Лень беспробудная

Но вопреки извечному образу русского мужика в лаптях и на печи, настоящий гимн лени я прочитала не в русском, а в чешском фольклоре! Гениально: некоему Гонзику нагадали, что он убьет дракона и женится на принцессе. Рассудив, что раз нагадали - то сбудется, Гонзик преспокойно улегся на лежанку в ожидании своей счастливой судьбы. В общем, дракон народ поедает, дочка в невестах засиделась, а предсказанный герой не шевелится. И тогда король сам притащил дракона к печке Гонзика, вложил в его руки палку и долго просил стукнуть скрученного зверя.

Лень беспробуднаяНе верю я в существование неленивых людей! Крайне ошибочно было бы думать, что русские пословицы вроде «Делу время — потехе час», «Под лежачий камень вода не течет», «Без труда не вытащишь и рубль из кошелька» — подчеркивают трудолюбие русского народа. Наоборот, вековой мудростью они пытаются сломить наше извечное желание лечь на печку и подождать, пока счастье придет к нам само.



И ведь приходит! Почитай русские сказки. Даже к Илье Муромцу, который отлежал тридцать лет и три года, пришли «калики переходные», поставили его на ноги и отправили совершать «подвиги ратные». Так это — чудо-богатырь! С остальными счастье строже. Иван-царевич где только не скитался в поисках одного-единственного Кощеева яйца. Бедным Аленушкам и Настенькам никак не удается спокойно выйти замуж: то козленка в братца надо превращать, то страшное чудище с аленьким цветочком полюбить! Что уж говорить об Иванушке-дурачке: и Змея Горыныча убей, и Бабу-Ягу обмани, и девицу-горлицу удержи, только принеси «то — не знаю что»!


Но, тем не менее, вопреки извечному образу русского мужика в лаптях и на печи, настоящий гимн лени я прочитала не в русском, а в чешском фольклоре! Гениально: некоему Гонзику нагадали, что он убьет дракона и женится на принцессе. Рассудив, что раз нагадали — то сбудется, Гонзик преспокойно улегся на лежанку в ожидании своей счастливой судьбы. В общем, дракон народ поедает, дочка в невестах засиделась, а предсказанный герой не шевелится. И тогда король сам притащил дракона к печке Гонзика, вложил в его руки палку и долго просил стукнуть скрученного зверя. Счастливец поупирался, но стукнул. А потом его отнесли к принцессе, на которой он и женился, хотя тоже лень было. Вот такое верное предсказание.



А еще говорят про лежачие камни…


Однажды на журфак пришли представители политической партии: искать пресс-секретаря для своего кандидата в президенты. Искали юношу-студента 4 или 5 курса. Не нашли, отчаялись и повернули домой. И вдруг на лестнице им явилось очаровательное рыжее создание — моя подруга Ксения, которая училась на третьем курсе и не принадлежала к требуемому полу. Но гости посмотрели и решили, что представлять интересы их лидера должна именно красивая девушка. Так Ксюша «вошла в большую политику». Надо ли говорить, что реклама для студентки-журналистки была крайне выгодной. А началось-то все с того, что она прогуляла вторую половину лекции и случайно оказалась на ступеньках факультета.


Вот это я называю «лень во благо». Но осторожно! Постоянное применение этого принципа пахнет безалаберностью и к хэппи-энду приводит реже, чем целенаправленные усилия. Поэтому лень нужно строго дозировать — раз уж избавиться от нее нельзя. Но дозировать — не значит уменьшать. Просто лениться надо вовремя и с умом.


Лениться можно:


1. Когда предстоит творческая работа, но нет вдохновения. Настоящие творцы в таком случае не мозолят глазами экран компьютера, а смотрят телевизор, читают беллетристику и общаются с друзьями. А потом «оно» приходит: в полночь, в три часа ночи, под утро — неважно. Просто творческий человек «это» чувствует, садится за компьютер и рождает шедевр. И пусть потом трещит голова от недосыпания — режим дня не для него.


2. Когда выходной. Психологи вывели такой феномен — «фрустрация выходного дня». Это когда в воскресенье ничего не получается и мозги отказываются работать. Казалось бы — столько времени, можно переделать кучу дел, до которых раньше не доходили руки! Заблуждение! Лучше и не пытаться. А потом в понедельник вечером, пожертвовав каким-нибудь сериалом и двумя часами сна, доделать-таки ту самую «кучу». Более щадящего способа борьбы с ленью я не знаю — только ей подчиниться.



3. Если очень не хочется ничего делать. Ну, бывает такое. Но ты, как человек сознательный, не поддаешься лени, собираешь всю свою волю и усаживаешь за … (смотря, кто чем занимается). Проверено — бесполезно. И вроде спала нормально, и не болит ничего, но голова соображает плохо, и настроения никакого и дело не делается. Ну, не хочется. Вот тут лучше сдаться без сопротивления. Значит, сегодня — не судьба. Сделается завтра, и гораздо успешнее. Может, магнитные бури. Может, давление понизилось. Надо кофейку выпить. С конфеткой. А потом полежать. С журнальчиком.
Но такие люди с ленью на «ты» и долго лениться не способны. У них, работяг, организм настроен на действие.


4. Если на носу экзамен. Подготовка к экзамену — тема для отдельного разговора. Но и те, кто пишет шпаргалки, и те, кто мужественно зубрит все билеты, и те, кто не готовится ровным счетом никак, сходятся в одном: вечер перед экзаменом надо провести тихо и приятно и обязательно выспаться. Лечь пораньше, встать попозже. Чтобы прекрасный цвет лица и ум ясный, как стеклышко. Тогда больше шансов при ответе что-то вспомнить, сообразить, подслушать или просто списать.


5. Когда болеешь. Можешь лежать в постели и никто тебе слова не скажет. Почти аналогично — когда ждешь ребенка. В этот период можно все! (только не пей, не кури и не таскай авоськи с картошкой).


6. Когда позади — тяжелая, но успешно завершившаяся работа или учеба. Я после сессии на несколько дней выпадаю из жизни. Закрываюсь в комнате, перечитываю выученные наизусть женские журналы и окружаю себя шоколадом с орехами. И привыкаю к блаженному состоянию, что ничего не надо делать! Что все уже сделано. И что на лень приобретено законное право. Вот оно, счастье. А через некоторое время я выхожу из подполья, и с друзьями отправляемся отмечать окончание сессии. Для этого ведь тоже нужно восполнить силы.


Лениться нельзя:


1. Когда что-то пообещала. Тут уж в лепешку разбейся — но чтобы дело было сделано, пусть даже . Правда, чувствуя всю значимость твоего труда, лень обычно отступает самостоятельно. Понимая, что ей здесь ничего не светит.


2. Когда предстоит важное событие, которое ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Например, собеседование, выступление или ответственная работа. Уповать на «авось» можно, но грозит провалом. И тогда не будет другого оправдания, кроме того, что из-за глупой лени упустила очень хороший шанс. Они тоже когда-нибудь кончаются.


3. Когда на носу сдача курсовой, а у тебя еще и конь не валялся. Здесь ожидание «того самого вдохновения» не прокатит — надо брать себя за шиворот и тащить к учебникам. Откладывая курсовик до последнего, ты, в конце концов, за него берешься. И с первых же минут понимаешь, что, будь у тебя чуть побольше времени, он получился бы интереснее и взвешеннее, и все бы ахнули, а ты бы преисполнилась самоуважения. Но приходится тупо заполнять требуемый объем переписыванием книжек — и мучиться угрызениями совести за лень беспробудную.


4. Когда все чаще приходит мысль, что жизнь с ее милыми подробностями проходит мимо, растворяясь в совершенно ненужных, незначащих делах. И что, пока ты каждый вечер отдыхала после работы или учебы около телевизора, твоя подруга на курсах выучила итальянский язык, научилась танцевать мамбу или получила втрое высшее. Благодаря чему сменила работу, вместе с ней — и зарплату, а потом и образ жизни — на более насыщенный и яркий. А вроде бы начинали одинаково.


Вот когда такие сигналы раздаются все чаще — значит, пора вставать и идти куда-нибудь. В кино за новыми впечатлениями. В спортивную секцию за новой талией. В ДК за новыми знаниями. Или просто надеть кроссовки и побегать на стадионе. Доказано: спорт не только тренирует тело, но и добавляет умственной бодрости. Но самое радикальное оружие в борьбе с ленью — зависть. Зависть к чужим успехам и к чужому счастью. Вот так одно нехорошее чувство побеждает второе. Главное, помнить: лениться надо с умом.


Елена Зверлова

7.05.01

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру