Алкогольная диета

Так как я отношусь к среднестатистическим барышням и предпочитаю вино, мой желудок, не выдержав подобного издевательства, разбудил меня и подло отомстил. Более приятными последствиями закончился мой эксперимент с алкогольной диетой от Жаклин Кеннеди: одна бутылка сухого шампанского в день. Теряешь 2 кг., а получаешь взамен великолепное настроение.

Как
гласит французское изречение: «Господь хранит детей, дураков и пьяниц».
Если последнее верно, то, как же повезло русским
мужчинам
, и как не повезло нам, женщинам. Поскольку статистика (наука
точная) давно подсчитала, что в России женщины, в отличие от мужчин, ведут
практически трезвеннический образ жизни. Приведу несколько примеров: 27%
женщин пьют раз в месяц, среди мужчин чаще всего встречаются те, кто выпивает
каждую неделю — 20% (среди женщин только 5%). К тому же на вопрос: «Сколько
вы употребляете спиртного за один вечер?» — женщины в 60-ти % случаев
отвечали: «Столько, сколько всегда», то есть чуть-чуть, а среди противоположного
пола «своей нормы» придерживаются только 28%. «Пока на столе не кончится
спиртное», — ответ популярный среди 9% мужчин и 0,4% женщин.
К тому же напитки, что выбирают барышни, намного слабее, нежели пристрастия
сильного пола. Дамы предпочитают шампанское (78%), но и пьют его немного
— в основном, полстакана (43%) или стакан (31%). Представители мужского
пола выбирают в большинстве водочку (83%).

Конечно, что и сколько пить каждый (вне пола, возраста, привычек и принципов)
определяет для себя лично. Но любой врач подтвердит, что 100 граммов красного
вина в день укрепляет здоровье, «обновляет» кровь и уменьшает возможность
образования раковых клеток. Даже детям во время простуды рекомендуется
давать ложку теплого красного вина, предпочтительно «Кагора».


На собственном опыте «оздоровиться» спиртными напитками
мне пришлось дважды. Один раз я решила воспользоваться советом «доброго»
ведущего одной московской радиостанции. Он поделился рецептом быстрого
освобождения от ангины. Имея склонность к такого рода заболеваниям, я
немедля осуществила рекомендованное: 1/3 стакана заполнила медом, а 2/3
водкой, сотворив, таким образом, медовый коктейль.
Почистила значительной величины луковицу и на ночь употребила следующее
блюдо: луковица съедается, запивается «медовым компотиком». Больше половины
этой «гадости» я все же проглотила, на сим ограничившись, и с чувством
выполненного долга легла спать. Заснуть мне пришлось практически сразу,
но вот проспать недолго. Так как я отношусь к среднестатистическим барышням
и предпочитаю вино, мой желудок, не выдержав подобного издевательства,
разбудил меня и подло отомстил. Господину ди-джею, временно исполняющему
роль врачевателя, я претензий предъявлять не стала, так как от рождения
обладаю нравом кротким и бесконфликтным. К тому же, может, я не поняла
точно, как нужно было применять этот действенный рецепт (внутренне или
все же наружно?)

Более приятными последствиями закончился мой эксперимент с алкогольной
диетой от Жаклин Кеннеди: одна бутылка сухого шампанского
в день. Теряешь 2 кг., а получаешь взамен великолепное настроение. Я не
знаю, сколько кг. Потеряла в тот вечер, но приобретя игривый вид от игристого
вина, я закадрила симпатичного парня.


Е. С.

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт