Чем опасны вейпы: влияние на организм и риски

Еще несколько лет назад казалось, что альтернатива сигаретам найдена! Те, кто не мог отказаться от курения совсем, перешли на вейпы. Но так ли они безобидны?

автор Елизавета Федорова

С 1 марта 2025 года в России запрещена продажа смесей для вейпов несовершеннолетним. Но не исключено, что борьба с электронными сигаретами продолжится: время от времени появляются законопроекты, которые предусматривают их полный запрет. Так какую опасность они представляют для организма? 

Что такое вейп

Вейп, который также называют электронной сигаретой, – это система, которая позволяет получить аэрозоль, вдыхаемый пользователем. Если в сигарете горит табак и мы вдыхаем дым и продукты горения, то в вейпе наполнителем является специальная жидкость. 

В электронной сигарете есть мундштук, батарея, нагревательный элемент (парогенератор) и картридж с жидкостью. Вейп активируется нажатием на кнопку, жидкость нагревается, и человек вдыхает не дым, а пар. Устройства делятся на стики (небольшие, компактные, ими легко пользоваться) и моды (позволяют выбирать мощность и температуру нагрева жидкости). Также вейпы делятся на одноразовые и многоразовые, предполагающие смены картриджа с жидкостью и аккумулятора. 

Изначально вейпы придумали для того, чтобы избавляться от привычки к курению, однако в итоге они сформировали другую привычку – «парение» (ударение на первый слог). И вот тут начинаются нюансы, не разобравшись в которых вы так и будете думать, что вейп является безопасной альтернативой сигарете. 

В составе жидкостей для вейпов обычно бывает никотин

Жидкость для парения имеет сложный состав. Обычно в число ингредиентов входят: 

  • глицерин; 

  • пропиленгликоль;

  • ароматические добавки; 

  • … никотин. 

Последнего компонента может не быть, но вы не можете быть на 100% уверены в том, что «курите» безникотиновую жидкость. Если в жидкости есть никотин, то к вейпу разовьется абсолютно такое же привыкание, как к сигарете. 

Другие компоненты жидкости для вейпа могут представлять опасность

Строго говоря, и пропиленгликоль, и глицерин используются, например, в парфюмерно-косметической продукции. Если они качественные и хорошо очищены, то, скорее всего, большого вреда организму не нанесут. Но на пропиленгликоль может быть индивидуальная реакция, вплоть до утраты обоняния и развития хронических заболеваний легких. А при вдыхании глицерина вполне могут возникнуть такие неприятные ощущения как сухость во рту, кашель, воспаление горла. 

Но это если по отдельности. Опасность представляет именно смесь этих компонентов, к тому же нагретая. В результате реакции возникают формальдегид и акролеин, а эти вещества являются канцерогенами. 

Вейпы особенно опасны для подростков

Врачи отмечают, что ароматизаторы, которые содержатся в жидкостях для вейпов, а также тяжелые металлы в их составе попадают в организм и оказывают влияние на эндокринную систему. Это особенно опасно в подростковом возрасте, когда идет бурная гормональная перестройка организма. Из-за действия компонентов жидкостей вейпов выработка гормонов может усилиться, а организм пока не адаптирован к такой нагрузке. 

Наталья Мещерякова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пульмонологии ИНОПР РНИМУ им. Н.И. Пирогова, отмечает, что в подростковом возрасте гораздо быстрее развивается никотиновая зависимость. Если подросток будет «вейпить», пребывая в уверенности, что это безвредно, он и сам не заметит, как уже не сможет без этого обходиться. При вдыхании пара из вейпа токсичные вещества достигают самых мелких бронхов, и это очень опасно. 

Вейпы влияют на сердечно-сосудистую систему

Если в составе жидкости есть никотин, то он стимулирует работу сердца. Пульс учащается, соответственно, растет и артериальное давление. Это плохо само по себе. Однако есть еще один момент. В составе вейп-жидкостей используется синтетический никотин, и одно время считалось, что он не приводит к повышению уровня холестерина в крови и отложению его на стенках сосудов. Последние исследования, результаты которых опубликованы в иностранных источниках, опровергли это: уровень «плохого» холестерина у поклонников вейпов выше, чем у тех, кто не курит. А это повышает риск инфарктов и инсультов. 

Болезнь вейпов

Наталья Мещерякова подчеркивает, что уже ставят диагнозы, связанные именно с вейпами. Болезнь вейпов (electronic– cigarette of vaipung product use associated kung injury, EVALI) связана с повреждением легких после альтернативного курения. У пациента повышается температура, он жалуется на озноб, одышку, могут быть боли в животе, рвота, боли в грудной клетке. Все это связано с попаданием в самые мелкие разделы бронхов компонентов жидкости. 

Так как симптомы EVALI не специфические, врачи могут потратить некоторое время на постановку диагноза. А человек в это время будет продолжать пользоваться вейпом, пребывая в уверенности, что у него, к примеру, ОРВИ. В мире уже проведены исследования, которые установили связь между действием токсичных веществ, входящих в состав курительных смесей, с ухудшением состояния дыхательной системы. Известно также, что в результате может развиться фиброз легких, а это может привести к летальному исходу. 

Как понять, что со мной что-то не так

Если вы все-таки поклонник вейпов, то лучше знать тревожные признаки, которые нельзя оставлять без внимания. Повышенное слюноотделение и сухость во рту обычно говорят о том, что в ваш организм попали тяжелые металлы. Головные боли, головокружения, ухудшение памяти, «эмоциональные качели» могут быть следствием воздействия на ваш организм курительной жидкости. 

А есть ли плюсы? 

По сравнению с сигаретами вейпы все же имеют ряд преимуществ. Во-первых, вы не вдыхаете дым и продукты горения. Да, пар от вейпа тоже имеет высокую температуру, но дым и сажа все-таки вреднее. К тому же в вейпе нет как такового сгорания. 

Во-вторых, хотя в том паре, который образуется в вейпе, есть канцерогены, в сигаретном дыму их больше. Но все же получается, что безопасного курения не существует, мы просто снижаем степень опасности, которой добровольно подвергаем свой организм. 

Модный образ — виджет Клео.ру

«Морская болезнь» на диване — почему от просмотра видео может укачать

Некоторые жалуются на тошноту при просмотре динамичных видео, хотя спокойно переносят поездки и перелеты. Оказалось, движение на экране и в реальности мозг воспринимает по-разному.

автор Ольга Белозерова

Колесо обозрения на фоне голубого неба

Представьте, что вы смотрите видео, снятое во время поездки по горному серпантину: камера резко поворачивается, дорога словно уходит из-под ног, и через несколько секунд появляется неприятное головокружение или тошнота. У этого явления есть научное название — зрительно индуцированное укачивание. Вместе с неврологами разбираемся, как оно возникает и что делать, если организм слишком остро реагирует на движение в кадре.

Почему мозг реагирует на движение в кадре

Как объясняет Анна Волошенко, кандидат медицинских наук, заведующая неврологическим отделением клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной, за наше чувство равновесия отвечает не только вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, но и зрение, а также сигналы от мышц и суставов, благодаря которым мозг понимает, в каком положении находится тело. В обычной жизни все эти системы работают согласованно, однако при просмотре некоторых роликов между ними может возникать противоречие.

«При просмотре динамичного видео глаза «сообщают» мозгу, что тело движется, но вестибулярный аппарат и мышцы при этом утверждают, что человек сидит на месте — возникает так называемый «сенсорный конфликт». Эту несогласованность мозг интерпретирует как потенциальную угрозу и запускает защитные реакции в виде головокружения, холодного пота, позывов на слюнотечение и тошноту», — рассказала эксперт

Чаще всего такую реакцию провоцируют видео от первого лица, съемки с резкими поворотами камеры и ролики, в которых окружающие предметы стремительно перемещаются перед глазами. Чем большую часть поля зрения занимает движущаяся картинка, тем сильнее может ощущаться дискомфорт.

Почему одних людей укачивает, а других нет

Чувствительность к зрительным раздражителям у всех разная, поэтому один человек может спокойно смотреть запись катания на американских горках, а другому становится нехорошо уже через несколько секунд.

Ведущий специалист клиники «СОВА» в Волгограде, невролог и отоневролог Суват Робертовна Гамидова объяснила, что на восприимчивость к укачиванию могут влиять наследственные особенности, возраст, состояние здоровья и способность нервной системы приспосабливаться к противоречивым сигналам. Известно, что к укачиванию в целом особенно чувствительны дети школьного возраста, кроме того, женщины сталкиваются с ним несколько чаще мужчин. Повышенная восприимчивость также встречается у людей с мигренью и некоторыми нарушениями вестибулярной системы, хотя это не означает, что неприятные ощущения при просмотре видео обязательно указывают на заболевание.

Что делать, если от видео кружится голова

Самое простое решение — сразу прекратить просмотр или воспользоваться простыми рекомендациями экспертов.

«Вы можете значительно уменьшить вероятность появления симптомов. Уменьшите экран: смотрите видео на меньшем экране (например, на телефоне, а не на большом мониторе или ТВ). Это уменьшает площадь, которую занимает движущееся изображение в вашем поле зрения. Смотрите на неподвижный объект: во время просмотра периодически переводите взгляд на какой-нибудь статичный предмет в комнате (например, на край стола или стену). Это дает глазам «якорь» реальности», — советует Суват Гамидова

Девушка смотрит в телефон и держится за висок

Неврологи также советуют по возможности выбирать видео с плавным движением камеры и при необходимости делать перерывы в просмотре. И не нужно заранее принимать противорвотные или антигистаминные препараты только ради просмотра роликов, поскольку лекарства могут вызывать сонливость и другие побочные эффекты — необходимость применения медикаментов всегда должен оценивать врач.

Можно ли со временем привыкнуть к таким видео

Хорошая новость заключается в том, что нервная система вполне может адаптироваться к движущимся изображениям, поэтому у некоторых людей при повторном просмотре похожих видео неприятные ощущения становятся слабее. Однако Анна Волошенко предупреждает, что пытаться привыкнуть через силу не стоит. Если хочется повысить переносимость динамичных роликов, лучше начинать с коротких просмотров и постепенно увеличивать их продолжительность, но только при условии, что это не вызывает выраженного дискомфорта.

Когда укачивание от видеороликов становится поводом обратиться к врачу

Если неприятные ощущения возникают только во время просмотра динамичных роликов, быстро проходят после выключения экрана и больше ничем не сопровождаются, обычно серьезных оснований для беспокойства нет.

Другое дело, если головокружение появляется даже при обычной прокрутке ленты в телефоне, во время прогулки по торговому центру или среди ярких полок супермаркета. Такая чувствительность иногда встречается при вестибулярной мигрени и других нарушениях, влияющих на восприятие движения.

Обратиться к неврологу или отоневрологу стоит, если симптомы становятся регулярными, сохраняются после окончания просмотра роликов, сопровождаются рвотой, головными болями, шумом в ушах или снижением слуха. Если же головокружение возникло внезапно вместе со слабостью или онемением конечностей, нарушением речи, двоением в глазах или необычно сильной головной болью, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Модный образ — виджет 290 px

Ольга Белозерова

Редактор

Фото: wirestock / magnific.com
Источник: Клео.ру