Дарья Мороз рассказала, как побороть эмоциональное выгорание

Как справиться с хандрой и апатией.

автор Елизавета Федорова

В столичном киноцентре «Октябрь» состоялась премьера сериала Валерии Гай Германики «Обоюдное согласие». Зрители KION смогут увидеть его в апреле. А актриса и режиссер Дарья Мороз вместе с другими знаменитостями оценила картину о бытовом насилии уже сейчас.

Эмоциональное выгорание знакомо каждому. Даже звездам. Это состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. Обычно оно вызвано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в итоге выливаются в полное игнорирование своих обычных дел. Теряется вкус к жизни!

Дарья Мороз. Фото: Феликс Грозданов / Клео.ру

40-летняя Дарья Мороз хорошо научилась справляться с этим состоянием. «В этот момент надо посмотреть хороший фильм или спектакль, сходить в музей, послушать хорошую музыку, провести время с близкими, съездить на природу, – советуют Дарья читателям женского журнала «Клео.ру».  – Важно просто переключиться, перенастроиться». А еще ей помогает творческая работа – она постоянно открывает что-то новое, и впадать в меланхолическое настроение времени нет.

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом. 

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу. 

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности. 

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен. 

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь. 

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор