Гестоз при беременности: все, что нужно знать

Гестоз – серьезное осложнение беременности, которое может угрожать здоровью матери и ребенка. В этой статье мы расскажем о причинах, симптомах, диагностике и профилактике гестоза.

автор Станислав Полупанов

Для женщины, находящейся в ожидании ребенка, крайне важно, чтобы беременность проходила гладко, ведь возможные осложнения могут негативно отразиться на состоянии как матери, так и малыша. Одним из отклонений от нормы является гестоз при беременности, заслуживающий самого пристального внимания. При появлении признаков этого состояния важно своевременно обратиться к врачу, чтобы он назначил необходимые меры для его устранения. Клео.ру в этой статье расскажет о важных моментах, на которые стоит обратить внимание.

Что такое гестоз

Такое заболевание как гестоз является одним из осложнений беременности, которое может развиться после 20 недель вынашивания плода и до 6 недель после родов. Состояние опасно тем, что быстро прогрессирует и может вызвать самые тяжелые последствия вплоть до летального исхода. Заболевание характеризуется повышением артериального давления и появлением белка в моче. В результате возникают нарушения в развитии плаценты, что может привести к недостатку кислорода и питательных веществ для плода. Следствием является его отставание в росте, риск преждевременных родов и другие негативные последствия. Именно поэтому гестоз крайне важно своевременно диагностировать и предпринять необходимые меры.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Причины и симптомы гестоза

Беременность – состояние, при котором организм женщины претерпевает множество изменений. Из-за этого многие не могут своевременно выявить гестоз, считая его признаки нормальным проявлением реакции организма на вынашивание плода. Одним из самых важных признаков заболевания является повышенное артериальное давление. Его важно контролировать, поскольку зачастую именно этот симптом позволяет провести последующую диагностику и выявить гестоз. К другим признакам заболевания относятся следующие:

  • белок в моче и отечность, возникающие вследствие того, что почки перестают справляться со своей фильтрующей функцией в достаточной мере;
  • головные боли, которые носят продолжительный характер и проявляются как тупые и пульсирующие;
  • тошнота и рвота, возникающие после 20-недельного срока беременности, когда уже должны исчезнуть проявления токсикоза;
  • боли в области живота, острые боли в пояснице, боли в плече и в нижнем правом подреберье. Последняя является «контрольной» и указывает на проблемы, возникающие в работе печени;
  • увеличение веса более чем на 1 кг в неделю, что возникает вследствие задержки жидкости в организме из-за того, что почки перестают справляться со своей функцией в полной мере;
  • гиперрефлексия – рефлексы при данном состоянии настолько обостряются, что при ударе по ноге резиновым молотком она резко отскакивает;
  • одышка, повышенное чувство тревожности, спутанность сознания;
  • ухудшение зрения, его нечеткость, чувствительность к свету.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Гестоз может развиваться по разным причинам, к числу которых относятся следующие:

  • гормональные нарушения;
  • изменения в плаценте;
  • сердечно-сосудистые проявления, связанные с беременностью;
  • ответная реакция организма на системные воспаления;
  • наличие сахарного диабета и инсулинорезистентности;
  • недостаток в организме витаминов, минералов, питательных веществ.

В группу риска входят женщины, у которых беременность первая или поздняя, после 35 лет, если гестоз наблюдался в предыдущих беременностях, если в анамнезе диагностирован диабет или гипертония, аутоиммунные заболевания, синдром поликистозных яичников, наблюдается ожирение.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Лечение гестоза

Чтобы избежать осложнений беременности, важно обратиться к врачу при обнаружении самых первых признаков гестоза. Специалист проведет комплекс мероприятий для диагностики заболевания и назначит лечение.

В основном меры направлены на то, чтобы мониторить состояние организма женщины и своевременно отреагировать на определенные изменения, чтобы не допустить преждевременных родов. С этой целью осуществляется постоянный контроль артериального давления, проведение лабораторных анализов, указывающих на состояние печени и почек, свертываемость крови.

Также врачи неустанно следят за состоянием мозга плода, если возникает риск его поражения, проводится лечение противосудорожным средством – сульфатом магния.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Профилактика гестоза

Чтобы не пропустить начало возникновения гестоза, необходимо постоянно контролировать изменения веса беременной женщины, показатели ее артериального давления и уровня белка в моче. Также профилактические меры заключаются в обеспечении качественного питания, богатого минералами и витаминами. Количество сахара и кофеина в рационе следует ограничить. Кроме того, в период беременности противопоказаны любые ограничения в питании, направленные на то, чтобы сбросить вес.

Подведем итог

Гестоз при беременности – это опасное состояние, которое требует своевременной диагностики и реагирования. Помните о том, что вы отвественны как за свое здоровье, так и за здоровье малыша, поэтому при первых признаках незамедлительно обращайтесь к специалисту.

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal