Готовим фигуру к лету

Осталось только выбрать подходящие тренажеры. Очевидно, необходим кардиотренажер для тренировки сердца и разминки, а также силовой тренажер для разработки мускулов. Покупать решила прямо в Cети: и доставят на дом, и там дешевле, как правило. Из кардиотренажеров мне больше всего нравится велотренажер: бедра с ним приобретают желанную форму просто на глазах, да и вообще приятно на велике покататься. Велотренажер моей мечты должен обладать магнитной системой нагружения, а также быть надежным и при всем этом недорогим. Первое, что пришло …

автор Моника Микаия

На правах рекламы

Тренажеры kettlerЛетом я намерена гулять в шортиках, загорать на курорте и быть воплощенным совершенством. Хочу быть еще красивей, чем сейчас. И, главное, стройнее в некоторых местах. Надо готовить сани летом: пора худеть и приводить фигуру в порядок. Осталось всего четыре месяца!

Первая мысль — наесться каких-нибудь китайских чудо-таблеток. Это очень простой и дешевый способ похудеть. В лучшем случае от таблеток просто случается такой понос, что есть еще долго не будет хотеться. Тоже вариант, конечно, но хочется же не только похудеть, но и подтянуться, привести себя в хорошую форму. Чтобы летом красивой формы мускулы перекатывались под бархатистой загорелой кожей. Диета — само собой: с сегодняшнего дня ничего мучного и жирного.

Можно еще начать бегать вокруг дома по утрам. Правда, верится с трудом: это чтобы я встала на час раньше? И носилась потом по заснеженным улицам, потея, падая на льду и ежедневно получая новое ужасное заболевание дыхательных путей? Кстати, чтобы жир начал сжигаться, нужно бегать не менее сорока минут. Пятнадцатиминутные пробежки хороши для укрепления сердечной мышцы, не более. В общем, вариант из области фантастики, и даже не научной.

Хороший метод — пойти в фитнесс-клуб. Знаем, плавали. Я хожу туда от силы месяц, а потом становится очень лениво и денег жалко. И, главное, не очень-то фитнес-клуб мне помогает. Чувствую себя прекрасно, но не худею. В последнее свое посещение консультировалась с местным тренером, как мне лучше сбросить вес. Тренер посоветовал купить пару тренажеров и делать все то же самое, что в клубе, вдобавок к тренировкам. Я всерьез задумалась: а не заниматься ли мне только дома? Купила один раз тренажеры, и платить за фитнес-клуб больше вообще не нужно. И ездить никуда не надо. И по утрам не бегать. Все занятия — на дому, график свободный! Надо попробовать.

Осталось только выбрать подходящие тренажеры. Очевидно, необходим кардиотренажер для тренировки сердца и разминки, а также силовой тренажер для разработки мускулов. Покупать решила прямо в Cети: и доставят на дом, и там дешевле, как правило. Из кардиотренажеров мне больше всего нравится велотренажер: бедра с ним приобретают желанную форму просто на глазах, да и вообще приятно на велике покататься. Велотренажер моей мечты должен обладать магнитной системой нагружения, а также быть надежным и при всем этом недорогим.

TROPHYПервое, что пришло мне в голову — набрать в адресной строке www.kettler.ru. Оказалось, действительно есть такой сайт. И не просто сайт, а целый интернет-магазин фирмы "Kettler". У меня просто слюнки потекли. Тренажер от "Кеттлер" был моей мечтой с тех самых пор, как я впервые увидела этих блестящих красавцев. Такие умные, надежные, красивые! По соотношению цена/качество мне здесь больше всего понравилась модель велотренажера Trophy. Оптимален по всем показателям: и магнитная нагрузка, и немецкое качество. Тренировочный компьютер не рассчитывает разве что благоприятного расположения звезд на небе. Фитнес-оценка будет меня подстегивать, сделает занятия интересными. Даже компенсаторы неровностей пола есть… Правда, цена в 359$ меня несколько смутила. Да еще доставка 10$. Итого — 369$. Поищем что-нибудь похожее, но подешевле. Блуждала по странным ссылкам, выдаваемым поисковыми машинами по слову "велотренажер" очень долго. В основном мне попадались сайты реальных магазинов, рекламирующих свою продукцию, статьи о здоровом образе жизни и реплики из форумов вроде "куплю велотренажер б/у". Я почти отчаялась, когда нашелся следующий интернет-магазин — "Спортмакс". Он предлагает такой же Trophy, но почему-то за 399$. Увы, опять начинаю поиски. На этот раз магазин желанный тренажер за 395$. Итого, оптимальная цена все же 359$ — та, что встретилась мне на сайте фирмы Kettler. Здесь и сделала заказ.

Многофункциональный тренажер для всесторонней тренировки мышц с использованием собственного весаCледующий шаг — ищем силовой многофункциональный тренажер. Гантели и брусья оставим мужчинам с их мощными бицепсами и трицепсами. Мне нужен силовой тренажер нового поколения, где в качестве основной нагрузки используется вес тела занимающегося. С такими тренажерами возможно огромное количество различных упражнений, они развивают силу, выносливость, гибкость и хорошо подходят для женских тренировок. Пробегаю опять по страничкам магазинов. В том же кеттлеровском магазине есть один многофункциональный тренажер, называется "Multi-Gym", стоит 535$. Для меня это, да еще после покупки предыдущего тренажера, не просто "дороговато", а очень дорого. На www.maxico.ru нашла замечательный тренажер: именно такой, как хотелось, и всего за 299$. Фирма Torneo — известная, уважаемая. Правда, выяснилось, что прежде чем здесь что-либо заказывать, нужно еще купить какую-то карточку за 60$. Итого 359$. В общем, "будем искать". Или вот на сайте магазина www.gym.com такой же тренажер Torneo — тоже за 299$. А потом пришла идея просто набрать www.torneo.ru. Оказалось, есть и такой магазин! Здесь желанный объект стоит всего 269$, плюс десятибаксовая доставка. В сумме — 279$. Все же правильно говорят, что лучшая цена всегда у официального дилера. Сделала заказ.

Удивительно, но оба тренажера мне доставили на следующий же день, все как надо, с гарантиями. Собрала сама, это оказалось несложно. Теперь они стоят у меня рядом с кроватью. Ради таких красавцев я даже стала вставать пораньше утром, чтобы позаниматься: одно удовольствие начинать день с такой разминки, на вечер не хочется откладывать. С момента начала моей "новой жизни" прошло всего две недели. Кажется невероятным, но я уже сбросила два килограмма. Секрет прост: не переедать, поменьше сладкого, и заниматься так, чтобы это нравилось. Есть все шансы, что лето будет удачным.

Тренд на овердрессинг: почему мы больше не хотим откладывать лучшие вещи на потом

Достаем бархат, жаккард и все самое яркое прямо сейчас.

автор Анна Дубинина

У любого модного направления есть свой срок годности, и в 2026 году тотальный минимализм исчерпал себя. Долгое время индустрия держалась за подчеркнутую сдержанность. Но когда правила становятся слишком строгими, маятник неизбежно качается в обратную сторону.

На смену подчеркнутой скромности пришло прямо противоположное явление — овердрессинг. Это сознательное желание одеваться нарядно, ярко и без видимого на то повода. Подиумы и улицы снова наполнились цветом и вещами, которые раньше берегли исключительно для особых случаев.

Психология овердрессинга

За сменой трендов всегда стоят понятные человеческие эмоции. В периоды социальной и экономической нестабильности привычка откладывать лучшее на потом теряет смысл. Точно так же перестает работать старая логика беречь красивый сервиз или дорогое платье для какого-то абстрактного праздника в будущем.

Нарядная одежда стала доступным способом поднять себе настроение и добавить визуального дофамина в серые будни. Мы больше не хотим прятаться за базовым трикотажем. Цвет, сложная фактура и обилие аксессуаров работают как антидепрессант: они помогают выразить себя и дарят радость прямо здесь и сейчас.

Цвет и колорблокинг

Первое, что бросается в глаза, — цвет. Оранжевый, золотой, фиолетовый, красный — который упорно кочует из сезона в сезон. Дизайнеры всё активнее играют в колорблокинг: намеренно сталкивают контрастные оттенки в одном образе, отказываясь от привычки подбирать всё в тон. У Proenza Schouler кожаное платье оттенка топленого масла дополняют пушистыми томатно-красными туфлями, а на показах Diotima предлагают сочетание насыщенного малинового и сиреневого. Если раньше к желтому или сиреневому принято было подбирать исключительно нейтральную обувь и аксессуары, то теперь это правило больше не действует.

При этом сам красный стал ключевым цветом года вне зависимости от сезона. Насыщенный томатный оттенок полностью вытеснил привычную осеннюю коричневую гамму. Его носят в длинных платьях Valentino и Carolina Herrera, а Balenciaga выпускает в нем кожаную верхнюю одежду, доказывая, что яркие краски уместны в любое время года.

Текстуры, ар-деко и вампирский романтизм

В моду вернулись бархат, твид, жаккард, бахрома и вышивка бисером. Эстетика ар-деко с ее узорами и богатой отделкой отлично вписалась в коллекции нового сезона. Dries Van Noten использует эти элементы для создания жакетов и топов, а сумки украшают бахромой и бисером.

Модные критики уже прозвали этот вектор вампирским романтизмом. В нем соединились викторианские силуэты, прозрачное кружево, плотный бархат и легкая драма. Это прямая противоположность однотипному минимализму середины 2020-х.

Максимализм в аксессуарах: эстетика нулевых

Максимализм вернулся и в стилизацию украшений. Это направление во многом перекликается с эстетикой 2000-х, когда принцип «чем больше, тем лучше» еще не считался дурным тоном.

Если еще недавно стоял выбор — надеть либо кольца, либо акцентные серьги, — то сегодня эти ограничения сняты. На подиумах и в городских образах снова актуально носить по несколько браслетов на обеих руках одновременно, сочетать крупные цепочки, кольца и длинные серьги.

По сути, возвращение максимализма — это не столько новый тренд, сколько смена привычки откладывать хорошее на потом. В 2026 году все больше людей решают, что лучшая вещь в шкафу — не для особого случая, а для сегодня.

Анна Дубинина

Редактор раздела «Мода»

Фото: архив бренда Valentino / valentino.com
Источник: Клео.ру