Все проблемы — от неудовлетворенности: откровение Лолиты

Певица убеждена, чтобы быть всегда в хорошей форме, достаточно регулярно посещать тренажерный зал, плавать в бассейне и заниматься любовью

Лолите в этом году исполнится 60. Но, как говорится, кто даст?! В последнее время ее просто не узнать – певица постройнела, похорошела, сменила имидж. О переменах в теле и отношении к себе артистка без комплексов рассказала женскому журналу Kleo.ru.

«Хорошо выглядеть — это тяжелая работа, скажу вам честно, — улыбается Лолита. – Великая Софи Лорен говорила, что ненавидит ее. Ведь забота о собственной внешности отнимает много времени. Потому я позволяла себе на протяжении пары лет ходить непричесанной, черти в чем. Просто надо было выдохнуть: ненормально держать себя постоянно в напряжении еще и по поводу внешнего вида. Тогда журналисты и поклонники видели меня любую: располневшую, негламурно одетую. Теперь же, когда я вышла на новый этап и сформировала вокруг себя новое творческое поле, я стала другой».

Сегодня Лолита вновь накрахмаленная, дорого пахнущая и хорошо выглядящая. Но она — живой человек, и если чувствует себя «не очень», то может выйти на улицу так, как ей удобно, и будет все равно, кто и что подумает.

Многих интересует вопрос, как певица так сильно и быстро похудела. Ответ прост – обратилась к хорошему эндокринологу. «Хочешь похудеть – лечись, – говорит она. – Я прошла нормальный курс со всеми ограничениями. И уже несколько лет остаюсь в своем весе. Причем теперь свободно ем белые булки на ночь, могу выпить – словом, все что угодно. Но если, грубо говоря, съела целый батон, то потом два дня его их не буду».

Впрочем, диеты ей сейчас и не нужны. «В зрелом возрасте кожа у людей, изматывающих себя диетами, обвисает, сохнет, — пояснила Милявская. — А если ты находишься хоть чуть-чуть «в теле», то выглядишь моложе. Потому изображать из себя вешалку я не собираюсь. Это неудобно, да просто неприлично в моем возрасте».

А вообще она убеждена: чтобы быть всегда в хорошей форме, достаточно регулярно посещать тренажерный зал, плавать в бассейне и заниматься любовью. «Многие внутренние проблемы у людей — от банальной неудовлетворенности, – уверена звезда. — А какие-то внешние дефекты можно легко исправить, вколов инъекцию «Ботокса». Потому честно признаюсь — «Ботокс» применяла, липосакцию живота делала. И всем, кто мучается по поводу жировых отложений, тоже очень рекомендую — недорого и не больно».

Фото: Феликс Грозданов

Ученые изучили связь тревожности с трудностями засыпания у детей

Исследователи обратили внимание на объем щитовидной железы.

автор Евгений Елисеев

Почему ребенок плохо спит?

Ученые Международного университета Флориды обнаружили связь между тревожностью, объемом шишковидной железы и трудностями с засыпанием у детей 10–13 лет. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

Авторы искали возможное биологическое объяснение тому, почему ребенок плохо спит при выраженной тревожности. Их внимание привлекла шишковидная железа, отмечает Ridlife.ru. Она находится в головном мозге и вырабатывает мелатонин — гормон, участвующий в регуляции суточных ритмов.

В итоговый анализ вошли данные 118 детей. Ученые оценили тревожность по клиническому обследованию и ответам детей и родителей, изучили снимки МРТ и записали показатели сна в течение одной ночи. Специальные датчики помогли определить, сколько времени занимало засыпание и как проходил сон.

У детей с высокой тревожностью больший объем ткани железы был связан с более долгим засыпанием. При низкой тревожности такой связи не обнаружили. При этом прямой связи между выраженностью тревоги и объемом железы ученые тоже не выявили.

Кроме того, исследователи оценили, какую часть ночного наблюдения дети действительно спали и сколько длились разные стадии сна. Результаты по этим показателям были менее однозначными. Отдельные связи при высокой тревожности не получили статистического подтверждения. Наиболее убедительный результат касался именно времени засыпания.

Одно из возможных объяснений ученые связывают с выработкой мелатонина. По их предположению, при тревожности этот процесс может нарушаться. Больший объем ткани железы мог бы отражать попытку организма компенсировать сбой. Однако уровень гормона в этой работе не измеряли, поэтому такое объяснение пока остается гипотезой.

Если ребенок плохо спит, по одному этому признаку нельзя судить о тревожном расстройстве или нехватке мелатонина. Исследование также не устанавливает, что именно тревога вызвала трудности с засыпанием. Дети провели под наблюдением только одну ночь, и непривычная обстановка могла повлиять на их сон. Для проверки своих предположений авторы предлагают в дальнейших исследованиях непосредственно измерять уровень мелатонина.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Scientific Reports