Загородная романтика

Я всегда хотела жить за городом - построить небольшой коттедж, купить собаку, обустроить несколько клумбочек с розами и тюльпанами. Даже таунхаус себе присмотрела строящийся, недалеко от МКАДа. Но всё как-то не складывалось. Сначала проблемы на работе, потом развод с мужем...

автор Виктория Викторова

Я всегда хотела жить за городом — построить небольшой коттедж, купить собаку, обустроить несколько клумбочек с розами и тюльпанами. Даже таунхаус себе присмотрела строящийся, недалеко от МКАДа. Но всё как-то не складывалось. Сначала проблемы на работе, потом развод с мужем. В конце концов, посёлок таунхаусов достроился, и цены выросли процентов на 30. Делать нечего, проект пришлось отложить и заняться другими делами. Но буквально 2 года назад в том же районе началось строительство нового поселка, и я всё-таки решилась вложиться в таунхаус.

Загородная романтика

И не пожалела. Я стала наисчастливейшей обладательницей своего собственного дома с гаражом и небольшой клумбочкой перед входом. Место здесь тихое и уютное, шума от дороги практически нет. К тому же здесь намного меньше пыли и выхлопных газов – раньше, когда мы жили в квартире, мне казалось, что кислорода просто физически не хватает, что вместо него в воздухе только углекислый и угарный газ. А теперь я чувствую себя намного более здоровой и свежей, как будто бы я вырвалась из клетки на свободу. Если бы сейчас за мой таунхаус мне предложили четырёхкомнатную квартиру в Москве, в хорошем районе, я бы ни за что не согласилась. Есть, конечно, и минусы – ремонт обошёлся очень и очень недёшево – но я не отчаиваюсь. Кредит выплачивается, и, несмотря на грядущий кризис, потеря работы мне не грозит.

Но оказалось, что, переехав за МКАД, я не просто приобрела новое жильё. Я как будто начала новую жизнь. Новый вид из окна, новые соседи, кстати, очень приветливые и дружелюбные люди, новая обстановка. Я почувствовала себя лет на пять моложе, и это не осталось незамеченным.

Буквально месяц назад я, как всегда, собиралась на работу. День не предвещал ничего необычного – позавтракала, выпила кофе, улыбнулась своему отражению в зеркале и вперёд. Сажусь я в машину, нажимаю на кнопку запуска, а машина не заводится. Я опять нажимаю, она снова не заводится. Что делать – не знаю. Звоню в сервис. Вежливая девушка приятным голосом спрашивает мой адрес и обещает отправить ко мне эвакуатор… через 3 часа. А у меня через 2 часа встреча с клиентом. Делать нечего, звоню в такси, заказываю машину и вдруг слышу, как кто-то стучит в окно моего автомобиля. Стучался приятный молодой человек лет 35-ти, стройный, с очень красивым и гармоничным лицом и слегка раскосыми, умными глазами. Оказалось, что его зовут Сергей, он друг одного из моих соседей и приехал к нему на пару дней. Сосед уехал на работу на машине, а у Сергея возникли срочные дела, и ему нужно было добраться до метро (за МКАД ведь метро ещё не провели). Я объяснила ему свою ситуацию и предложила вместе подождать такси. Так и договорились. Мы зашли ко мне домой, выпили по чашке чая, разговорились.

Загородная романтика

Оказалось, что Сергей — художник-реставратор и занимается реставрацией старинных картин и фресок. Работа очень интересная, но чудовищно кропотливая и неприбыльная. Он рассказывал, что иногда на одном полотне можно обнаружить несколько слоев краски, то есть под одним изображением могут скрываться ещё два или три; что основу композиции картины зачастую составляет какая-либо «формула гармонии», например, золотое сечение или числа Фибоначчи, и что вообще всё во вселенной подчинено законам гармонии. Это лишь часть того, что я помню из нашего разговора. В тот момент всё было будто в тумане. Я просто смотрела на него и слушала звук его голоса, практически не разбирая слов. Лишь однажды я испытывала подобное чувство – это было ещё в институте, когда я познакомилась со своим будущим мужем (4 года назад мы расстались). Наш с Сергеем разговор мы продолжили в такси, а когда водитель уже останавливал машину у метро, мы договорились встретиться вечером.

Загородная романтика

К тому моменту мою машину уже увёз эвакуатор, и мы снова заказали такси. Мы отправились в центр, гулять по ночной Москве. Всё было, как во сне: мы гуляли по ночному городу, любовались удивительными видами, целовались на берегу Москвы-реки…. Это было что-то невероятное. Такого со мной никогда ещё не было. Уже под утро мы вернулись обратно и несколько часов провели у меня. Сказать, что это было незабываемо, – ничего не сказать. На следующий день я пораньше отпросилась с работы, мы взяли напрокат квадроциклы и отправились кататься. Эта поездка произвела на меня очень необычное впечатление – ты едешь на небольшом внедорожнике и при этом можешь чувствовать и управлять каждым его движением. Грязи, конечно, было ужас как много, но мне очень понравилось. Уже к вечеру мы опять вернулись ко мне домой. Правда, в эту ночь не обошлось без конфуза – в ответственный момент соскочил презерватив, и голове у меня промелькнула неприятная мысль. Но я не придала этому особого значения. Наконец, наступил последний день пребывания Сергея у нас – он должен был уезжать в Великий Новгород.

День оказался на удивление пасмурным, что очень соответствовало моему настроению. Мне очень не хотелось расставаться с Сергеем. Но ничего не поделаешь, ему пора было собирать чемоданы.  Уже вечером он сидел в вагоне поезда, в купе, и под мерный стук колёс обсуждал с попутчиками гармонию мироздания или, быть может, вспоминал наше маленькое приключение. Примерно в то же время я сидела под пледом с чашкой чая и набирала номер подруги. Я вкратце рассказала ей о своём приключении, но из трубки я услышала то, чего никак не ожидала услышать: «Ты что, сдурела?! Хочешь от него ребенка?» Только тогда я осознала все возможные последствия своего мимолетного увлечения. Если всё-таки беременность, то что делать? Аборт? Или рожать? Но что я скажу ребенку?  А из трубки голос подруги: «Бегом в аптеку за таблетками!» Тогда-то я и вспомнила об экстренных контрацептивах.

К счастью, после «конфуза» прошло меньше суток, а значит, я уложилась вовремя (экстренные контрацептивы с левоноргестрелом можно принимать не позднее 72-х часов). Этот урок я усвоила навсегда и теперь держу «экстренную» таблетку в домашней аптечке.

Кстати, мы с Сергеем и по сей день остаемся хорошими друзьями, периодически переписываемся или перезваниваемся. Правда, сейчас он занят реставрацией древней иконы, и, пока работа не закончена, он обязан держать строгий пост – такова традиция. Но теперь он знает, что где-то в ближнем Подмосковье, в небольшом загородном поселке, его жду я.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

 

 

Не только кожа: что такое микробиом влагалища и почему вам нужно о нем знать

Деликатно раскрываем важную тему — это важная часть вашего женского здоровья.

автор Дарья Сизова

Микробиом кожи, микробиом кишечника — тема микроорганизмов добралась и до самой нежной части женского тела. Во влагалище тоже живет свое сообщество бактерий, состав которых меняется под влиянием гормонов, цикла, беременности и других факторов. Разбираемся, зачем нужен вагинальный микробиом, что может его нарушить и нужно ли его восстанавливать.

Что такое микробиом влагалища и зачем он нужен

Микробиом — это совокупность микроорганизмов, которые живут во влагалище, преимущественно лактобациллы. Они вырабатывают молочную кислоту и поддерживают кислую среду, которая мешает размножению некоторых потенциально вредных микроорганизмов.

Но у каждой женщины набор этих бактерий индивидуален. Состав микробиома может отличаться и меняться в разные периоды жизни.

При бактериальном вагинозе соотношение микроорганизмов меняется: лактобацилл становится меньше, а анаэробных бактерий — больше. Это одно из наиболее изученных состояний, связанных с изменением вагинальной микробиоты.

Что может менять микробиом

  • Уровень гормонов; 
  • менструальный цикл;
  • беременность;
  • сексуальная активность;
  • прием антибиотиков.

Интимная гигиена тоже имеет значение. Влагалище не нужно мыть изнутри: достаточно обычной гигиены наружных половых органов. Спринцевания давно не рекомендуют все ведущие врачи — они меняют состав вагинальной микробиоты и вредят ей (не делайте так, если вдруг еще практикуете).

Как понять, что что-то не так

Само изменение состава микробиома не обязательно вызывает симптомы. Обращайте внимание на побочные проявления.

  • Необычный или резкий запах выделений.
  • Изменение цвета, количества или консистенции выделений.
  • Зуд или жжение.
  • Болезненность или дискомфорт во влагалище;
  • Жжение при мочеиспускании;
  • боль во время секса.

По симптомам нельзя определить, что именно произошло. Например, похожие проявления бывают при бактериальном вагинозе, кандидозе и некоторых инфекциях, передающихся половым путем. Для точного диагноза нужен осмотр и анализы.

Нужно ли восстанавливать микробиом

Если женщина здорова и никаких симптомов нет, специально «восстанавливать» микробиом не требуется. У здоровых женщин его состав может быть разным — нет единого набора бактерий, который нужно поддерживать.

Популярные пробиотики полезны как дополнительный метод поддержки при бактериальном вагинозе, особенно если есть рецидивы. Но результаты исследования компонентов для профилактики неоднозначны — их нельзя рекомендовать всем. 

Нужно ли сдавать анализ на микробиом

Современные тесты позволяют обнаружить большое количество микроорганизмов и определить состав вагинальной микробиоты. Но наличие конкретной бактерии само по себе не говорит о заболевании: многие микроорганизмы встречаются и у здоровых женщин.

Если появились выделения, запах, зуд или жжение, врач выбирает обследование исходя из симптомов. Поэтому сдавать анализ «на микробиом» просто для проверки здоровья обычно не нужно. Если ничего не беспокоит, достаточно обычного наблюдения у гинеколога.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру