Солнце и загар. Как быть?

Ярко сияет солнце, нежно-бирюзовая гладь океана блестит в его лучах. Кусты изысканных чайных роз, элегантные ирисы и розовые цикламены наполняют все вокруг пьянящим ароматом. В воздухе носится запах нежных кокосов, сладких бананов, экзотических манго, папайи... На зеленых волнах тихо покачиваются белоснежные яхты, а чайки устало загорают на застывших парусах. Большие цветные попугаи и маленькие лемуры дремлют на пальмовых лианах, а быстрые хамелеоны лениво передвигаются по мягкой зеленой траве. Здорово, правда? Конечно, о таком отпуске …

Солнце и загар. Как быть?Ну
вот, опять пора отпусков. Долгожданное время, мечта сумасшедшего. Желаний
— безумное количество, настроение — отличное. Представь себе картинку:
ярко сияет солнце, нежно-бирюзовая гладь океана блестит в его лучах, ветер
едва шелестит огромными пальмовыми листьями и теребит мягкий белый песок.


Кусты изысканных чайных роз, белые георгины, элегантные
ирисы и розовые цикламены наполняют все вокруг пьянящим ароматом. В воздухе
носится запах нежных кокосов, сладких бананов, экзотических манго, папайи
и сочной клубники.
На зеленых волнах тихо покачиваются белоснежные яхты, а чайки устало загорают
на застывших парусах. Большие цветные попугаи и маленькие лемуры дремлют
на пальмовых лианах, а быстрые хамелеоны лениво передвигаются по мягкой
зеленой траве.


Здорово, правда? Конечно, о таком отпуске после долгой и
продолжительной зимне-осенней поры мечтают почти все. Ты, конечно, не
исключение. Но есть одно «но» во всей этой красоте: жаркое,
палящее солнце
. Его беспощадные, но теплые лучи, по которым мы так
скучаем в течение многих дней!


Как только соберешься в отпуск,
обязательно не забудь про средства от солнечных ожогов, можешь захватить
с собой крем для автозагара, и молочко для защиты от ультрафиолетовых
лучей. Но если тебя все-таки никак не переубедить, и ты и дальше собираешься
жариться на солнце, то тогда возьми с собой крем
для загара, чтобы было меньше вреда, и чтобы загар лучше ложился.


Но загорать надо с умом, поэтому правило номер один: принимать
солнечные ванны следует только в те часы, когда солнечные лучи не слишком
активны — утром до 10 часов, вечером после 17 часов. Время с 12 во 17
часов лучше провести в тени — в эти часы обжигающее инфракрасное излучение
особенно сильно.


Кроме того, всего полчаса на солнце у разных людей могут
дать совершенно разные реакции
кожи. У смуглого человека меланина много, поэтому защитная реакция
сильнее и никаких следов пребывания на солнце не останется. У белокожей
девушки, особенно рыжеволосой, голубоглазой за это же время может случиться
ожог, крайне вредный для кожи. Людям со светлой кожей, у которых мало
пигмента меланина в коже, длительное пребывание на солнце действительно
опасно. Людям с большим количеством родинок пребывание на солнце тоже
лучше сократить до минимума, иначе есть риск возникновения меланомы.

Тип пигмента Тип загара SPF
Белая кожа, белые волосы Покраснение без загара от 12
Соломенные или светло-русые волосы, голубые или серые
глаза
Загар есть, но он почти незаметен от 12
Темно-русые или каштановые волосы, серые или карие глаза Загар насыщенный, ожог наступает и не ранее, чем через
20 минут
8 — 10
Темные или черные волосы, карие глаза, смуглая кожа Красивый, насыщенный загар, обгорание — редкость 6 — 8

Ты можешь задать вопрос: что такое три загадочные буквы
SPF, которые пишутся на тюбике крема или лосьона? Объясню: это фактор
защиты, который показывает ее уровень от ультрафиолетовых вредных для
кожи лучей. Эти буквы показывают тебе, как долго ты можешь находиться
на солнце, чтобы вдруг не получить ожога. Для нормальной кожи оптимальным
временем нахождения на солнце является приблизительно десять минут. Например,
если ты нанесешь на кожу средство SPF-6, то это время можно продлить в
шесть раз. Кожа в этом случае не обгорит.
Препараты, защищающие от солнца, могут содержать в себе SPF с коэффициентом
от 2 до 15. Европейские сорта в целом соответствуют этим показателям.
К сожалению, американские фирмы-производители
используют иные стандарты дня определения SPF, их показатели, как правило,
на 30 процентов выше. Это означает, что американское молочко для защиты
от солнца с SPF -15 соответствует европейскому SPF-10. Некоторые препараты
производства США сейчас уже переводятся на европейский стандарт для реализации
на нашем рынке, поэтому надо очень внимательно изучать информацию на упаковке.

В первые дни на море под южным солнцем нужно использовать
кремы с наиболее высоким показателем SPF. Спустя 2-3 недели кожа сможет
переносить большие порции ультрафиолетовых лучей. Тогда можно перейти
на кремы с более низким показателем SPF.

Людям, склонным к воспалениям сальных желез и
прыщам
, больше подходят гели, поскольку в них меньше масел, а тем,
у кого сухая кожа, — кремы или молочко.


После купания в море надо обязательно ополоснуть кожу пресной
водой
. Соленые капли создают эффект линзы — солнце прожигает кожу.
Прием определенных лекарств повышает светочувствительность кожи. Одежда
не защищает полностью кожу от солнца: хлопок пропускает 6% солнечных лучей,
в мокром виде — до 20%. Даже находясь под водой на глубине полуметра,
кожа поглощает 60% излучения. Купание должно быть включено во время пребывания
на солнце. Надо не злоупотреблять на пляже декоративной
косметикой
, дезодорантами и духами — они могут спровоцировать появление
пигментных пятен на коже. Если о косметике, призванной бороться с вредным
ультрафиолетом, ты не позаботилась вовремя, то запомни эти советы: если
у тебя сухая кожа, перед загаром ее можно слегка растереть оливковым маслом;
на жирную кожу наносить теплый процеженный раствор чая, который следует
оставить на теле до высыхания. Хотя лучше один раз потратиться на крема
и эмульсии, чем потом всю жизнь расхлебывать результаты своей прижимистости.


Сейчас на рынке безумное количество средств для загара с
травяными добавками. Это действительно полезно, когда в косметические
средства подобного рода добавляются ромашка и крапива, календула и облепиха.
Но есть люди, которые подвержены аллергическим реакциям на такие вещи.
Поэтому если у тебя аллергия на травяные компоненты, то тогда выбирай
те препараты, которые не содержат травяных экстрактов. Список ингредиентов
обязательно должен быть написан на самом тюбике. Но если ты все-таки не
уверена в том, есть у тебя аллергия или нет, лучше проконсультироваться
с врачом-дерматологом.


Но хочется тебя предупредить, что не забудь о силе ультрафиолета.
Ведь ультрафиолетовые лучи не только провоцируют ожог кожи, но и являются
причиной появления морщин, пигментных пятен и преждевременного старения
кожи. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать даже самую страшную
болезнь — рак кожи.


Именно поэтому нужно контролировать свое время пребывания
на солнце и не забывать о солнцезащитных средствах.


Солнцезащитные средства от Oriflame обеспечат тебе надежную
защиту от ультрафиолета. Они имеют степень защиты от 6 до 30. И более
того, все они фотостабильны. Но не забудь, что когда ты решишь выбирать
нужное для тебя средство, помни, что это зависит еще и от типа кожи, интенсивности
солнечного излучения и безусловного правильного нанесения средства на
кожу. Не забудь, что тебе обязательно пригодится лосьон после загара.
Он смягчит и успокоит воспаленную кожу, снимет красноту и раздражение,
и, к твоему величайшему удовольствию, укрепит долгожданный и красивый
загар. Увлажняющий лосьон Sun Care от Oriflame имеет именно этот эффект.
Он содержит экстракт алоэ для смягчения кожи, а также рапсовое масло для
того, чтобы раздражение было немедленно снято.
Солнцезащитный крем для чувствительной
кожи с защитой 20 (Sun Cream SPF 20) не даст тебе обгореть и сделает
кожу мягкой и шелковистой.
Если же ты не любительница того, чтобы печься на летнем солнышке, то мы
тебе и здесь поможем. Крем-автозагар Oriflame придаст твоей коже оттенок
натурального и чистого загара. Но помни, что он не защищает кожу от солнца,
поэтому обязательно воспользуйся солнцезащитными средствами.


Существуют влагостойкие солнцезащитные средства (Piz Bum,
Ambre Solaire, Noon), но стандартное время действия их — 80 минут после
погружения в воду. Так что наносить их необходимо повторно каждые 2 часа.
Даже если ты не купаешься, все равно стоит освежать каждые 2 часа слой
любого солнцезащитного крема.


Врачи-дерматологи считают, что очень важно защитить от солнца
лицо, шею, грудь и ладони. Хорошо обработать
губы: их тонкая кожа совершенно лишена собственного защитного слоя.
Часть солнечных лучей задерживает обычная губная помада. Светозащиту надо
наносить на кожу за 30 минут до приема солнечных ванн. Она становится
эффективной лишь спустя это время.


Солнцезащитное молочко 4 Cliven Sun Line с содержанием масла
жожоба, какао и кокосового масла, а также экстракта зеленой чашечки грецкого
ореха питает кожу и придаст ей мягкость и нежность. А молочко 8 Cliven
Sun Line с содержанием тех же экстрактов плюс витамин Е как раз подойдет
для светлой кожи в первые дни твоего пребывания на южных берегах.


Но не забудь еще и о том, что существует молочко после загара.
Средство, необходимое для его укрепления, а также для того, чтобы просто
смягчить кожу и сделать ее бархатистой. Увлажняющее молочко после загара
Cliven Sun Line, содержащее экстракты алоэ, гамамелиса, масло миндаля
и масло какао как раз будет кстати после водных процедур на солнцепеке.


В общем, знай, перед тем, как отправиться в отпуск, запастись
всеми нужными средствами для твой кожи. И помни о том, что если у тебя
нет аллергии на травяные компоненты, то лучше использовать именно препараты,
содержащие подобные вещества. Они смягчают кожу, дарят ей ощущение мягкости
и нежности. Желаю тебе приятного
отпуска, а главное, пусть он будет для тебя здоровым и самым лучшим
в твоей жизни!

Конец эпохи бодипозитива: «оземпиковый шик» вернул в моду экстремальную худобу

Фармацевтика диктует новые стандарты красоты.

автор Анна Дубинина

Мода на худобу возвращается.

Еще несколько лет назад бодипозитив был безоговорочным лидером в мире моды и культуры. Принятие разных типов тел, разнообразие размеров в коллекциях и массовое появление моделей plus size на подиумах казались новым этапом, который навсегда изменит стандарты красоты. Но в 2026 году весь этот период выглядит скорее как короткий эпизод, а не как новая норма. Разговоры о разнообразии тел стихают, а на их место возвращается мода на экстремальную худобу, которую еще недавно считали вредным пережитком прошлого. Этот процесс происходит настолько быстро, что возникает вопрос: почему идеи принятия тела так легко уступили место жестким стандартам красоты?

Мода на инклюзивность

Вторая половина 2010-х годов была временем оверсайза. Про джинсы-скинни тогда быстро забыли. Передовые дизайнеры того периода, в частности Vetements и Balenciaga, выпускали экстремально объемные худи, куртки и брюки, в которых фигура буквально терялась. На этом фоне расцвел и бодипозитив: если одежда скрывает форму тела, то и рамки стандартов автоматически размываются.

Индустрия реагировала на общественный запрос очень быстро. Adidas в 2019 году запустил линейку больших размеров, а у Nike к тому моменту уже активно продавались коллекции с размерами до 3XL. Ким Кардашьян построила бренд Skims на концепции белья «для каждой фигуры». Это сработало: покупатели впервые увидели в рекламе тела, которые были похожи на их собственные.

Тогда казалось, что индустрия изменилась навсегда. Но у моды короткая память, и сейчас маятник качнулся в противоположную сторону.

«Оземпиковый шик» как новый маркер статуса

Сегодня тренд на худобу подпитывается не только диетами, но и развитием фармацевтики. В моду вошло явление, получившее название Ozempic chic (оземпиковый шик), когда препараты для лечения диабета стали использоваться для быстрого похудения. При этом в официальных инструкциях указан внушительный список побочных эффектов: тошнота, проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также высокая вероятность возвращения веса после окончания курса. Тем не менее риски для здоровья не останавливают тех, кто стремится к быстрому результату.

Поскольку подобные препараты дорого стоят и требуют постоянного медицинского наблюдения, резкая потеря веса стала восприниматься как признак высокого социального статуса. Экстремальная худоба, которую демонстрируют на красных дорожках такие знаменитости, как Деми Мур, Ариана Гранде, Белла Хадид и многие другие, считывается как маркер привилегированности и финансовой состоятельности. В результате стройность стала ярлыком элитарности и богатого образа жизни.

Что происходит на подиумах

Модная индустрия быстро отреагировала на эти изменения. На неделях моды сезона осень-зима 2026/2027 процент моделей размера plus size достиг исторического минимума за последние годы. Бренды, которые еще недавно отличались разнообразием типажей, теперь практически полностью отказались от репрезентации разных типов фигур.

Изменился и сам крой одежды. Balenciaga, Gucci, Alexander McQueen ушли от оверсайза, заменив его силуэтами «в обтяжку», которые выигрышно смотрятся только на очень худых фигурах.

Окончательно новый курс зафиксировала коллекция Gucci 2026 года. На подиум вышла Кейт Мосс — живая легенда эпохи «героинового шика». Вместе с ней модели нового времени, включая музу зумеров Габриэтт, демонстрировали облегающие кожаные костюмы, латексные платья и вещи, которые плотно сидят по фигуре. Такая одежда не прощает лишних сантиметров, она буквально требует от человека определенного телосложения.

Почему мы снова на это попались?

Психологи объясняют этот феномен очень просто. Мы живем в максимально нестабильном мире: экономические кризисы, геополитическое напряжение, тревожные новости каждый день. Когда человек понимает, что не может контролировать абсолютно ничего вокруг, он инстинктивно пытается взять под контроль хотя бы свое тело. Жесткая диета или инъекции препаратов дают ложное, но очень сильное ощущение власти над своей жизнью.

Индустрия моды отлично зарабатывает на этой тревоге. Люкс по своей природе не может быть инклюзивным, его задача — продавать элитарность. Как только обычные человеческие тела с их естественными складками и формами стали нормой, индустрия лишилась элемента эксклюзивности. В ответ на это дизайнеры вернули стандарт, который сложно поддерживать без значительных финансовых затрат и жестких ограничений.

Для тех, кто только начал принимать себя и учиться любить свое тело, этот откат назад может казаться личным поражением. Но в этой гонке за постоянно меняющимся идеалом важно помнить, что реальное здоровье и психологический комфорт весят гораздо больше, чем требования изменчивой моды.

Анна Дубинина

Редактор раздела «Мода»

Фото: архив бренда Gucci / gucci.com
Источник: Клео.ру