Чем заняться в свободное время: 19 увлечений, которые могут превратиться в хобби

Многие чувствуют неловкость, когда не могут назвать свое увлечение. А ведь найти подходящее хобби — это тоже навык.

автор Елизавета Федорова

Вопрос о хобби всякий раз заставляет нервно вспоминать школьный кружок вокала и пару абонементов в фитнес. А в итоге оказывается, что никакого увлечения как будто и нет. Такая ситуация не редкость – найти что-то, что действительно будет радовать, сложно. Клео.ру собрал подборку занятий для спортивных, творческих и любознательных, которые точно стоит попробовать. 

Вот несколько направлений, где можно искать «свое».

Если хочется творить

Фото: freepik.com
Творчество – не обязательно холст и масло. Это может быть керамика: расслабляюще, тактильно приятно и к тому же полезно – можно делать посуду для дома. Еще один вариант – коллажи, особенно если хочется визуального самовыражения, но рисовать лень. Бумага, ножницы, клей – и готово. Для тех, кто любит звук, есть цифровое музыкальное продюсирование – сейчас для этого даже не нужен синтезатор, достаточно приложения.

Если нужно разрядиться через тело

Фото: freepik.com
Танцы – отличный способ сбросить напряжение и улучшить настроение. Если надоела зумба и пилатес, можно попробовать вог или фрейм-ап: оба стиля суператмосферные, развивают осанку и уверенность. А еще – скалодром. Это не только физическая активность, но и челлендж на концентрацию.

Если хочется творить руками

Фото: freepik.com
Рукоделие давно не ассоциируется с «бабушкиными» увлечениями. Макраме, вышивка, вязание – все это снова в моде и часто выглядит круче, чем покупной декор. Есть еще вариант – мыловарение и создание свечей. Делать можно для себя, в подарок или даже начать мини-бизнес.

Если хочется знаний

Фото: freepik.com
Аудиолекции, подкасты, курсы по истории моды, урбанистике, психологии – все это может стать хобби. Особенно если делать это не «ради галочки», а из любопытства. Можно изучать новую сферу, а потом искать офлайн-клубы по интересам. Например, киноклубы или клубы чтения.

Если нужна перезагрузка

Фото: freepik.com
Медитации или ведение дневника – не совсем хобби, но способ наладить контакт с собой. Иногда из этого вырастают более крупные увлечения: фотография, блог, самостоятельные путешествия, йога.

Если хочется чего-то необычного

Фото: unsplash.com

Есть хобби, про которые не подумаешь сразу – но они втягивают. Например, составление собственных карт желаний в digital-формате, скетчинг еды, изучение вин (можно начать с дегустаций и вести заметки, как в дневнике), расшифровка почерков (да, есть целые сообщества, которые это делают ради фана). А еще – создание украшений из бисера или полимерной глины: это требует терпения, зато результат можно носить или дарить. 

Важно помнить: хобби – это не про результат, а про сам процесс. Можно поменять три направления, забросить одно и вернуться к другому через полгода. Это нормально. Главное – пробовать и искать то, что делает повседневность чуть приятнее.

Зумеры и альфа кринжуют от ИИ-контента

В целом их можно понять.

автор Катерина Кулагина

зумеры против ии-контента

Искусственный интеллект стремительно теряет статус «модной технологии» среди самой молодой аудитории. Согласно масштабному исследованию, опубликованному изданием Wired, современные подростки чаще воспринимают контент, созданный нейросетями, как неискренний, называют его «отвратительным» и «жутким».

Несмотря на то что чат-боты стали привычным инструментом для учебы и поиска информации, эмоциональное восприятие ИИ-продуктов у поколения Альфа и поздних зумеров остается негативным. Опрос американских подростков в возрасте от 13 до 17 лет показал, что 37% респондентов испытывают острое чувство кринжа (неловкости) при столкновении с музыкой или видео, сгенерированными Al. Более половины опрошенных выразили серьезную обеспокоенность из-за засилья дипфейков и трудностей с верификацией подлинности информации.

Помимо эстетического неприятия, молодежь переживает и экзистенциальный страх, что из-за бесконтрольного внедрения ИИ, в будущем просто исчезнут многие рабочие места. Также их беспокоит деградация творческих способностей и критического мышления у людей и негативное влияние дата-центров на экологическую обстановку. Около 26% молодых людей уверены, что в ближайшие лет 20 влияние искусственного интеллекта на человечество будет скорее отрицательным.

Профессор Мелани Грин из Университета Буффало объясняет этот феномен защитной реакцией на маркетинговый напор. По ее мнению, молодежь отталкивает агрессивное навязывание ИИ технологическими корпорациями как «единственно возможного светлого будущего». Подростки осознают, что пока взрослые извлекают выгоду, именно их поколению придется решать этические и социальные проблемы, спровоцированные нынешним ИИ-бумом.

Катерина Кулагина

Шеф-редактор

Фото: magnific.com
Источник: Wired