Вопросы сексологу. «Как научиться испытывать оргазм?»

Здравствуйте! На данный момент мне 22 года, половой жизнью живу с 18 лет, и на протяжении этих четырех лет не испытываю вообще оргазма, даже не знаю, что это такое. И вот сейчас я даже не знаю, что делать и как на это реагировать. Недавно где-то прочитала, что часто первый оргазм бывает только после родов... Как быть? К кому обращаться? Можно ли научиться испытывать оргазм? Вита, 22 года, Тюмень

автор Юлия Новосад

Вопросы сексологу. «Как научиться испытывать оргазм?»Письмо в редакцию:
Здравствуйте! На данный момент мне 22 года, половой жизнью живу с 18 лет и на протяжении этих четырех лет не испытываю вообще оргазма, даже не знаю, что это такое. И вот сейчас я даже не знаю, что делать и как на это реагировать. Недавно где-то прочитала, что часто первый оргазм бывает только после родов… Как быть? К кому обращаться? Как научиться испытывать оргазм?
Вита, 22 года, Тюмень

Ирина Воронцова, психолог, сексолог

Ждать первых родов не стоит, потому что четыре года активной половой жизни совсем без оргазма — это ненормально. Отсутствие оргазма мы называем аноргазмией. Первым делом надо бы определить, какого происхождения у вас аноргазмия. Она может быть психогенного происхождения — результат неудачного первого опыта, психологических травм или внутренних конфликтов. Она может быть и биологического происхождения. Во втором случае сексологи не дают никаких утешительных прогнозов относительно лечения, но пробовать все-таки стоит. В качестве утешения могу сказать, что аноргазмии биологического характера встречаются очень и очень редко. Связан он с серьезным расстройством гормональной системы или с проблемами плохого кровообращения в области органов малого таза. Могут быть и другие проблемы в качестве причин, но обычно это такие расстройства общего здоровья, которые Вы должны были бы заметить и раньше, вне связи с сексом и наличием оргазма.

Ты легко достигаешь оргазма?

 

Аноргазмия психогенного типа — гораздо более распространенное явление. В этом случае доктора назначают сначала курс психотерапии, потом курс сексологического лечения. И никак не наборот.

Причины психогенного отсутствия оргазма могут быть разными. Например, это может быть бессознательный конфликт, который мешает переживать эротические переживания вообще.

Чаще это даже бывает целый конгломерат конфликтов и комплексов, который включает в себя и отношение к сексу как к чему-то грязному и недостойному, и обострение Эдипова комплекса, который во взрослом состоянии проявляется в чрезмерной конкуренции с другими дамами за мужчин. Чрезмерная активность в попытке найти, удержать, привязать к себе мужчину тоже может стать причиной аноргазмии. Также плохое отношение к мужчинам в целом, враждебное отношение к ним не способствует пробуждению чувственности. Я не привела и малой доли тех возможных причин, которые могут лежать в основе психогенной аноргазмии. Так что все это лучше решать в индивидуальном порядке с доктором или психологом.

Анфиса Чехова, ведущая «Секса с...» на ТНТАнфиса Чехова, ведущая «Секс с…» на ТНТ

Здравствуйте, Вита! Прежде всего, хочу Вас успокоить: 4 года не тот срок, после которого нужно записывать себя во фригидные женщины. Проблема труднодостижимого оргазма очень распространена среди девушек и женщин, почти 80% из них с ней сталкивались в той или иной степени. Обратиться, прежде всего, нужно к самой себе. Изучите свой организм, узнайте ваши личные предпочтения в сексе: какие прикосновения нравятся больше, какие меньше, экспериментируйте, и тело само подскажет вам верный путь. Что касается родов, действительно, такая статистика существует. Это связано с тем, что мышцы малого таза становятся гораздо более натренированными. Но укрепить мышцы можно и не дожидаясь родов, используя нехитрые упражнения. Если у вас есть постоянный партнер, попробуйте обсудить с ним свою проблему и начинайте решать ее вместе. В таком случае откровенность гораздо больше поможет вам, чем молчание и обман.

Тем более если вы находитесь рядом с любимым человеком, зацикленность только лишь на получении оргазма может помешать вам получить удовольствие как физическое, так и эмоциональное от близости. Постарайтесь меньше думать о конечном результате, наслаждайтесь процессом, и результат не заставит себя ждать. Удачи вам!

Марина Матвеева, солистка группы «Подиум»Марина Матвеева, солистка группы «Подиум»

Дорогая Вита! Я бы посоветовала начать с наслаждения близостью с вашим любимым человеком, не ожидая каждый раз оргазма. Почувствуйте себя самой желанной и обворожительной, научитесь получать удовольствие от одного его взгляда, от прикосновений, ласк и поцелуев. Сексопатологи говорят, что если девушка испытывает хоть малейшее наслаждение от полового акта, значит, она уже не фригидная. Забудьте о правилах, навязанных обществом и глянцевыми журналами, будто женщина обязана получать оргазм регулярно. Научитесь чувствовать свое тело, медленно выстраивая цепочку приятных ощущений со своим любимым человеком.

Рустам Солнцев, участник проекта «Дом-2» на ТНТРустам Солнцев, участник проекта «Дом-2» на ТНТ

По-моему, надо просто расслабиться и получать удовольствие. Я вообще не понимаю, как это так: есть регулярный секс, а оргазма нет! И зачем вам тогда этот секс? Может быть, дело в том, что вы, Вита, не доверяете своему парню? Тогда надо менять парня и искать того, кто будет вам по-настоящему близок. Если он будет вашим другом в первую очередь, если вы будете ему доверять все что угодно и не будете думать о постороннем во время секса, то все получится само собой.

Ну и, конечно, вы должны хорошо знать свое тело, знать, что вам доставляет удовольствие. А то как же ваш парень это узнает, если не от вас?

 

Афиша мероприятий на февраль-2026: выставки, спектакли и концерты

автор Дарья Сизова

ТЕАТР

Гастрономический мюзикл «МОСКВА ОТ ЗАКАТА ДО РАССВЕТА»

Данная гастромузыкальная новинка – это результат работы команды создателей нашумевшего гастрономического мюзикла «МОСКВА СЛЕЗАМ НЕ ВЕРИТ». В новой постановке действие вновь происходит в столице, только на этот раз город раскрывается перед зрителем с другой стороны – мистической, страстной, полной соблазнов. На сцене звучат знакомые хиты в новых аранжировках и живом исполнении, которые продолжат звучать и по завершении мюзикла, приглашая гостей потанцевать. Декорации, свет, звуко-визуальные эффекты, хореографические номера и, конечно, гастрономия – все это погружает зрителя в мир героев шоу. А за гастрономическую часть традиционно отвечает один из лучших ресторанных проектов России – Pinskiy&Co.   

Где: театр «ОДЕОН», г. Моcква, 3-я Ямского Поля ул., 15
Когда: каждую неделю со вторника по воскресенье
Билеты на сайте

Категория 12+

Симфоническое мультимедийное шоу «МИРЫ ХАНСА ЦИММЕРА»

Театр «ОДЕОН» представляет симфоническое мультимедийное шоу «МИРЫ ХАНСА ЦИММЕРА», где прозвучат фантастические хиты маэстро в новом, неожиданном свете. Композиции выдающегося немецкого кинокомпозитора добавили глубины таким фильмам, как «Король Лев», «Пираты Карибского моря», «Интерстеллар» и многим другим значимым для мирового кинематографа произведениям. Мероприятие проходит в сопровождении Imperialis Orchestra – коллектива музыкантов, завоевавших признание у широкой публики. Важной частью атмосферы театра является утонченная авторская кухня. Все посетители смогут насладиться welcome drink и легким закусочным сетом (изумрудные оливки,
бархатный бабагануш с гранатом, сливочное лабне с вялеными томатами,
итальянская чиабатта, чипсы с семенами льна).
Устраиваясь за комфортными столиками, гости погрузятся в многогранный киномир Ханса Циммера.

Где: театр «ОДЕОН» (Малая сцена), г. Моcква, 3-я Ямского Поля ул., 15
Когда: 6, 14 и 22 февраля
Билеты на сайте

Категория 12+

Шоу «Изумрудный город»

Фото предоставлены пресс-службой творческого объединения РомановАренаВ Москву возвращается легендарное шоу, покорившее мировую сцену. Творческий коллектив «РомановАрена» представляет музыкально-цирковой спектакль «Изумрудный город», основанный на всеми любимой сказке «Волшебник страны Оз» про невероятные приключения Элли и ее друзей. Шоу «Изумрудный город» наполнено зрелищными цирковыми номерами от призеров Международных цирковых фестивалей: гимнастки-каучук, воздушные гимнасты на полотнах, работающие без страховки, акробаты на роликах, гимнасты на дорожке. Жемчужина шоу – живой вокал от солистов московских театров и авторская музыка от композитора Андрея Зубца на стихи Максима Романова. 

Когда: с 14 февраля по 29 марта 2026 год
Где: Планета КВН (Шереметьевская улица, 2)
Билеты на сайте

Категория 0+

Мюзикл «Гладиатор» 

Рок-мюзикл переносит зрителей в Древний Рим – в те времена, где жажда свободы противостоит тирании. На сцене разворачивается трагическая история полководца, любимца императора, который становится жертвой предательства. Лишившись всего, он сохраняет лишь одну ценность – непреклонную силу духа и жажду мести. А позже, восстав из пепла, становится символом надежды и сопротивления для угнетенного народа. За режиссуру мюзикла отвечает Рамзила Минибаевй, а идею разработали Константин Скрипалев и Анна Скрипалева в сотрудничестве с Петром Елфимовым и Вадимом Лановым, которые написали музыку и тексты. Анна Скрипалева также является автором либретто.

Где: «Театриум», ул. Павловская, 6
Когда: 28 февраля в 20:00
Билеты на сайте

Категория 16+

«Игра в любовь или Непристойное предложение»

Фото: пресс-служба ЦДРИУвлекательная музыкальная комедия по мотивам европейских фильмов. В доме Лаурентисов разворачивается самая настоящая вендетта. Обманутый муж случайно сталкивается с любовником своей жены и намеревается ему отомстить.Неожиданная встреча двух соперников запускает череду забавных и остроумных ситуаций, превращая особняк в «карнавал» интриг и недоразумений. Взаимоотношения между шестью героями раскрываются через юмор и страсть, яркие танцевальные номера и традиционные элементы водевиля. 

Где: ЦДРИ (ул.Пушечная, д.9/6, стр.1)
Когда: 20 февраля в 19:00
Билеты на сайте

Категория 16+

Мюзикл «Дракула

Этот масштабный проект готовился больше года:
шились эффектные костюмы, изготавливались современные декорации, создавалась
оригинальная музыка. В итоге все совпало:
мировая премьера мюзикла «Дракула», созданного по мотивам оригинального романа
Брэма Стокера, стала настоящей театральной сенсацией. Фишка новой постановки – уникальные
масштабные фехтовальные сцены, которые ставили настоящие легенды российского
исторического кино.

Где: «Театриум», ул. Павловская, 6 
Когда: 1 февраля в 20:00
Билеты на сайте

Категория: 16+

Спектакль «Снежный
вальс» 

Спектакль поставлен по пьесе «Плененные в снегу» современного английского драматурга Питера Куилтера. Главные герои по имени Патрик и Джудит (их играют Мария Порошина и Ярослав Бойко) – соседи, которые раньше никогда не встречались. Потому что они настолько разные, что сложно предположить, какие силы смогли бы их соединить. Но они все-таки оказались вместе с одном помещении, запертые внезапным снегопадом. 

Где: «Театриум», ул. Павловская, 6
Когда: 26 февраля в 19:00
Билеты на сайте

Категория 12+

«ИИстринские ведьмы».  Промт на любовь

Фото: пресс-служба “YAteatr” Ярославы Славской

«YAteatr» Ярославы Славской представит на сцене Театра в Хамовниках комедию нравов «ИИстринские ведьмы. Промт на любовь». Сюжет спектакля повествует о трех современных ведьмах, которые пытаются создать мужчину мечты. Однако старые колдовские методы их предков уже не работают, поэтому они знакомятся с новыми технологиями. С помощью искусственного интеллекта каждая ведьма воплощает разные черты характера и методы, исследуя, насколько технологии могут заменить мистику, и что значит идеал в современном мире. В процессе они сталкиваются с неожиданными этическими и эмоциональными вопросами: можно ли искусственно создать любовь и совершенство, и каковы последствия создания «идеального» человека…

Где: Театр в Хамовниках (г. Москва, улица Хамовнический вал, дом 34)
Когда: 17 февраля в 19:00
Билеты на сайте

Категория 16+

Мюзикл «Парфюмер» 

В центре сюжета – Жан-Батист Гренуй, талантливый и
безжалостный парфюмер, готовый пойти на любые меры ради создания идеального
аромата. Его поступки вызывают сложные и противоречивые чувства: с одной
стороны, к нему возникает сострадание, а с другой – осуждение его жестокости. Роль Гренуя исполняет Дмитрий Ермак – актер,
уже покоривший публику яркими работами в таких знаковых мюзиклах, как «Зорро»,
«Призрак оперы» и «Анна Каренина». Его мастерство и талант помогают раскрыть
всю сложность и глубину этого противоречивого персонажа.

Где: «Театриум», ул. Павловская, 6
Когда: 25 февраля в 19:00

Билеты на сайте

Категория 16+

«Москва–Петушки»

Режиссер Федора Малышева предлагает
прочитать классическую «одиссею в электричке» не как историю о пьянстве, а как
путешествие души – странствие по закоулкам бессознательного и поиску смысла. Поэма, написанная в 1969 году и
опубликованная лишь спустя два десятилетия, сохраняет иронию и трагичность
одновременно. Сценография Виктора Малышева предлагает зрительное решение, где
электричка превращается то в реальную поездку, то в портал между миром живых и
миром божественным.

Где: ТКЗ «Дворец на Яузе» (Площадь Журавлева, 1)
Когда: 2 февраля, 20:00
Билеты на сайте

Категория 18+

«Без Есенина»

Спектакль о Есенине, которого на
сцене нет, но чье дыхание скользит по комнате. Ялта, гостиничный номер. На
сцене трое – танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья
Шнейдер. Между ними висит ожидание невидимого четвертого. Есенин где‑то рядом, как тень у шторы или незаконченная
строка – он в паузах, в взглядах и в пустых стульях, но не там, где его так
остро хотели бы видеть.

Где: ТКЗ «Дворец на Яузе» (Площадь Журавлева, 1)
Когда: 3 февраля, 20:00
Билеты на сайте

Категория 18+

«Человек,
который ждет»

Недавняя
премьера театра – спектакль, поставленный по роману Алессандро Барикко
«Море-океан». Автора романа сравнивают с Айвазовским – он буквально пишет, но не
красками по холсту, а словами по бумаге. Спектакль «Человек, который ждет» —
одновременно медитативная притча о смысле существования и напряженный
психологический триллер. Действие разворачивается в таверне «Альмайер», где
пересекаются судьбы нескольких центральных персонажей – у каждого свой путь,
свои раны и свои тайны. Судьбы переплетаются, раскрывая страхи, желания и
крошечные надежды, а ответ на вопрос о смысле жизни постепенно выкраивается из
частиц их переживаний. 

Где: ТКЗ «Дворец на Яузе» (Площадь Журавлева, 1)
Когда: 4 февраля, 20:00
Билеты на сайте

Категория 18+

«Гамлет»

Не ждите классической постановки
«Гамлета». Вы не увидите в ней средневековые костюмы, замки и рыцарей. Гамлет
здесь – герой цифровой эпохи: он растет и борется посреди стеклянных офисов и
повсеместной корпоративной униформы. Люди вокруг него отражаются в хладном
стекле переговорных, и привычные ориентиры едва ли выдерживают проверку – все
вызывает сомнение.

Где: ТКЗ «Дворец на Яузе» (Площадь Журавлева, 1)
Когда: 4 февраля, 20:00
Билеты на сайте

Категория 18+

Концерты

«Кармина Бурана» от «Русской Филармонии»

Симфонический оркестр Москвы «Русская Филармония» представит обновленный проект «Кармина Бурана». В новой версии постановки великие художественные шедевры эпохи Возрождения обретут новую жизнь благодаря технологиям искусственного интеллекта. Зрители увидят анимированные версии полотен Босха, Брейгеля, Боттичелли, Микеланджело и Рафаэля: статичные репродукции наполнятся движением, раскрывая скрытые смыслы картин. Пространство зрительного зала трансформируется в уникальную мультимедийную галерею, где каждая картина органично интегрируется в музыкальную драматургию кантаты. 

Где: Московский международный дом музыки (Светлановский зал) 
Когда: 7 и 8 февраля, 19:00
Билеты на сайте

Категория 6+

ДЕТЯМ

Детский музыкальный спектакль «Приключения Тома
Сойера»

«Приключения Тома Сойера» – трогательная история о том,
как важно сохранять в себе детскую искренность и веру в чудеса, даже когда
трудности жизни подкидывают свои порой жестокие уроки. Словом, спектакль
однозначно станет настоящим подарком для зрителей всех возрастов, наполняя их
сердцем светом и надеждой.

Где: Театр Гоголя, ул. Казакова, 8
Когда: 21 февраля, 12:00
Билеты на сайте

Категория 0+

Мюзикл для детей «Кот в сапогах»

Эта постановка
основана на знаменитой сказке Шарля Перро. Но в мюзикле присутствуют и неожиданные «сюрпризы», которые
делают его еще более интересным. Спектакль
наполнен музыкой из классических диснеевских мультфильмов. Это позволяет
вовлечь маленьких зрителей в действо. Вообще, в мюзикле много интерактива:
нередко героям требуется помощь зрителей – как детей, так и их родителей,
которые станут частью захватывающих авантюр Кота в сапогах.

Когда: 22 февраля, 12:00
Где: Театр Гоголя, ул. Казакова, 8
Билеты на сайте

Категория 0+

СПОРТ

«Забег ради жизни. На лыжах!»

Фонд
«Линия Жизни» уже в 10-й раз проводит благотворительную лыжню «Забег ради жизни.
На лыжах!». Приветствовать спортсменов и гостей праздника приедет победительница
и призер этапов кубка мира, серебряный призер Чемпионата мира и участник Олимпийских
игр Наталья Матвеева. Разминку проведет двукратная олимпийская чемпионка, трехкратная
чемпионка мира по биатлону Ольга Зайцева. Лыжников ждет трасса, подготовленная современной
снегоуплотняющей техникой, теплые раздевалки и квалифицированное судейство. Все
деньги за регистрационные взносы будут направлены на лечение детей.

Где:
СК «Альфа-Битца»

Когда:
21 февраля 2026 года

Билеты на сайте

Категория 0+ 

Дарья Сизова

Куда сходить в Москве: афиша c 18 по 25 апреля

В Москве каждый день происходит столько интересного, захватывающего, увлекательного!.. Не растеряться в океане событий поможет подборка лучших событий по версии "Клео.ру".

автор Евгений Елисеев

ПРОЕКТ

«Шесть персонажей с вопросами к автору»

Этот экспериментальный проект, перформанс на стыке литературы и театра дает возможность переосмысления романа средствами театрального искусства. 1 режиссер, 1 автор и 6 героев новых произведений известных современных писателей (в исполнении артистов театра) получат возможность задать автору вопросы и попробуют разобраться в сюжетах своих литературных судеб. Во время первой встречи в формате следственного эксперимента предстоит обсудить роман Яны Вагнер «Тоннель». Режиссер: Ирина Васильева. В ролях: Наталья Коренная, Виктор Довженко, Константин Константинов, Максим Разумец, Иван Ковалюнас, Валерия Куликова.

19 апреля, Театр им. Вл. Маяковского (Малая сцена).

ТЕАТР

«Номер 13»

Фото: пресс-служба

На сцене разворачиваются нешуточные страсти: помощник премьер-министра Великобритании Ричард Уилли снимает номер в отеле, чтобы провести ночь с юной секретаршей. Но именно в это время они находят в окне своего номера «мужское тело средних лет», от которого нужно немедленно избавиться, чтобы избежать публичного скандала. Однако не все так просто в историю вечно вмешиваются то обслуживающий персонал, то нетрезвая жена Ричарда, то ревнивый муж секретарши… В ролях: Олег Тарасов, Павел Васильков, Артем Ермак, Мария Монич, Юлия Малинина и другие.

25 и 26 апреля, Московский театр иллюзии (Сцена на Перовской).


«Тетка Чарлея»

Вы точно знаете историю Тетки Чарлея по фильму «Здравствуйте, я ваша тетя!». Студенты Оксфорда – Чарли и Джек хотят очаровать возлюбленных – Эмми и Китти. Чтобы произвести приятное впечатление, они решаются на безумство и просят друга предстать в образе тети Чарли из Бразилии. Казалось бы, все идет по плану, пока не приезжает настоящая Донна Люция… Режиссер: Дмитрий Астрахан. В ролях: Джульетта Шабанова, Вадим Колганов, Александр Овчинников, Иван Мамонов, Анатолий Шалухин и другие.

19 апреля, Театр на Трубной.

«С кем поведешься»

Фото: пресс-служба

Мария Аронова, Алексей Маклаков, Сергей Рост, Владислав Гандрабура переносят нас в Петербург конца XIX века. При ближайшем рассмотрении оказывается, что юмор, эмоции и ход мысли людей с тех времен абсолютно не изменились. Отдельно стоит отметить режиссуру Романа Самгина, ученика Марка Захарова: он смог привнести в эту постановку «ленкомовский» дух с его иронией и феерией.

22 апреля, «Театриум».

«Парфюмер»

Этот спектакль, словно по волшебству, переносит в Париж XVIII века, наполненный утонченными ароматами, сильными эмоциями и философскими размышлениями. В основе сюжета – жизнь Жана-Батиста Гренуя, человека с уникальным даром парфюмера, чье обоняние не знает границ, но душа лишена обычных человеческих чувств. Трагическая судьба гения ставит перед каждым зрителем важные вопросы о природе таланта, пределах морали и цене, которую приходится платить за одержимость своей идеей. В главной роли – Дмитрий Ермак.

27 апреля, «Театриум».

ВЫСТАВКИ

Превью к Арт Москве в Галерее Ордынка Арт

Фото: пресс-служба

В галерее ОРДЫНКА АРТ развернулась выставка «ПРЕВЬЮ к Арт Москва».

Представлены экспрессивные работы художников, выходцев из старинного города Переяславль-Залесский – Валентина Федорова, Ирины Митриковой и Оксаны Винарчук.

Оксана Винарчук работает в технике современного романтического реализма. Она часто обращается к библейским темам и использует символические театральные образы: Ноев ковчег, дары Волхвов и светлые образы материнства.

Валентин Федоров, выросший в Переяславле-Залесском, создает работы в сдержанной, почти графической манере. Его цикл работ «Туманы. Лодки» – отражение ретроспективы воспоминаний, откликающихся в нашем сознании и находящих ассоциации в настоящем.

Ирина Митрикова, вдохновляясь творчеством Константина Коровина, определяет свой стиль, как «Импрессия». Красота света, своеобразные цветовые гаммы: яркие цвета, авторские линии и смелые колористические решения.

Кураторы выставки Ирина Мухамедшина и Дмитрий Стречин подготовили ее и для дальнейшего экспонирования от галереи Ордынка Арт на ярмарке «Арт Москва».

До 10 мая, Ордынка Арт
Москва, Большой Ордынский переулок, д.4, стр.4

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Дипломаты стран БРИКС и их семьи приняли участие в парусной регате под Москвой

Регата стала своеобразной площадкой для межкультурного диалога.

автор Евгений Елисеев

Международные отношения – это не только протокольные встречи и официальные переговоры. Иногда для налаживания диалога и укрепления взаимопонимания между странами требуются более неформальные форматы взаимодействия. Именно такую возможность предоставила семейная регата дипломатов стран БРИКС, которая недавно прошла на Клязьминском водохранилище под Москвой.

На акватории собрались представители дипломатических миссий более 40 государств, чтобы вместе со своими супругами и детьми выйти в открытое плавание. Организаторы мероприятия постарались создать по-домашнему теплую и дружественную атмосферу. Перед выходом на воду участникам предложили подкрепиться, чтобы набраться сил для управления парусными судами.

Участники регаты разделились на интернациональные команды под руководством опытных шкиперов. Им доверили лодки олимпийского класса, способные развивать скорость до 40 километров в час. В этот раз погодные условия оказались благоприятными для начинающих яхтсменов: легкий ветер и яркое солнце создали идеальные условия для безопасного и комфортного плавания.

Организаторы мероприятия сделали так, чтобы каждый участник регаты почувствовал себя победителем. Ведь главная задача заключалась в том, чтобы помочь людям наладить диалог и обрести новые крепкие связи. И в этом смысле семейная регата дипломатов стран БРИКС стала несомненным успехом.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор