в раздел Мода
Читать ~  6 мин.
0 0

Фонтаны ультрафиолета

Солнечный пляжНу а что же такое загар? Всего лишь защитная реакция твоего организма на жгучие лучи. В коже активно начинает вырабатываться специальное вещество- меланин. И чем его больше способен выработать ваш организм, тем сильнее загар. Только вот в чем загвоздка: белая кожа никогда не сможет стать шоколадной, как не издевайся над собой. Потому что меланина у белокожего человека в организме много не вырабатывается. А вот смуглые люди загорают удивительно быстро, до черноты, к тому же и редко сгорают на солнце.

Но для того, чтобы организм начал вырабатывать меланин в больших количествах, чем всегда, необходимо какое-то время, несколько дней. Ведь нужно адаптироваться к новым условиям. Именно этот период наиболее опасен. Поэтому в такие дни нужно поберечь себя и меньше бывать на солнце. За один прием загара не получишь, а только обгоришь. Кстати, обгореть можно даже в пасмурный день или в тени, в особенности на юге. Нужно избегать прямых солнечных лучей между 11 часами утра и 3 часами дня. И загорать лучше всего начать с 10 минут, каждый день прибавляя по 5 минут пребывания на солнышке.

Нельзя забывать о солнцезащитных очках, которые не только глаза защищают, но и нежную кожу век. И никогда не приходи на пляж без шляпы или панамки. Не хватало еще солнечного удара. А это весьма и весьма неприятное ощущение, знаю по собственному опыту. Все кружится перед глазами, тело становится раскаленным, жар идет изнутри, слабость, тошнота, рвота, температура, головная боль… В общем, ничего хорошего. В таком случае поможет только прохлада комнаты, холодный компресс, обильное питье. Но несколько отвратительных часов тебе обеспечены. А если ты к тому же еще и обгоришь... Не завидую! Это ужасно - ни лечь, ни сесть, ни встать, ни наклониться. Все щипит, тянет, не притронешься. В таком случае масло или жирные кремы быстро не помогут. Пользуйся специальными лосьонами или прохладным кефирчиком.

Если у тебя светлая кожа и она легко краснеет от солнца, быстро обгорает, всегда выбирай крем со степенью защиты не менее 15. Это даст тебе возможность находится на солнце в шесть раз дольше обычного. Людям с другим типом светлой кожи, которая сначала краснеет при загаре, но потом смуглеет, подходит крем со степенью защиты 10. Смуглым людям, прекрасно загорающим, идеально подойдет шестая степень защиты. Не забывай также о нежных и капризных участках кожи: нос, губы, щеки, мочки ушей. Не очень приятно поражать всех облупленным носом! Здесь необходима двойная формула защиты. Для таких участков кожи нужно еще и учитывать тип кожи при выборе крема: сухая, жирная, нормальная?

Особенно следует обратить внимание на своих милых детишек. Практически все проблемы взрослых с кожей - результат солнечных ожогов, полученных в далеком детстве. Кожа у детей очень нежна. Здесь требуется крем с защитным фактором не менее 15 единиц. А в первые дни пребывания на пляже и вовсе 20-30 единиц. Детишкам младше года вообще не стоит загорать. Малышам требуются водостойкие кремы. Чтобы ребятишки могли весело возиться в воде, не рискуя здоровьем. И, естественно, маечки, головные уборы - обязательное условие благополучного летнего отдыха.

Солнцезащитные кремы содержат, кроме фильтров, и другие полезные ингредиенты. Масла и экстракты различных целебных растений, синтетические вещества, полезные для кожи. Здесь людям, страдающим аллергией, нужно быть очень осторожными. Их задача: как можно внимательнее прочитать состав крема в рекламном проспекте или на самой упаковке. А вдруг масло полыни или персика станет причиной твоего месячного пребывания в клинике вместо веселого отпуска?

Помимо кремов с УФ-фильтрами и SPF, некоторые фирмы прибегают к иному способу защиты от солнца. Например, они предлагают повысить защитные свойства вашей кожи за счет естественного процесса - усвоения готового меланина. Это так называемые крема для загара без солнца. Они все содержат искусственный пигмент, который способен хорошо усваиваться. А значит, не только провоцировать замечательный загар всего за несколько часов ночного сна в уютной постельке, но и подготовить твой организм за короткий срок к дневному пребыванию на пляже. Эти крема, если использовать их в сочетании с защитными кремами, способны даже самую изнеженную белокожую аристократку превратить в озорную мулатку.

И один совет на прощанье: никогда не пользуйся прошлогодними кремами. Потому что полезные вещества в старых кремах утрачивают свои замечательные свойства. Не нужно экономить на собственном здоровье.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5.

Ваше мнение 0  

Оставить комментарий
    Читайте также