Привычки и перемены… Кто кого?

Мужчина никогда не может разыскать свою вещь, но всегда ставит компьютерные диски в алфавитном порядке. Женщина всегда разыщет потерявшиеся ключи от машины, но редко найдет наиболее короткую дорогу к пункту назначения. Мужчины думают, что принадлежат к полу, который отличается большим здравым смыслом. Женщины же знают, что именно они - самые здравомыслящие. По поводу того, что мужчины частенько не видят предметы буквально перед носом, это действительно так. Врачи говорят, что у женщин более развита обостренная способность замечать мельчайшие детали и изменения во внешности и поведении …

Привычки и переменыПризнайся,
ты любишь перемены? Когда все вокруг надоело просто «до чертиков», кругом одно
и то же, те же лица, та же обстановка, тот же каждодневный маршрут, рутина бесконечных
бытовых мелочей и т.п. Что делаешь ты в такой ситуации? Вариантов в голову приходит
масса, согласись.

Если ближайшее окружение вдруг стало казаться
скучным, берем телефонную книжку и звоним старым подружкам (бывшим коллегам, друзьям,
или даже бой-френду) и новый эмоциональный всплеск обеспечен. Пару-тройку часов
за милой, беспечной болтовней, и будто заново родилась. Обстановка надоела? Почему
бы мебель не переставить? Или обои новые поклеить,
тем более, уже который год откладываем. В конце концов, и новые занавески способны
внести новый штрих в обстановку. Даже самая малая смена «жилых» декораций привнесет
элемент новшества и придаст дополнительный жизненный импульс. Подобные, пусть
небольшие, изменения доставляют удовольствие. Мы ради любимого и себя можем изменить,
поступиться нашими, годами нажитыми, привычками.
Но про мужчин этого не скажешь.
Более того, некоторые панически боятся перемен, так они привыкли к своему укладу,
размеренности. И уж никогда не согласятся менять свои
привычки
, даже ради нас. И воспринимаем мы различные бытовые ситуации совершенно
по-разному. Сталкивалась с подобным? Попробуем разобраться.

Как
утверждают психологи, женщины лучше адаптируются к новой обстановке, особенно
к незнакомой. Они менее остро реагируют на перемены, начиная от мелких бытовых
до более масштабных (переезд, новая работа). А как же ОН? Никогда не замечала,
как твой любимый реагирует на самые разные перемены, происходящие в его жизни?
Простой житейский пример из разряда бытовых мелочей. Ты разобралась в очередной
раз на полочке в ванной комнате и его кисточка
для бритья оказалась в другом месте. Его реакция? Понятное дело, возглас: «Куда
опять подевалась кисточка, я опаздываю и …..» Все в таком духе. Хотя стоит она
у него перед глазами, но визуальная память запрограммировала «постоянное место
жительство» этой самой кисточки справа и все, другие варианты не принимаются.
Что получается?

Мужчина никогда не может разыскать свою вещь,
но всегда ставит компьютерные диски в алфавитном порядке. Женщина всегда разыщет
потерявшиеся ключи от машины, но редко найдет наиболее короткую дорогу к пункту
назначения. Мужчины думают, что принадлежат к полу, который отличается большим
здравым смыслом. Женщины же знают, что именно
они — самые здравомыслящие.

По поводу того, что мужчины частенько
не видят предметы буквально перед носом, это действительно так. Врачи говорят,
что у женщин более развита обостренная способность замечать мельчайшие детали
и изменения во внешности и поведении окружающих. У нас более широкое периферийное
зрение по сравнению с мужчинами. У хранительниц домашнего очага заложена в мозг
программа, позволяющая отчетливо видеть сектор, по меньшей мере, в 45 градусов
с каждой стороны головы, то есть вправо-влево, а также вверх и вниз. Эффективное
периферийное зрение многих женщин достигает полных 180 градусов.

Мужчине
как охотнику необходимо поймать глазом цель и не выпускать ее из поля зрения,
причем на довольно далеком расстоянии. Мозг мужчины обеспечивает ему так называемое
«туннельное» видение — он ясно и четко видит все перед собой, но на большом расстоянии.
Он смотрит будто в бинокль. Неопытный мужчина временами чувствует себя так, как
будто над ним пошутили, и он обвиняет женщину в том, что она вечно прячет от него
вещи в шкафах и комодах. Носки, туфли, нижнее
белье
, варенье, бумажник — все они лежат там, мужчина просто не может их увидеть.
Он водит глазами вправо-влево и вверх-вниз, как бы сканируя пространство в поисках
«исчезнувшего» объекта. Он может беспомощно смотреть в
холодильник
и кричать: «Где бутылка с маслом? Нет, я не вижу». Ты же подойдя
к холодильнику, не глядя внутрь, достанешь то, что ему нужно. Обладая большим
сектором обзора, женщина может охватить взглядом большую часть пространства холодильника,
не шевельнув при этом головой.

Биологические особенности зрения
мужчины и женщины ведут к важным последствиям в нашей жизни. Статистика страховых
компаний свидетельствует, например, о том, что женщина-водитель реже мужчин попадает
в аварии, связанные с боковым ударом на дорожных развязках. Более четкое периферийное
зрение позволяет ей вовремя заметить приближающийся сбоку автомобиль. Гораздо
выше вероятность того, что она зацепит машиной препятствие при параллельной парковке,
поскольку у нее слабо развито ощущение пространства.

Поверь,
гораздо меньше ты потратишь сил и нервов, если будешь знать о физиологических
особенностях его зрения. Поэтому, в очередную генеральную
уборку
старайся кардинально не менять месторасположение вещей и предметов
личного пользования твоего любимого. Это связано не только с особенностями его
зрения, но с силой привычки того, что вещь всегда должна лежать на одном и том
же месте. Неважно, что это не ее место, главное, он знает, что она там, и он всегда
ее найдет.

Жизненная ситуация: одежда на стуле или на
вешалке в шкафу? К примеру, ты говоришь: «Каждый раз одно и тоже, приходишь с
работы и вешаешь одежду на стул. Неужели так трудно все убрать в шкаф?» Попробуем
представить, что он думает: «Начинается… опять она за свое. Почему ей непонятно,
мне так удобно. Кому мешает моя одежда на стуле, все равно на нем никто не сидит.
Не бросил ведь, в конце концов, а аккуратно по-ве-сил. Не помнется — и хорошо».

Как ты думаешь, что лучше делать тебе? Все, что касается его личных
вещей — это «святыня». Если он делает это каждый божий день, значит, так приучен
с детства, раньше это делала за него мама, потом одежда «беспризорно» и долго
висела на стуле, а потом появилась ты (в том числе для того, чтобы вешать все
в шкаф). Так стоит ли биться головой о стену. С другой стороны, припомни. Действительно
ли это происходит каждый день? Может из-за плохого настроения или неудачного дня
ты к нему придираешься?

Женщины слышат лучше мужчин и великолепно
различают звуки в области высоких частот. Мозг женщины запрограммирован на детский
крик, а мужчина может ночью не услышать его и спать как ни в чем не бывало. Если
в отдалении начнет мяукать котенок,
услышит его женщина. Однако именно мужчина с его отличной ориентацией в пространстве
подскажет, где он. Женский мозг обладает способностью разделять звуки, относить
их к разным категориям и принимать решение в отношении каждого из них. В результате
женщина может вести разговор лицом к лицу, не упуская ни слова из беседы людей,
стоящих рядом. Соответственно становится понятным, почему мужчина не может следить
за беседой при включенном телевизоре или
на фоне грохота посуды в мойке. Когда раздается телефонный звонок, мужчина требует,
чтобы приглушили музыку, выключили телевизор и помолчали, пока он разговаривает
по телефону. Женщина беседует, не обращая внимания на шум. Мы можем делать одновременно
несколько дел, а мужчина — нет. Но при этом…

Жизненная ситуация:
К примеру, ты говоришь: «Сколько можно слушать музыку так громко? Да к тому
включен телевизор на полную мощность. Ты меня-то хоть слышишь?» Что он думает
в такой ситуации: «Я так устал за целый день — разговоры, беседы. Так хочется
побыть одному, «в тишине». Разве это громко? Мне так не кажется, опять она придирается».
Что
остается делать тебе?
Постарайся понять, почему он каждый день любит включать
всевозможную аппаратуру так громко. Может, он так «метит» свою территорию, зная,
что тебя уж он точно не услышит. Возможно, это, действительно, для него способ
«встряхнуться» и прийти в себя после трудного тяжелого рабочего
дня
. Некоторые мужчины утверждают, что громкая музыка их успокаивает (вот
парадокс!). Врачи говорят, что у женщин, как правило, психика менее защищена,
и мы в большей степени страдаем из-за громких звуков. Объясни ему, что из-за "грохота"
у тебя начинает болеть голова. Или купи ему наушники.

«Старые
привычки трудно отмирают», — говаривали в старину. Конечно, со временем вы вместе
научитесь мириться с привычками друг друга. Возможно, многие бытовые мелочи не
стоят того, чтобы заострять на них внимание. При наличии здравого смысла и чувства
юмора у двоих можно найти выход из любой ситуации и вечный поиск «бритвы» по утру
превратиться в забавную игру. Поделись своим
опытом, как тебе удалось в своей личной жизни не заострять углы в подобных ситуациях?

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру