Бубонная чума в Монголии в 2020 году

В конце июня 2020 года в Монголии была обнаружена бубонная чума. Заражены 2 человека, один находится в критическом состоянии. Ученые обсуждают риск новой пандемии.

автор Моника Микаия

На фоне продолжающейся пандемии коронавируса последние новости о появлении 29 июня 2020 года бубонной чумы в Монголии невольно внушают опасения. В свое время эта болезнь унесла жизни более половины жителей Евразии. Однако медики успокаивают тем, что повторная вспышка такого масштаба в современных реалиях невозможна.

С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ

1 июля 2020 года издание Central Asia опубликовало статью. В ней рассказывается о том, что два молодых жителя Западной Монголии, мужчина и женщина, подхватили бубонную чуму и сейчас находятся на лечении. Это произошло в Улан-Баторе, неподалеку от границы с Россией. 

По мнению местных медиков, инфицированные жители Монголии заразились, употребив в пищу сырое мясо сурка. Учитывая тяжелые симптомы протекания болезни, состояние женщины критическое. Во время инкубационного периода она контактировала непосредственно с 60 людьми и еще с 400 косвенно. Из-за этого с 29 июня в регионе объявлен карантин.

yandex_ad_1

Это не первая вспышка бубонной чумы в регионе. В 2019 году от болезни пострадали 4 человека. Ранее в 2016 году единичный случай инфицирования также зарегистрировали на Алтае.

include_poll4755

ЧЕМ ОПАСНА БУБОННАЯ ЧУМА

Это болезнь, которая широко известна, как «черная смерть». В 14 веке она унесла жизни более половины жителей Европы и до 90% в некоторых регионах Азии. От нее погибло больше людей, чем во время Второй мировой войны. Именно поэтому появление бубонной чумы в Монголии в 2020 году привлекает столько внимания.

Возбудитель «черной смерти» – бактерия Yersinia pestis, также известна как чумная палочка. Она передается 3 способами:

  1. Через укусы блох. Насекомое может обитать на грызунах, в основном, сурках, крысах. Но были замечены случаи заражения при контакте с лисами, кроликами, верблюдами.
  2. Воздушно-капельным путем. Человек становится заразным только на поздних стадиях болезни. В современных условиях он к тому времени уже обычно находится на стационарном лечении.
  3. Через трупы. Именно по этой причине в Средневековье чумные доктора массово сжигали тела погибших.

yandex_ad_2

Интересно! Как поднять эстроген у женщин естественными способами

Инкубационный период болезни длится до недели. Затем проявляются первые признаки заболевания. Чума начинается, как грипп: повышается температура тела, человек чувствует озноб и боль в мышцах. В течение нескольких часов развиваются другие симптомы:

  1. Бубоны. Так называются воспаленные гипертрофированные лимфоузлы. Они появляются в основном в паховой и подмышечной областях, похожи на твердые шишкообразные мозоли.
  2. Нарывы. Развивается сепсис. Из-за этого по всему телу появляются гнойные нарывы, начинается кровохарканье. Ткани отторгаются и чернеют, как и кровь.
  3. Поражается центральная нервная система. У человека развиваются психические нарушения, он видит галлюцинации, ведет себя неадекватно и агрессивно.

Смерть наступает в течение 5 дней. Но при молниеносном течении болезни человек может погибнуть за несколько часов. Именно поэтому, несмотря на помощь медиков, женщина, заразившаяся летом 2020 года в Монголии, находится в критическом состоянии. Симптомы бубонной чумы проявляются очень быстро.

СТОИТ ЛИ ОПАСАТЬСЯ НОВОЙ ПАНДЕМИИ

К счастью, в современных реалиях «черная смерть» далеко не так опасна, как в Средние века. Главный инфекционист Федерального медико-биологического агентства России Владимир Никифоров считает, что опасаться нечего:

  1. Разносчики инфекции в современных мегаполисах гораздо меньше распространены, чем это было раньше. Крыс и мышей активно травят, а контакты с ними редки и эпизодичны. Это уменьшает риск первичного заражения.
  2. Предотвращается передача инфекции между людьми. При подозрении на инфицирование бубонной чумой люди помещаются на карантин, как это было сделано в Монголии. Учитывая, что бактерия передается только через гнойные выделения, на поздних стадиях риск распространения болезни сведен к минимуму.
  3. Найдены методы лечения. «Черную смерть» в Средние века не лечили вовсе. При появлении симптомов зараженных изолировали, просто дожидаясь их практически неминуемой смерти. Сейчас в арсенале медиков есть антибиотики и противовоспалительные препараты, а шансы выздороветь – около 90%.

Инфекционист также отметил в своем выступлении, что бубонная чума в Монголии в 2020 году – не такое уж и исключительное событие. Вспышки болезни за последнее время наблюдались не только в Азии, но и в Южной Америке, Африке. Но при этом за последние 100 лет не было зарегистрировано ни одного смертельного случая инфицирования. Поэтому можно сказать, что «черную смерть» человечество уже победило.

ПОДВОДЯ ИТОГИ

 

  1. В Монголии 2 человека заразились бубонной чумой.
  2. В XIV веке только в Европе «черная смерть» унесла жизни около 25 миллионов человек.
  3. Болезнь передается через укусы блох и воздушно-капельным путем.
  4. За последние 100 лет ни один человек не погиб от бубонной чумы.
Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal