Измена как способ поднять самооценку, самоутвердиться

Ксения и раньше замечала, что Сергей скуп на комплименты. Но теперь, спустя год после их свадьбы, он вообще перестал их говорить. Максимум, что можно было выжать из собственного мужа, это дежурное «ты у меня хороша в любом виде» на вопрос, «как тебе мое новое платье»? А какой женщине хочется быть абстрактно хорошей? Искрой, из которой […]

Мужчина и женщинаКсения
и раньше замечала, что Сергей скуп на комплименты. Но теперь, спустя год
после их свадьбы, он вообще перестал их говорить. Максимум, что можно
было выжать из собственного мужа, это дежурное «ты у меня хороша в любом
виде» на вопрос, «как тебе мое новое платье»? А какой женщине хочется
быть абстрактно хорошей? Искрой, из которой разгорелось пламя стал друг
Сергея — Павел. На одной из совместных вечеринок, когда было уничтожено
солидное количество шампанского, он подошел к Ксении, нагнулся к самому
ушку и заговорщицки прошептал слегка заплетающимся языком: «девушка, вы
сегодня самая обворожительная и сексуальная
леди вечера». И все. Больше между ними ничего не было. Но эту фразу
Ксения приняла как руководство к действию.

Она стала тщательнее следить за своим внешним
видом и поведением, флиртовала, строила глазки понравившимся ей кавалерам,
и за короткое время превратилась из домохозяйки
в роковую женщину. Каким образом пропустил сей знаменательный момент ее
муж — это другая история, но остальные мужчины это явно заметили. Ну а
дальнейшее было уже делом техники. По словам Ксении, она ощущала тогда
почти физическую потребность быть объектом желания каждого мало-мальски
симпатичного парня. И если выбранный ею «объект» не начинал ухаживать
и не пытался довести дело до постели, ее снова начинали одолевать комплексы
неполноценности: «видимо, я недостаточно хороша, сексуальна, красива…»


На акцию самоутверждения у молодой женщины ушло больше
года. Пока один из любовников не поставил ее перед выбором: либо она уходит
к нему от Сергея, либо он сам все ему расскажет. Тут-то Ксения и запаниковала:
оказывается, она не была готова к тому, чтобы оставить мужа. «Он намного
надежнее и преданнее этих страстных жеребцов. С ними я все время балансирую
на грани, а с Сергеем чувствую себя как за каменной стеной», — говорит
она. Как раз сейчас ей предстоит решить проблему: как отправить в отставку
зарвавшегося любовника так, чтобы он и впрямь не донес на нее мужу. Измены,
по мнению Ксении, Сергей ей никогда не простит. Что ж, его можно понять.


Вернуться к статье "Измена:
зачем тебе это нужно?"

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру