Психолог Данилова дала советы о том, как переехать в другой город

Перемены – это стресс для каждого человека. Психолог Наталья Данилова делится с читателями "Клео.ру" ценной информацией.

автор Екатерина Ежова

Мы привыкаем к постоянству. Наш мозг устроен так, что любая смена деятельности,
места жительства или партнера говорит об опасности. Причина лежит на поверхности: мы не знаем, что будет потом. Каким будет новый дом или квартира, какой
будет новая работа, оправдает ли ожидания новый избранник – все это неизвестно.

Одна из самых непростых в этом плане задач – переезд в другой город. Да, адаптация будет всегда. Человеку важно попрощаться с прошлым. Я за свою жизнь переезжала и в другую страну, и в другие города, и в другие
квартиры. Всегда этот этап сопровождался грустью, апатией, жалостью.

Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney

В период
горевания важно пройти все его стадии. Можем ли мы подстелить себе соломинку? Да!

Первое, что важно понять: с вами все нормально, все хорошо. Наступил этап прощания с прошлым, в том числе городом, близкими. Может быть другой климат и время. Все новое и пока неизвестное.
Главное, вы не одиноки в этом мире. Всегда есть люди, которые готовы помочь, даже если вы решили переехать в незнакомый город.

Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney

Здесь главное не замыкаться, а побыть «туристом» узнавать
новое. Новые места, новые люди, новая работа. Замечайте в этом позитив.
Находите в переезде хорошее. Планируйте, куда еще пойдете, что необычное и
интересное увидите. Немного побудьте ребенком: вспомните, как в детстве даже поход в магазин
был целым приключением, радуйтесь.

Дайте себе время познакомиться со всем. Не торопитесь.

Дальше попробуйте систематизировать все, что вы узнали «как турист». Каким способом и на чем добраться до различных локаций, как зовут на работе коллег, с кем
можно сблизиться в разговорах.

Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney

В какие-то моменты могут опускаться руки – возможно, будете злиться на
себя, что затеяли переехать или такое с вами произошло. А рядом нет близких людей, знакомых улочек, любимых кафе.

Главное, осознайте, что это в порядке вещей. Нормально
испытывать разочарование, злость, потому что вы что-то потеряли на прежнем месте, а новое еще не прижилось с вами.

Также возникает депрессия, как бы переоценка себя и своего поступка. Через это
проходят все, кто решил переехать. И вы тоже пройдете. Здесь два пути: закрыться дома и быть
отшельницей или продолжать общаться.

Помните, на новом месте вам нужны те же навыки, что и раньше, просто какие-то
вы не использовали, потому что у вас сформировались привычки, список знакомых, стабильность в работе. Пройдет время и здесь будет такое же состояние. Просто дайте себе время переехать.


Наш мозг так устроен, что нам важно пройти все стадии потери, все стадии
горевания. Пройдя все стадии, вы вернетесь к жизни, жизнь будет радовать. Переехать в другой город или остаться – это ваш осознанный выбор.

тест1

автор Станислав Полупанов

Станислав Полупанов

Редактор

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом. 

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу. 

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности. 

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен. 

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь. 

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

Предложит поклонникам трусы: SHAMAN придумал новый способ заработка

Артист уже зарегистрировал товарный знак.

автор Елизавета Федорова

Совсем недавно популярный исполнитель Ярослав Дронов, известный под псевдонимом SHAMAN, сделал необычное признание. Оказывается, исполнитель хита «Я русский» предпочитает обходиться без нижнего белья. Сам артист объяснил свое предпочтение тем, что «не видит в этом смысла». 

Впрочем, когда речь заходит о деньгах, SHAMAN готов поступиться своими привычками. Накануне стало известно, что исполнитель планирует зарабатывать не только на творчестве, но и на товарах собственного производства. Для этого Ярослав даже уже зарегистрировал товарный знак и готовится выпускать ручки, блокноты, сумки, кожаные изделия, одежду и даже нижнее белье. 

Узнав об этом, поклонники певца-патриота поспешили сообщить, что им затея нравится. Некоторые заявили, что уже с нетерпением ждут, когда смогут купить товары с логотипом кумира. 

«С удовольствием бы приобрела нижнее белье бренда «SHAMAN», «С карманом для микрофона?», «Ну а что, если бизнес прет, то почему бы не зарабатывать на своем успехе?», – рассуждают пользователи Сети. 

Напомним, SHAMAN стал невероятно популярен порядка двух лет назад благодаря патриотическим песням, в том числе хиту «Я русский». Сейчас у певца огромная армия поклонников. Впрочем, вместе с популярностью появились и хейтеры. 

Ранее сообщалось, что у SHAMAN были обнаружены серьезные проблемы со здоровьем, о которых знали не многие. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор