Как быстро убрать сухой кашель в домашних условиях

Как убрать сухой кашель в домашних условиях быстро. Самые эффективные средства от сухого кашля.

автор Моника Микаия

Сухой кашель – мучительное состояние. Рассмотрим причины возникновения, самые эффективные средства. Расскажем, как быстро убрать этот симптом в домашних условиях и чего делать нельзя.

Причины сухого кашля

Причины сухого кашля очень разнообразны и лечение их порой должно вестись противоположными способами. Рассмотрим основные из них.

Воспаление гортани (ларингит) и глотки (фарингит)

Кашель непродуктивный, горловой, при ларингите — лающий. Приступы или единичные кашлевые спазмы мучают по ночам. Болезнь опасна для маленьких детей, поскольку может вылиться в ложный круп и тогда потребуется госпитализация.

yandex_ad_1

Бронхит, трахеит

Приступы непродуктивного кашля длятся 2-3 дня, потом начинает отходить мокрота вне зависимости от того, применялось лечение или нет.

Пневмония (воспаление легких)

Сухой кашель характерен для начальной стадии этой болезни. Не специалист может перепутать ее с обычным бронхитом: через несколько дней появится мокрота, пациенту станет легче. Но пневмония – опасное и при отсутствии лечения угрожающее жизни заболевание.

Сухой плеврит

Кроме кашля, пациента мучает боль в области грудной клетки, при вдохе, смене положения тела. Температура обычно повышена. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Аллергия

Иногда при попадании в организм аллергена отекает не кожа, не слизистая носа, а бронхи. В этом случае возникает кашель, который проходит сам собой, если убрать аллерген.

Интересно! Можно ли делать ингаляции при температуре детям?

Инородное тело в дыхательных путях

Характерно для дошкольников. Играя, дети могут вдохнуть мелкий предмет, он перекроет один из бронхов. Реакцией на это будет попытка освободить дыхательные пути – длительный сухой кашель. Это опасная ситуация, требующая лечения в стационаре.

Злокачественные новообразования в органах дыхательной системы

Редкая причина длительного кашля, но именно из-за нее и из-за туберкулеза затягивать с обращением к врачу при сухом кашле более 3 дней недопустимо.

include_poll3061

Коклюш

Крайне опасное состояние для дошкольников. Отличается специфическим кашлем до рвоты.

Пример можно увидеть на видео: 

Детям младшего возраста в таких случаях нужна немедленная помощь врача.

Корь

При этой вирусной инфекции кашель сопровождается специфическими высыпаниями. В России участились случаи этого опасного своими осложнениями заболевания. Люди, которые в детстве получали прививку, переносят его легко, но могут заразить невакцинированных, которые болеют тяжело.

Некоторые виды паразитарных болезней

Редко, но встречается заражение глистами, одна из стадий развития которых проходит в дыхательной системе. Простейшие – хламидии, микоплазмы – тоже могут вызывать длительный кашель, который не поддается обычному лечению.

yandex_ad_2

Бронхиальная астма

Тяжелое и опасное заболевание, при котором кашель специфический: у пациента затруднен выдох. 

 

Туберкулез

При туберкулезе кашель может быть разным, но главное его отличие – длительное течение. Поэтому людей, кашляющих более месяца, отправляют на флюорографию – простой скрининговый метод обнаружения опасной болезни.

Кашель курильщика

Мучает в утренние часы. Возникает, как правило, у курильщиков со стажем более 2 лет. Это предвестник ХОБЛ – тяжелого легочного заболевания.

Насморк

Это заболевание вызывает сухой кашель в ночные часы: слизь, стекая по задней стенке горла, раздражает его, и, чтобы она не попала в дыхательные пути, тело защищается кашлем.

Рефлюкс-эзофагит

Возникает из-за заброса содержимого желудка в пищевод и выше, до гортани. Механизм появления кашля такой же, как при синусите. При этом заболевании кашель усиливается в положении лежа на спине, может сопровождаться изжогой.

Эффективные средства

Если у кашляющего человека появились симптомы дыхательной недостаточности (одышка, посинение губ, резкое побледнение, чувство нехватки воздуха), немедленно вызывайте скорую!

Простые способы, как быстро убрать сухой кашель в домашних условиях, таковы:

  1. Влажная уборка – помогает избавиться от пыли, очистить и увлажнить воздух, в результате уменьшается раздражение дыхательных путей из-за их сухости.
  2. Увлажнение воздуха при помощи специальных устройств или влажных простыней, развешанных на батареях или в местах активной циркуляции воздуха, дает тот же эффект, но более длительный. Требуется обычно в отопительный сезон, когда влажность воздуха падает ниже 50 %.
  3. Обильное теплое питье – поможет увлажнить бронхи и легкие изнутри и избавит больного от дополнительного травмирующего фактора. К тому же этот способ помогает снять интоксикацию, неизбежно возникающую при инфекциях.
  4. Если приступ долго не проходит, может помочь «бабушкино средство» – включить в ванной горячую воду и через несколько минут зайти туда. В атмосфере насыщенного водяного пара становится значительно легче людям, больным коклюшем, ларингитом, фарингитом, трахеитом. 
  5. С той же целью применяются ингаляции. Горячий пар лучше не использовать. Если дома есть небулайзер, можно воспользоваться им, сделав ингаляцию с физраствором. Травяные процедуры могут усилить симптомы, если виновата аллергия.
  6. Поставить стакан воды на ночь рядом с кроватью – прямое увлажнение горла и пищевода поможет, если причина кашля в болезнях горла, насморке или рефлюксе.
  7. Поднять изголовье кровати – подушками, валиками придать больному полусидячую позу. Это поможет практически при всех причинах сухого кашля.
  8. Если у вас насморк, на ночь проведите тщательный туалет носа и поставьте рядом с постелью бутылочку с увлажняющим средством (любой аптечный солевой раствор, предназначенный для этих целей). Им можно пользоваться без ограничений. 
  9. Антигистаминные (противоаллергические) препараты снизят отечность слизистой носа и бронхов и несколько ослабят кашель. Если лекарство помогло резко, и при этом кашель прекратился на 10-12 часов, скорее всего, дело в аллергии. Но и при обычной простуде препарат облегчит состояние.
  10. При тяжелом сухом кашле в виде приступов нужны останавливающие его лекарства. Это бутамират (Синекод, Коделак Нео, Стоптуссин) и окседалин (Тусупрекс). Они прямо влияют на кашлевый центр в головном мозге.

Могут помочь отхаркивающие препараты с противовоспалительным эффектом – Гербион, Бронхикум и другие.

 

Запрещенные приемы

Часто мы узнаем, как быстро убрать сухой кашель в домашних условиях, из телевизионной рекламы. Но не все советы, которые дают продавцы лекарств, полезны.

Многие аптечные препараты при сухом кашле могут нанести серьезный вред здоровью. Например, муколитики (АЦЦ, Лазолван и другие). Они разжижают мокроту и облегчают ее выведение. Казалось бы, лучший способ перевести сухой кашель в мокрый!

Но если мокроты нет и причина не в пневмонии или бронхите, поразившем мелкие бронхи, то пользы не будет. А вот слизи из носа будет гораздо проще стекать в трахею и бронхи, и воспалительный процесс перейдет на них.

Антибиотики без назначения врача принимать не следует. При разных болезнях назначаются разные лекарства этой группы, а кроме того, важно правильно рассчитать длительность курса. Если пропить не полностью курс антимикробного средства, то бактерии приобретут к нему устойчивость, и в следующий раз лекарство не поможет.

Задаваясь вопросом, как быстро убрать сухой кашель в домашних условиях, важно помнить: самодиагностика может привести к неправильному лечению. 

Подведем итог

 

  1. У сухого кашля множество причин, которые требуют разного подхода к лечению.
  2. При длительном кашле обязательно обратиться к врачу.
  3. Меры первой помощи – увлажнение и проветривание.
  4. Противокашлевые препараты применяются в крайних случаях и необходимость в них означает, что попасть к терапевту нужно как можно скорее.
  5. Самостоятельное лечение тяжелого сухого кашля у детей какими бы то ни было аптечными средствами недопустимо.
  6. При сильном сухом кашле необходимо обратиться к врачу. Этот симптом может говорить о тяжелом заболевании, требующем серьезного лечения. Поэтому, если убрать сухой кашель в домашних условиях быстро не получилось, записывайтесь к участковому. А лучше сделать это сразу, как заболели: отменить запись, если станет легче, вы всегда успеете.
Модный образ — виджет Клео.ру

Можно ли замедлить старение иммунитета и нужно ли это делать

Очередной биохак в попытке обмануть время или реальный способ улучшить качество жизни — разбираемся в сложной теме.

автор Дарья Сизова

Можно ли укрепить иммунитет и замедлить его старение?

Цифра в паспорте не всегда совпадает с «возрастом» иммунитета: многое зависит от образа жизни, анамнеза заболеваний и даже от объема талии. Но и у «молодого» иммунитета в зрелом возрасте есть своя цена — узнали, что нужно делать и стоит ли оно того.

Что происходит с иммунитетом с возрастом

Главные изменения начинаются в тимусе — небольшой железе за грудиной, где созревают T-лимфоциты. Эти клетки распознают новые вирусы и бактерии и управляют работой остальной иммунной системы. После полового созревания тимус постепенно уменьшается, а его рабочую ткань замещает жир. 

Новых T-клеток становится меньше, и организм опирается на клетки памяти, натренированные на прошлых инфекциях. С уже знакомыми угрозами такой иммунитет справляется, а на новые реагирует медленнее и слабее. Параллельно нарастает хроническое вялотекущее воспаление, которое ученые называют инфламейджингом. У него нет симптомов, но оно влияет на развитие возрастных заболеваний, например сердечно-сосудистых.

Конкретный возраст старения иммунитета сегодня узнать невозможно — исследователи пытаются определить его по возрасту и характеристикам иммунных клеток или молекулярным маркерам, но общепринятого клинического метода не существует. Александра Разаренова, диетолог, гастроэнтеролог, член РОСНДП говорит, что более выраженные клинические последствия иммунного старения становятся заметны у людей старше 60-65 лет. Увеличивается риск тяжелого течения некоторых инфекций, могут появиться осложнения. 

Что ускоряет старение иммунитета

  • Лишний вес. Если ИМТ высокий, вырабатывается меньше новых T-клеток.
  • Недостаток клетчатки. Те, кто ест ее мало, тоже чаще оказывались в группе с «жировым» тимусом.
  • Мужской пол. У мужчин тимус перерождается чаще, чем у женщин.
  • Малоподвижный образ жизни. Большинство пожилых людей не набирает даже рекомендованных 150 минут аэробной нагрузки в неделю, хотя именно она поддерживает работу тимуса.
  • Загрязненный воздух и радиация. Исследователи называют их среди внешних факторов, которые усугубляют иммунное старение.
  • Генетические особенности, вредные привычки и прием отдельных лекарственных препаратов, влияющих на иммунную функцию. 

Почему старение иммунитета опасно

Александра Разаренова называет главным риском более тяжелое течение некоторых инфекций:

У пожилых людей чаще возникают осложнения гриппа, пневмококковой инфекции и других респираторных заболеваний. Люди старшего возраста относятся к группам повышенного риска тяжелого течения некоторых инфекций, особенно при наличии сопутствующих хронических заболеваний. Также организм слабее отвечает на вакцины. Для людей старшего возраста иногда разрабатывают специальные вакцины и схемы иммунизации. После перенесенной ветряной оспы вирус varicella-zoster сохраняется в нервных ганглиях. С возрастом может ослабевать специфический клеточный иммунный контроль над вирусом, что повышает вероятность его реактивации и развития опоясывающего герпеса

Как проверить, что иммунитет стареет

Конкретного анализа не существует. 

Иммунограмма показывает состояние иммунитета, а не его возраст — изменения в ней могут быть связаны с недавно перенесенной инфекцией, приемом лекарств и многими другими причинами. Если человек чувствует себя хорошо и не болеет необычными инфекциями, специально обследовать иммунитет только из-за возраста не нужно

— делится эксперт. 

Когда надо сделать обследование 

  • Повторные тяжелые инфекции;
  • инфекции, вызванные необычными возбудителями;
  • затяжное течение заболеваний;
  • другие признаки возможного иммунодефицита.

Расшифровывать анализы нужно только со специалистом в зависимости от клинической картины и анамнеза. Александра Разаренова предупреждает, что отклонения в иммунограмме не всегда говорят о старении иммунитета.

Что делать, чтобы иммунитет старел медленнее

Flat vaccine composition with happy protected vaccinated person people wearing medical masks and syringe vector illustration

Основа профилактики — скучные здоровые привычки: регулярная аэробная нагрузка не меньше 150 минут в неделю, нормальный вес, достаточно клетчатки в рационе и сон без хронического недосыпа. 

Александра Разаренова также упоминает вакцинацию как один из самых эффективных способов защитить пожилого человека от конкретных инфекций и их осложнений. График прививок после 50 лет стоит обсудить с терапевтом: врач подскажет, какие вакцины нужны с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе от гриппа и опоясывающего лишая. 

Вакцинация не остановит старение иммунитета, но поможет сформировать специфическую защиту даже при возрастных изменениях

– отмечает Разаренова.

Анализы на витамины и микроэлементы также назначает врач, если подозревает дефицит. Принимать БАДы «для поддержки иммунитета» без показаний не нужно: пользы от них нет, а некоторые добавки нагружают печень.

Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру