Дневник провинциальной дамы

Ох, уж эти периоды авитаминоза. Храпеть бы сейчас день и ночь, кровать рядом с холодильником поставить, чтобы не вставать и носу не высовывать в этот мир бесконечных стрессов, депрессий и лишних калорий. Как еще с этим всем бороться? Ольга, старая моя знакомая, стала изучать йогу. Говорит, мол, не только физическое здоровье, но и психологическое равновесие, а чтобы мало не показалось, еще и духовное совершенство.

провинциалкаЗапись
первая


Ой, зашла давеча в
бутик. Сроду не видала, что такое, да с чем едят. Эксклюзивные товары говорят.
Думаю, может колбасы куплю какой нечеловеческой. А мне на входе объясняют, у нас
тут вещи, женщина…

Нет, вы подумайте, а? До чего дожили…
Меня, Асю Бум (по матушке Бумагамаракина), обозвать женщиной. Да я девица краса,
длинная коса…

Ну, подумаешь, грудь в размере у меня уникальна
(я ж ведь Памелку Андерсен на конкурсе большого бюста обставлю в две секунды).
Ну да ладно, все, что на мне — мое
оружие. Я охранника к двери-то прижала достоинством своим и на ушко ему шепнула,
ласково так: «Ща те моргала выкалю, падла, за такие слова!»

Тут
ко мне сразу отношение специфическое, то есть с уважением предложили авоськи оставить
у входа. А у меня там банка тушенки, две пачки макарон, да буханка ржаного, плюс
банан для дочки, пачка «Примы» для мужа, словом дневной моцион. Упрут, гады, по
их прищуренным глазкам вижу. Говорю: «Спасибо за предложение, но мне с ними спокойнее
по калашным вашим рядам!»

Но и на этом меня в покое не
оставили. Хожу, значит, глазею на этикетки, в обморок только успеваю падать. Улеглась
так в очередной раз перед шубенкой в 25.000 у.е. Лежу себе такая трагическая.
Девка ихняя подходит и говорит: «Ути, какой у нас платочек красивый да модный,
где же вы его прикупили, поделитесь секретом!»

Я сразу почувствовала
неладное. Говорю: «Тетка с Оренбурга привезла! Обыкновенный оренбургский платок».
Она ручонки-то наманекюренные
свои как потянет, я бегом и припустилась. Еле ноженьки свои уволокла.

И
вот, что я, девоньки, думаю… На фига же 25.000 у.е. тратить на шубу? У меня
вот таких денег нет. У меня в чулочке припрятаны всего на всего 24.999 у.е. Но
на каракуля белого с шифоновой подкладной их в жизнь не потрачу. Только на черного…

Запись вторая


Отчего люди в спячку не впадают? Месяца на два хотя бы? Сейчас вот время идеальное
для спячки. Потому как жизни нет никакой. Ну, сами посудите: две таблетки «Аскорбиновой
кислоты» в день обязательно надо съедать, чтобы гриппом в период эпидемии не заболеть,
таблетку «Глицина» под языком надо усосать, чтобы нервы не шалили из-за того,
что вчера забыли сожрать две таблетки ненавистной уже «Аскорбинки». Как минимум,
в день 20 глубоких вдохов, чтобы кислород в организм поступал и мозги нормально
работали. Утром надо не забыть
позавтракать, потому что исследования показали, что у людей, которые едят
утром, меньше склонность к депрессии и стрессу, чем у тех, кто пропускает завтрак.
Утренняя еда также улучшает настроение и память. И уж никак нельзя забыть пофлиртовать
(это оживляет повседневную серую жизнь, утверждают психологи) и обязательно потанцевать
(также по мнению специалистов способствует улучшению настроения). И это еще не
все. Непременно три раза в неделю (можно и больше) хоть тресни, а позанимайся
сексом
(сжигает калории, нормализует уровень холестерина, поднимает жизненный
тонус и так далее), затем раз в день побить подушку, чтобы снять нервное напряжение
и выместить природную агрессию и т.д., и т.п. И ЭТО ЖИЗНЬ?

Ох,
уж эти периоды авитаминоза. Храпеть бы сейчас день и ночь, кровать рядом с холодильником
поставить, чтобы не вставать и носу не высовывать в этот мир бесконечных стрессов,
депрессий и лишних калорий. Как еще с этим всем бороться?


Ольга, старая моя знакомая, стала изучать йогу. Говорит, мол, не только физическое
здоровье, но и психологическое равновесие, а чтобы мало не показалось, еще и духовное
совершенство. Тут по случаю у нее дома пришлось пожить два дня. Так у меня голова
не могла привыкнуть к нормальному положению неделю, а то и больше, потому что,
чтобы поговорить с подругой, нужно было постоянно голову
выворачивать. Она чуть что, так сразу в сиршасану встает (это такая йоговская
стойка на голове). Детей
в школу проводила, оп, и на голову.

Стою, с ней на
кухне разговариваю, повернувшись к кастрюле с кипящими щами, голос ее слышу за
спиной, вдруг замолкает. Поворачиваюсь и чуть со страху в кастрюлю со щами не
залезла. Там, где была Ольгина голова, теперь две голые пятки на меня смотрят.
Со слепу не сразу разберешь, что она в сиршасане.

Муж ее
вечером звонит, говорит, дорогая, зарплату задерживают, с
шефом поругался
, настроение ни к черту. Оленька не долго думая, чтобы систему
нервную не надрывать, написала на холодильники черным маркером: «Ушла в единое.
Ужин на плите». И, оба на, в сиршасану. Я уже на пределе с вывихнутой головой,
лежащей на левом плече, до ближайшей аптеки кое-как, качаясь, дотопала.

Может,
правда, йогой заняться?.. Уйти к кузькиной матери в единое. Ибо тут пока ну никакой
жизни нет, а та, что есть, разве это жизнь? Сколько можно? Кризисы бесконечные,
стрессы злючие, погода, как
в анекдоте про хреновое лето. Грязь, водители орут, сигналят, истерики то
у одной, то у другой сотрудницы, только успевай запах карвалола выветривать. Как
жить? А ведь надо…

Ну вот, опять разволновалась. Быстренько
таблетку «Глицина» под язык, двадцать глубоких вдохов, быстрый секс и в постель,
под одеяло, почитать газетку на ночь, потому что учеными доказано, что чтение
великолепно снимает напряжение прошедшего дня и помогает заснуть.

До
тепла, глядишь, дотянем.

Продолжение

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт