Модный образ — мобильный виджет

Настроение

26 августа

Куда недорого поехать на Новый год 2020 на море Куда недорого поехать на Новый год 2020 на море

Куда поехать на Новый год 2020 недорого на море в теплые страны. Самые популярные направления для отдыха на новогодние праздники с подробным описанием, цены на отдых.

автор Моника Микаия

Добавить Kleo.ru в источники Google

257

Новый год — повод изменить традиции и провести праздничные выходные там, где никогда не было снега. Выясним, куда поехать на Новый год 2020 недорого на море в теплые страны.

Направления недорогого туризма

Теплые волны и ласковое солнце в январе можно найти в Юго-Восточной Азии и в Египте. В эти регионы можно бюджетно съездить на каникулы. Новогодний отдых за границей становится все более популярным. Необходимо заказать номер пораньше, иначе удобные варианты размещения будут уже заняты. При самостоятельном бронировании помогут онлайн-сервисы.

В турфирмах за полгода начинается так называемое раннее бронирование. Скидку до 45% предоставляет гостиница, если человек частично внесет предоплату до осени. Но в случае отказа часть суммы не возвращается. Поэтому прежде придется оценить все риски и решить, куда поехать на Новый год 2020 недорого на море в теплые страны.

yandex_ad_1

Можно сберечь круглую сумму. Если дата заезда приходится на сам праздник, расходы выходят довольно большими.

Цены на туры 31 декабря или 1 января будут на 20 тысяч дороже, чем 3-4 дня спустя. Возможно, стоит отложить вылет на несколько дней.

Таиланд

Большинство туристов выбирает Таиланд, если задумывается о том, куда поехать на Новый год 2020 недорого на море в теплые страны. Въезд безвизовый на 30 дней. К этому времени влажный сезон заканчивается и устанавливается солнечная тихая погода.

Днем температура от +27 до +40 градусов, в темное время — не ниже +23. Повышенная влажность не ощущается благодаря свежему морскому ветру. Осадки бывают ночью и часто остаются незамеченными. Зимой – самое время отправиться позагорать в это королевство.

Самые жаркие места – это острова Пхукет и Самуи. Там же самое дорогое проживание. В целом цены курорта доступные: тур — от 125 000 рублей. Самостоятельно организовать поездку (без туроператора) дешевле:

номер в отеле — от 14 000 рублей;
перелет — от 58 500 рублей;
проживание в хостеле — 4 500 рублей.

На питание уйдет совсем небольшая сумма, так как цены в местных кафе и ресторанах низкие.

Рестораны придумывают особое праздничное меню. Традиционные рис, лапшу готовят с острыми соусами. Приезжим предлагают привычное овощное рагу, обжаренное кисло-сладкое мясо и птицу. На десерт все пробуют "манго стики райс".

include_poll2802

Идеальные курорты – Пхукет, Самуи и Паттайя. В январе они заполнены туристами. Комфортные отели, волшебные пейзажи, чистое море будут обеспечены. Водопады лучше всего посещать в это время года, когда они набрали побольше воды после дождливого сезона.

Если останется время, можно посмотреть королевский дворец в Бангкоке, горячие источники в Чиангмае, Большого Будду, Национальный парк.

Камбоджа

В период новогодних праздников в Камбодже сухо и тепло. Дождей не бывает. Температура днем +30, в ночное время – +25 градусов. Прибрежный ветер приятно освежает в жару.

Относительно невысокая стоимость жизни в Камбодже помогает определиться, куда поехать на Новый год 2020 недорого на море. Виза оформляется по прибытии на 30 дней, стоит 35 долларов.

yandex_ad_2

Главной статьей расхода станет перелет: тур — от 120 000 рублей. Или можно самому забронировать проживание и билеты:

номер — от 3 600 рублей;
перелет — от 64 000 рублей.

О перелете стоит сказать отдельно. Прямых рейсов нет, поэтому придется делать одну или несколько пересадок. В воздухе и на аэровокзалах можно провести 1,5 дня. Следовательно, путешествие с маленькими детьми обернется проблемой.

Питание, транспорт в стране стоят дешево. Здесь развито сельское хозяйство, а значит, прилавки завалены дешевыми овощами, фруктами. Меню ресторанов всегда очень разнообразно. Можно заказать блюдо из любой мировой кухни. Интересен амок: и первое, и второе в одной тарелке.

Новый год по кхмерскому календарю пышно отмечают несколько дней весной. Европейский праздник проходит только на побережье, где гуляет много людей. В барах и кафе заказывают вечеринки до утра, устраивают пляжные дискотеки, шоу с факелами, танцы под барабаны, салют.

Из достопримечательностей советуют обязательно увидеть своими глазами Ангкор Ват. Загадочные строения древнего города цивилизации кхмеров поражают своим величием даже бывалых путешественников. Высокогорное плато Бокор в дымке водопада представляет чудо природы Камбоджи. Пляж Сиануквиль известен нежным песком и кристально чистой водой.

Традиционный танец апсара часто можно увидеть на публике. Его грациозно исполняют молодые девушки. Искусным движениям их учат с ранних лет.

Вьетнам

Для новогоднего путешествия подойдут южные курорты Вьетнама: Фукуок, Фантьет, Муйне. Здесь царит ясная теплая погода, температура в течение суток колеблется от +25 до +30 градусов. Редко идут дожди. Волнение на море усиливается к середине дня и привлекает серферов.

Виза не нужна, если поездка длится не более 15 дней. Путешествие в эту страну сэкономит семейный бюджет. Ответ на вопрос, куда поехать на Новый год 2020 недорого на море в теплые страны, для многих будет очевиден, если узнать цены на путевки во Вьетнам: тур — от 79 000 рублей без питания.

Если организовать поездку самому:

номер — от 3 800 рублей;
хостел — от 3 000 рублей;
перелет — от 48 500 рублей.

Прямых рейсов нет. С двумя пересадками можно добраться за сутки. Детям тяжело выдержать такую дорогу. Для вьетнамцев привычна пресная еда без специй, много лука в блюдах, диковинные морепродукты. Для европейцев открыты кафе с привычной кухней, в том числе русской.

Во Вьетнам стараются привлечь как можно больше туристов на Новый год. Улицы увешаны яркими символами европейского Рождества. Запускают фейерверки, проводят развлекательные программы. В ресторанах отмечают вечеринки до утра.

Один день можно посвятить достопримечательностям. Шикарный Запретный пурпурный город был резиденцией императора и его семьи. Оригинальные храмы и пагоды встречаются повсюду. Термальные источники Тхап Ба приглашают в свои купальни с минеральной водой.

Залив Халонг изображают чаще всего в рекламе туристического Вьетнама. У склонов его скал, заросших лесом, собираются сотни людей. Аквапарк и водопад Дэтянь понравятся малышам.

Шри-Ланка на Новый год 2020

Прекрасно подходит для путешествия зимой Шри-Ланка. Визу оформляют онлайн или в аэропорту.

Лагуны Индийского океана прогреваются до +28 градусов. Днем температура воздуха бывает около +31 градуса, перед рассветом — +23. Дожди редки, но если проходят, то с грозами. Большую часть января ясно светит солнце. Поездка на остров будет стоить от 68 000 рублей.

Для самостоятельных туристов цены на проживание:

номер — от 38 000 рублей;
перелет — от 41 000 с пересадками.

На дорогу потребуется 12-24 часа. Это следует учесть, если планируется взять детей. Им будет тяжело перенести такой путь.

Питание разнообразное, перекликается с индийской кухней. Подают настолько большие порции, что одной хватит на двоих. Карри добавляют в рис, лапшу, мясо. Приезжим не откажут в тарелке пасты или картошки фри.

Местный Новый год торжественно отмечают в апреле. Но 1 января также устраивают праздник. Летят в небо фейерверки, на пляжах при отелях проходят вечеринки, дискотеки. Гостей курорта угощают морскими деликатесами.

В продолжение праздника можно объехать достопримечательности. Остров в Тихом океане имеет историю в несколько тысяч лет. Здесь разворачивались древнейшие события индийского эпоса. К культовым индуистским и буддистским сооружениям спешат паломники. Коралловые рифы заняты дайверами.

На туристов произведут впечатление пляжи Унаватуны с золотистым песком, первозданная природа парков Яла, Уилпатту. При желании можно отправиться на морскую прогулку. На открытой воде есть возможность понаблюдать за удивительными китами в дикой природе.

Вы не пожалеете, если выберете место, куда поехать на Новый год 2020 недорого на море в теплые страны, именно Шри-Ланку.

Филиппины

С ноября по апрель стоит сухой сезон. Погода в январе стабильна. Хотя в некоторых городах несколько раз проходят непродолжительные ливневые дожди. Днем температура поднимается до +31 градуса, ночью — +23 градуса.

Филиппины – прекрасное место, куда можно поехать на Новый год 2020 недорого на море. Визу нет необходимости готовить заранее. Все оформляется бесплатно прямо в аэропорту прилета. Стоимость поездки на Филиппины будет примерно следующей: тур — от 100 000 рублей.

Без туроператора получится цена:

номер — от 11 500 рублей;
хостел — от 6 500 рублей;
перелет — от 45 000 рублей.

Предусмотрена пересадка, полет займет от 16 часов, поэтому для полета с детьми лучше обсудить другую страну.

От многообразия еды легко растеряться. В новогоднюю ночь можно будет полакомиться морепродуктами, блюдами из мяса, овощей, диковинными фруктовыми десертами.

Новогодние праздники здесь проходят с большим размахом. За несколько недель начинают украшать улицы. Проводят театрализованные и музыкальные шоу, праздник фонарей. Всю ночь запускают шумные фейерверки.

В остальном туристические Филиппины – уголок дикой природы. Сюда приезжают расслабиться и раствориться в бирюзовом океане, поваляться на белых песках пляжей. Спа-процедуры подарят заряд бодрости и красоты. Чтобы никто не заскучал, устраивают дайвинг, развлечения на воде.

На острове Себу можно посетить парк орхидей. На Палаване — побывать на лодочной прогулке по подземной реке.

Индонезия, Бали

Погода на побережье Индонезии непредсказуемая в зимние месяцы. Идет сезон осадков. Дуют сильные ветры, случаются ураганы, но больше в вечернее время.

Днем температура поднимается выше +31 градуса, а вода — как теплое молоко. Колебания в течение суток незначительные, до +25 градусов в темное время суток. Приятная теплая погода объясняет популярность Бали несмотря на опасности.

Цена новогоднего путешествия в Индонезию: тур — от 74 000 рублей. Если бронировать поездку:

номер — от 11 000 рублей;
перелет — от 56 000 с пересадкой.

До места удастся добраться спустя сутки. Маленькому ребенку проделать путь будет очень сложно. Оформляют несколько видов виз. Обычный бесплатный штамп разрешает въезд на 30 дней без дальнейшего продления. Виза по прилете стоит 35 долларов, ее можно продлить. Еще один вариант – оформление в консульстве.

В кухне Индонезии присутствуют пряное мясо, рис, лапша, овощные салаты под соусами. Начало нового года празднуют только европейцы. Местные жители помогают все украсить. Событие отмечают в спокойной обстановке.

Активный отдых, серфинг чрезвычайно популярны в этих местах. В пасмурные дни отправляются на экскурсию к старинным храмам на воде, в скалах. Все будут в восторге от сафари, парка слонов, леса обезьян.

Египет на Новый год 2020

Многие россияне, думая, куда поехать на новый год 2020 недорого, однозначно решают, что на море Египта. Температура на курорте в Хургаде в зимние месяцы не выше +25 градусов днем и +15 – после заката. Редко бывают дожди. Комфортная погода позволяет посетить страну людям, чей организм не выдерживает летней жары.

Цена самостоятельно организованной поездки несильно отличается:

номер — от 44 000 рублей;
перелет — от 10 000 рублей.

Легче будет купить путевку в Египет и ни о чем больше не беспокоиться. Бесплатную визу выдают в аэропорту прилета, если гость направляется на южное побережье.

К Новому году гирлянды развешивают на пальмах. Улицы украшают подсветкой. Отовсюду звучит музыка. Отели готовят шоу и анимацию, приглашают артистов. В магазинах устраивают распродажи.

Многие приезжают в Египет ради дайвинга, они не перестают удивляться богатому подводному миру Красного моря. Экскурсия к пирамидам – еще одно традиционное мероприятие для отдыхающих. Интересно будет также подняться на гору Моисея, чтобы встретить рассвет.

Среди богатства выбора направлений туризма несложно определиться, куда поехать на Новый год 2020 недорого на море в теплые страны. Страны Юго-Восточной Азии и Египет ждут гостей к 1 января.

Модный образ — виджет Клео.ру

Фото: NULL

Источник: NULL

Настроение

13 октября

Всемирный день здорового питания в 2026 году: главные принципы и полезные привычки

Когда отмечается Всемирный день здорового питания в 2026 году. Узнайте принципы составления полезного меню и как изменить привычки без жестких диет.

автор Ульяна Володская

Здоровое питание давно перестало быть синонимом невкусных ограничений: сегодня это про любовь к себе, разнообразие и баланс. Всемирный день здорового питания 2026 в году напоминает, как важно наполнять организм полезными ресурсами. Рассказываем вместе с Клео.ру, как собрать гармоничную тарелку и выработать полезные привычки без лишних усилий.

Когда отмечается Всемирный день здорового питания в 2026 году

Торжество отмечают в четко установленную дату, День здорового питания выпадает на 16 октября. Эта дата имеет связь с другим праздником – Всемирным днем продовольствия, который был учрежден Организацией Объединенных Наций.

Примечательно, что в России существует еще одно торжество с похожим названием – День здорового питания и отказа от излишеств в еде, который приходится на 2 июня. Его первое отмечание произошло в 2011 году и стало своеобразной альтернативой американскому празднику – национальному «дню обжорства», когда разрешается есть все, что захочется.

Целью Всемирного дня здорового питания было обозначено привлечение внимания к качеству продуктов, употребляемых в пищу, к дефициту полезных веществ, к проблемам переедания и появления лишнего веса, к влиянию выбора рациона питания на организм человека. Торжество напоминает нам о том, что к ежедневному питанию следует подходить с осознанностью и внимательно.

Праздник актуален в разных странах, в том числе и в России, где по статистике лишним весом страдают порядка 60 процентов женщин и 50 процентов мужчин, перешагнувших 30-летний возрастной барьер. Ожирение провоцирует появление сахарного диабета, возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии. При этом избыточный вес возникает в результате невнимания к составлению своего рациона, который зачастую является несбалансированным. Переедание порой имеет психологические проблемы – неудовлетворение жизнью, заедание стрессовых ситуаций.

День здорового питания направлен на то, чтобы напомнить людям об ответственности за свое питание и как следствие, за состояние своего организма. В этот праздник проводятся мероприятия информационного характера, рассказывающие о полезных пищевых привычках и принципах здорового питания.

Всемирный день здорового питания 2026 — Изображение сгенерировано нейросетью

Главные принципы здорового питания

Построить свой рацион так, чтобы в него входили необходимые полезные продукты для здоровья, поможет соблюдение принципов здорового питания. Многие из них основаны на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения и заключаются в следующем:

Соблюдение энергетического баланса. Количество калорий, которые поступают в организм человека с пищей, должно соответствовать энергозатратам его организма. Этот принцип способствует поддержанию здорового веса.
Сбалансированность рациона. Соотношение белков, жиров и углеводов, являющихся основными питательными веществами, должно соответствовать таким пропорциям: 1:1:4.
Разнообразие рациона – наличие в нем овощей, фруктов, мяса, рыбы, круп, орехов, молочных продуктов, бобовых. Соблюдение данного принципа поможет обеспечить поступление в организм необходимого количества витаминов и микроэлементов. Овощей и фруктов рекомендуется съедать ежедневно не менее 400–500 граммов в сутки. Расчет берется без учета картофеля.
Соблюдение умеренности в употреблении соли до 5–6 граммов в день. Также нужно ограничивать сахар, в том числе содержащийся в пакетированных соках, газировке, насыщенные жиры в полуфабрикатах, колбасных изделиях.
Обеспечение питьевого режима – достаточного количества чистой воды, которое должно составлять 1,5–2 литра в день. Водой необходимо заменять сладкие напитки.
Регулярность питания – как правило, 3 основных приема пищи и 1–2 перекуса. Во время употребления еды не стоит спешить и отвлекаться на просмотр телевизора и гаджетов.

Топ-5 привычек для легкого перехода на правильное питание

Перейти на здоровый рацион порой становится непростой задачей. Чтобы это происходило легче и быстрее, рекомендуется придерживаться таких полезных привычек:

Начинайте свой день со стакана чистой воды. На протяжении дня позаботьтесь, чтобы у вас под рукой постоянно была бутылка с водой. Часто люди путают голод с жаждой, а если обеспечить достаточный уровень жидкости, то это непосредственно повлияет на улучшение пищеварения и обмена веществ.
Возьмите себе на вооружение «правило тарелки». Зрительно разделите ее на две части. Одну из них заполните овощами в запеченном или свежем виде. Вторую часть тоже поделите напополам. Одна четверть – это белковые продукты (мясо, птица, рыба, творог, яйца), а другая четверть – цельные крупы.
Покупайте продукты, когда вы не будете голодными. В противном случае велика вероятность, что вы сделаете импульсивные покупки и приобретете вредные продукты, такие как фастфуд, снеки и сладости.
Старайтесь перекусывать овощами и фруктами или добавляя их к другим продуктам. Такой способ будет способствовать здоровому питанию и вы сможете довести суточную норму клетчатки до400 граммов, рекомендуемых ВОЗ.
Уменьшайте количество потребляемых быстрых углеводов и сахара постепенно. Это поможет вам избежать стресса для организма. Замените белый хлеб на цельнозерновые хлебцы, молочный шоколад на черный. Сахара кладите в чай для начала на ложку меньше, постепенно сокращая его количество.

Итог

Всемирный день здорового питания 2026 года – праздник, предназначенный напомнить, насколько важно заботиться о состоянии своего организма. Воспользуйтесь этой датой, чтобы пересмотреть свой рацион и включить в него как можно больше полезных продуктов.

Модный образ — виджет 290 px

Фото: Изображения сгенерированы нейросетью