Охлаждайтесь

Температура тела снижается через кожу, поэтому холод напрямую влияет на самочувствие. Помогают прохладный душ, умывание, влажные компрессы на зоны с крупными сосудами — шею, запястья, лоб. Включайте кондиционер и вентилятор — сам по себе холодный воздух не спровоцирует простуду. Главное, избегайте резких перепадов температуры.

Носите легкую одежду

Плотные и темные ткани задерживают тепло, а легкие и светлые материалы помогают телу быстрее охлаждаться. Старайтесь долго не находиться в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, а если планируете долго быть на улице (особенно с 12:00 до 16:00, когда солнце в зените), выбирайте тенистые и прохладные места.

Следите за рационом

Организму сложнее переваривать тяжелую, жирную пищу — этот процесс также создает дополнительную тепловую нагрузку, если перегрелся на солнце. В жару лучше выбирать простые блюда с высоким содержанием воды — овощи, фрукты, легкие белковые продукты.

Когда нужно срочно обратиться за помощью

В этих случаях бытовые методы не помогут — нужна профессиональная помощь, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Спутанность сознания или дезориентация;
резкое ухудшение самочувствия;
выраженная слабость, невозможность встать;
высокая температура тела на фоне жары;
прекращение потоотделения при перегреве;
учащенный пульс, не снижающийся в покое.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру

Бьюти, Здоровье

8 июня

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект.

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами.
Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру

Здоровье

5 июня

6 неочевидных признаков того, что тревога вредит вашему здоровью

Кажется, что сейчас атмосфера накалилась практически до предела. Рассказываем, почему нужно себя беречь и как себе помочь.

автор Дарья Сизова

115

За последние годы уровень тревожности заметно вырос. По данным «Национального индекса тревожностей», в 2025 году он увеличился примерно на 7% по сравнению с предыдущим годом. Это сказывается и на ментальном, и на физическом здоровье. Разбираемся, какие скрытые симптомы тревожности бывают и каковы последствия такого состояния.

1. Постоянная усталость и снижение концентрации

Фоновая тревожность — большие энергозатраты для организма. Мозг постоянно анализирует возможные угрозы, оценивает риски, даже если на сознательном уровне вы об этом не думаете.

Со временем качественный отдых перестает снимать усталость, становится сложнее концентрироваться и запоминать простую информацию. Иногда это состояние описывают как «туман в голове», когда не получается сосредоточиться на привычных задачах.

2. Головные боли и напряжение в мышцах

При тревоге вы непроизвольно сжимаете плечи, челюсти, шею. Из-за этого могут появиться головные боли, дискомфорт в шейном отделе и спине, а также ощущение скованности в теле. Иногда человек не связывает эти симптомы с эмоциональным состоянием и ищет причину в физических нагрузках или неудобной позе во время сна или работы.

3. Проблемы с пищеварением

Связь между тревогой и пищеварением объясняется работой оси «кишечник — мозг». Это система постоянного обмена сигналами между центральной нервной системой и желудочно-кишечным трактом. Когда уровень тревоги повышается, кишечник одним из первых реагирует на эти изменения, что может проявляться спазмами, вздутием, дискомфортом в животе и нарушениями стула. У людей с синдромом раздраженного кишечника стресс и тревога часто становятся одним из факторов обострения.

4. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды

Во время тревоги организм выделяет гормоны стресса, которые повышают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Если вы постоянно находитесь в стрессе, сердечно-сосудистой системе приходится работать с большей нагрузкой. Это для нее фактор риска в долгосрочной перспективе: со временем может повышаться риск гипертонии, нарушений ритма и других сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Ослабление иммунной защиты

Постоянно повышенный уровень гормонов стресса может влиять на эффективность иммунного ответа. Организму становится сложнее восстанавливаться после заболеваний и противостоять инфекциям.

6. Повышенный риск депрессии

Тревожность и депрессия часто связаны между собой. Постоянное беспокойство, ощущение напряжения и эмоциональное истощение могут со временем ухудшать психологическое состояние.

Как снизить тревожность в моменте

Если тревога и симптомы тревожности сохраняется долго и начинает влиять на качество жизни, важно обратиться к специалисту. Но если вы чувствуете, что на пределе, попробуйте один из этих способов — они не решат проблему, но облегчат состояние.

Двигаться

Даже короткая прогулка, несколько упражнений на растяжку или любая умеренная физическая активность помогают снизить уровень физиологического напряжения и переключить внимание на тело — тревожные мысли уйдут.

Ограничить информационный шум

Постоянное чтение новостей и бесконечный просмотр контента в социальных сетях провоцируют тревожность, даже если видео и посты кажутся позитивными. Сделайте небольшой диджитал-детокс — вы почувствуете себя лучше.

Сделать технику заземления

Один из самых простых методов — техника «5–4–3–2–1». Нужно назвать пять предметов вокруг, четыре вещи, которых можно коснуться, три звука, два запаха и один вкус. Такой прием помогает переключиться, тревога отпускает.

Снизить количество стимуляторов

Кофе, энергетические напитки и никотин не помогают успокоиться, а только усиливают внутреннее напряжение. Откажитесь от них хотя бы на несколько дней и замените их полезными ритуалами: курение — дыхательной практикой, кофе — травяным напитком.

Поделитесь переживаниями

Разговор с близким человеком не устраняет причину тревоги, но помогает снизить эмоциональную нагрузку и почувствовать поддержку. Если сейчас рядом нет людей, которым вы доверяете, поговорите с ИИ или специальными ботами — они хорошо помогают разобраться в чувствах и снизить тревогу в моменте.

Когда стоит обратиться к специалисту

Чем раньше вы разберетесь в истинных причинах своего состояния, тем проще будет предотвратить его влияние на физическое и эмоциональное здоровье.

Тревога сохраняется дольше 5-7 дней и не проходит со временем.
Симптомы тревожности и она сама мешают работать, отдыхать, строить отношения.
Тревога сопровождается стойкими нарушениями сна.
Ухудшается общее самочувствие и появляются физические симптомы.
Становится сложно справляться с тревожностью самостоятельно, техники самопомощи дают очень слабый и кратковременный эффект.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру