Бубонная чума в Европе

Сложно подсчитать, сколько человек погибло в Европе от бубонной чумы. Но согласно данным историков, пандемия черной смерти была намного страшнее коронавируса.

автор Моника Микаия

На фоне пандемии коронавируса и новостей о бубонной чуме в Монголии стоит вспомнить опыт Европы по борьбе с «черной смертью» в XIV веке. Сложно подсчитать, сколько тогда погибло человек, но по общепринятым данным – около 50% населения. 

Как началась средневековая пандемия

Началась самая знаменитая вспышка бубонной чумы в 1320-х годах в Китае. Как объясняют исследователи, причиной стала привычка местного населения употреблять в пищу грызунов: сусликов и крыс.

Вначале возбудитель заболевания, бактерия Yersinia pestis, поражал жителей Азии, но затем по Шелковому пути чума начала «путешествовать» по миру. Через Россию купцы доставили зараженных крыс в Европу, где болезнь быстро распространилась. 

yandex_ad_1

Официально в Европе бубонная чума продолжалась с 1346 по 1353 годы. Первым очагом распространения инфекции стали порты Италии. Затем зараженные грызуны медленно перемещались между городами, распространяя «черную смерть». 

Интересно! Как поднять эстроген у женщин естественными способами

Симптомы и смертность 

Согласно свидетельствам, сохраненным в исторических источниках, вначале инфицированный бубонной чумой человек чувствовал озноб и боли в теле. Но дальше ситуация ухудшалась:

  1. Обычно на вторые сутки по всему телу человека появлялись бубоны. Так называются воспаленные и гипертрофированные лимфатические узлы, превращавшиеся в огромные шишки. Именно от них и пошло название болезни. 
  2. Дальше начинался массовый некроз тканей. Гнилостные нарывы покрывали всю кожу, наблюдалось кровохарканье. Выделения отличались характерным неприятным запахом и черным цветом.
  3. Постепенно поражался мозг, что вызывало психические расстройства, неадекватное и агрессивное поведение.

include_poll4755

Человек умирал в течение 5 дней, после чего его тело полностью чернело и источало ужасный запах. Поэтому появилось второе название болезни – «черная смерть». При этом лекарства от чумы не было и смертность составляла почти 100% зараженных. 

yandex_ad_2

За несколько десятков лет в некоторых регионах Китая погибло до 90% населения. В Европе умерло по разным данным около 25 миллионов человек. Это 30-70% населения отдельных стран. В частности, в Париже к концу эпидемии из 300 тысяч жителей осталось всего 3000. Аналогичной ситуация была во всех крупных городах. Более высокими шансы на выживание были в сельской местности.

Интересно! Какие гормональные препараты принимать после 45 лет

Почему «ЧЕРНАЯ СМЕРТЬ» не повторится

1 июля 2020 года в Монголии обнаружили пару, зараженную бубонной чумой. Мужчина и женщина решили разделать тушку хорька и съесть ее. В это время их и покусала блоха-переносчик болезни.

Но бояться этого не стоит. Как заявляет главный инфекционист Федерального медико-биологического агентства России Владимир Никифоров, на то есть несколько причин:

  1. Бубонная чума передается только при укусах блох, обитающих на грызунах. Однако в отличие от Европы XIV века, в городах уже нет такого количества крыс, чтобы возобновить массовое заражение. Воздушно-капельным путем между людьми болезнь передается только на последних стадиях, когда человек уже точно находится под присмотром врачей.
  2. На начало и середину XIV века в Европе пришелся период ежегодных потопов. Это не только позволяло насекомым чувствовать себя комфортнее, но и провоцировало массовое ослабление иммунитета из-за голода.
  3. В Средневековье не было способов лечения болезни. Инфицированных людей сгоняли в лазареты, где оставляли умирать. Сейчас медицина продвинулась намного дальше.

Интересно! 5 советов гастроэнтеролога для защиты ЖКТ от COVID-19

Поэтому, даже учитывая, сколько человек погибло в Европе во время вспышки бубонной чумы в XIV веке, повода для паники все-таки нет. Как обещают специалисты, вспышка в Монголии не приведет к массовому заражению. 

Подведем итог

 

  1. В XIV веке в Европе погибло от бубонной чумы около 25 миллионов человек.
  2. Разносчики инфекции — блохи, обитающие на грызунах.
  3. При заражении человек умирает в течение пяти дней.
  4. Пандемия «черной смерти» не повторится благодаря улучшившимся санитарным и медицинским условиям жизни.
Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal