В Москве запустили проект «Твоя красота» о принятии себя

В Москве запустили проект "Твоя красота", где девушки делятся историями о травле, внешности и принятии себя без стандартов.

автор Елизавета Федорова

В Москве на Новом Арбате представили социальный проект «Твоя красота», посвященный принятию внешности и личной уникальности. Его автор Анна Гец собрала реальные истории девушек, которые сталкивались с травлей, насилием, расстройствами пищевого поведения и общественным давлением.

«Я решила создать «Твою красоту», потому что сама пережила много тяжелых моментов. В подростковом возрасте я слышала в свой адрес обидные слова: «бегемотиха», «дылда», «ты ничего никогда не добьешься». Они звучали не только от сверстников, но и от учителей, и даже от парней, в которых я была влюблена. Это разбивало мне сердце», – говорит Анна.

Анна Гец. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Новый сезон объединил 12 героинь, каждая из которых стала символом преодоления. 

Анастасия Кулишова

Анна Кулишова. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Анастасия в подростковом возрасте столкнулась с насмешками из-за своей худобы. Это сформировало у нее устойчивые комплексы и ощущение собственной неправильности. Со временем, благодаря поддержке близких – родителей, друзей и партнера – ей удалось постепенно изменить восприятие себя. Она перестала воспринимать внешность как источник проблемы и начала возвращать себе ощущение естественности. Сегодня она осознанно говорит о важности окружения в формировании самооценки. Участие в проекте для нее – способ помочь другим пройти этот путь быстрее.

«Сейчас я вновь чувствую себя естественной. Это помогает мне быть собой. Ведь наши особенности могут стать нашими самыми главными преимуществами», – поделилась Анастасия.

Валерия Пономарева

Валерия Пономарева. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

История Валерии – одна из самых тяжелых в проекте. Она выросла в неблагополучной семье, где физическое и эмоциональное насилие было нормой. С детства она сталкивалась с обесцениванием, сексуализированным насилием и полной отсутствием защиты. Это привело к развитию комплексного ПТСР, потере идентичности и повторяющимся абьюзивным отношениям во взрослом возрасте. Она пыталась «перепридумать» себя, меняя имя и внешность, но это лишь усиливало разрыв с собой. Переломным моментом стало обращение к психотерапии.

«Проходить терапию и принимать лекарства – не стыдно. Это проявление силы и воли к жизни. Не прячьтесь за масками, будьте собой», – заявила Валерия.

Ия Горшкова

Ия Горшкова. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Ия пришла в театральную среду из состояния глубокой неуверенности. В школе она чувствовала себя гадким утенком – из-за внешности, учебных сложностей и общего ощущения «серости». Однако именно театральное образование позволило ей увидеть ценность нестандартности. Она осознала, что внешние особенности могут работать как инструмент. В ее профессиональной среде такие черты стали частью индивидуальности. Сегодня она транслирует эту позицию как важное сообщение для молодежи.

«Любой кажущийся недостаток во внешности – это ваше преимущество. Это то, что выделяет вас из массы. У вас своя красота», – убеждена Ия.

Алена Швиденкова

Алена Швиденкова. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Алена с детства сталкивалась с травлей из-за веса и раннего формирования фигуры. В подростковом возрасте это давление усилилось, а при выборе творческой профессии она столкнулась с прямым неприятием со стороны индустрии. Ей говорили, что с такой внешностью ей не место в искусстве. Отсутствие репрезентации только усиливало чувство одиночества. Она искала опору в зарубежных примерах, чтобы найти подтверждение, что ее путь возможен. Сейчас она говорит о важности видимости «обычных» девушек.

«Я не видела на обложках журналов обычных девушек. Глядя на них, я бы думала: «У нее получилось, почему не получится у меня?» – поделилась Алена.

Светлана Гартер (Уголек)

Светлана Гартер. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Светлана получила ожоги 75% тела в возрасте четырех лет. После физического восстановления начался более тяжелый этап – многолетняя травля, изоляция и насилие. Она росла без поддержки, пережила детский дом и сформировала выученную беспомощность. В подростковом возрасте она дошла до попытки саморазрушения, после чего начала искать способ изменить отношение к себе. Ключевым стало принятие невозможности изменить прошлое. Сегодня она – инклюзивная модель и публичная фигура.

«Настоящая красота – в разнообразии. И в том, как человек продолжает жить, несмотря ни на что. Помощь есть, важно не оставаться с этим наедине», – считает Светлана.

Софи Маэда

Софи Маэда. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Софи выросла между двумя культурами – русской и японской, что долго не давало ей ощущения принадлежности. Она сталкивалась с расизмом и неприятием в обеих странах, что привело к внутреннему конфликту и социальной тревожности. На фоне этого у нее развилась анорексия. Долгое время она не могла принять свою двойственность. Перелом произошел через творчество и формирование собственного круга общения. Это позволило ей интегрировать обе части своей идентичности.

«Нужно гордиться своим происхождением и опытом. Это неотъемлемая часть тебя, путь к любви и уверенности», – говорит Софи.

Евгения Ермилова

Евгения Ермилова. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Евгения – многодетная мать, которая полностью посвятила себя семье, отказавшись от карьеры. В прошлом она работала в крупном рекламном агентстве, но на долгие годы выпала из профессиональной среды. Это привело к потере социальных связей и ощущению истощения. Она описывает материнство как постоянный труд без отдыха и признания. В какой-то момент она начала видеть в зеркале уставшую женщину, потерявшую себя. Выходом стало творчество – написание детских книг вместе с детьми.

«Быть матерью – значит выполнять ежедневный, невидимый со стороны труд. Никакой маникюр не заменит здоровье малыша», – считает Евгения.

Валерия Слугина

Валерия Слугина. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Валерия работает в киноиндустрии художником по гриму и продюсером. Ее профессиональная деятельность напрямую связана с созданием визуальной красоты. Однако постоянное сравнение себя с актерами и моделями привело к внутренней критике и усталости. Она отмечает, что даже специалисты индустрии подвержены искажениям самооценки. Работа требует эмоциональной отдачи, что усиливает этот эффект. Для неё проект стал возможностью проговорить эту проблему.

«Каждое утро нужно напоминать себе, какая ты красивая, талантливая и умная. Нельзя забывать заботиться о себе», – говорит Валерия.

Натали Тимофеева

Натали Тимофеева. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Натали родилась без кисти левой руки, но не воспринимала это как трагедию. Основной вызов возникал не внутри, а во взаимодействии с окружающими. Она выросла в «двуруком мире», где ее особенность постоянно подсвечивалась реакциями других людей. Это сформировало ее характер и устойчивость. Сегодня она работает в сфере протезирования и участвует в модных проектах. Её позиция – переосмысление протеза как части идентичности.

«Протез перестает быть просто медицинским изделием. Он становится частью идентичности. Ваша неидеальность – это и есть ваша уникальность», – высказалась Натали.

Даниела Александрова

Даниела Александрова. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Даниеле 17 лет, она выросла в многонациональной семье и воспринимает свою внешность как синтез культур. Для нее важен опыт живого общения и поддержки среди участниц проекта. Она говорит о значении открытости и честного разговора о боли. В ее истории нет экстремальных травм, но есть понимание ценности среды. Она рассматривает проект как пространство взаимного отражения. Это помогает ей и другим участницам лучше понимать себя.

«Иногда одного искреннего рассказа хватает, чтобы кто-то перестал себя винить. Мы даже не представляем, насколько сильно можем помочь», – убеждена Даниела.

Виктория Онофоми

Виктория Онофоми. Фото: пресс-служба проекта "Твоя красота"

Виктория с детства занималась художественной гимнастикой, где сталкивалась с жесткими требованиями к телу. Давление тренеров и постоянное сравнение привели к расстройству пищевого поведения. Позже к этому добавилась травля в социальных сетях и расистские комментарии. Несмотря на это, она сумела сформировать устойчивое отношение к себе. Ключевую роль сыграла поддержка окружения. Она подчеркивает, что внешний шум не должен определять внутреннюю оценку.

«Людей всегда будет что-то не устраивать в тебе. Но это не должно влиять на твое восприятие себя. Мы все разные, и все мы очень красивые», – отметила Виктория.

Создатели проекта делают акцент как на визуальной стороне, так и на психологической помощи. Участницы во всеуслышание говорят о терапии, восстановлении самооценки и необходимости поддержки специалистов. «Твоя красота» позиционируется как пространство для тех, кого долго не замечали. Его главная задача – показать, что женская красота складывается из силы, опыта, характера и права быть собой.

Экосистема Добро.рф проведёт акцию «Благотворительный сентябрь #МЫВМЕСТЕ»

Участники смогут поддержать фонд, присоединиться к готовому делу, провести событие или поделиться историей помощи.

автор Евгений Елисеев

С 5 сентября по 1 октября 2026 года экосистема Добро.рф проведет всероссийскую акцию «Благотворительный сентябрь #МЫВМЕСТЕ». Об этом сообщает Добро.Медиа.

Проект приурочен к Международному дню благотворительности. Его идея — предложить людям выбрать посильный способ помощи и сделать добрые дела привычной частью жизни. При этом благотворительность не требует большого бюджета или особого повода. Помочь можно деньгами, временем либо собственной инициативой.

Присоединиться к акции «Благотворительный сентябрь #МЫВМЕСТЕ» можно четырьмя способами. Участники могут организовать благотворительное событие; выбрать проект или фонд на платформе экосистемы и поддержать его; включиться в готовое доброе дело как волонтер; поделиться личной историей помощи. Также собственное событие можно зарегистрировать в проекте «Благотворительный сентябрь» на той же платформе.

Заместитель председателя Совета Ассоциации Добро.рф, директор фонда #МЫВМЕСТЕ Андрей Пысин отметил, что помощь может принимать разные формы — от пожертвований до волонтерства и адресной поддержки пожилых и детей:

Главное — сформировать среду, где каждый знает: он может помочь, а если понадобится — получить помощь. Это и есть настоящая культура взаимопомощи. Наша стратегическая задача — превратить готовность помогать в устойчивую практику, где пожертвование становится привычным, регулярным действием. Так добро становится нормой жизни

Кроме того, экосистема при поддержке Банка России готовит платформу прозрачной благотворительности. После запуска пользователи смогут выбрать проверенный фонд или конкретный сбор, перевести любую сумму и узнать, на что направили деньги. Организации будут проходить проверку. Полный механизм прослеживания платежа до результата планируют реализовать к 2027 году.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: dobro.ru