Готовим вкусный и влажный пасхальный кулич

Как испечь влажные, мягкие, нежные и вкусные пасхальные куличи? Предложены простые рецепты с фото.

автор Виктория Викторова

В канун Великого праздника в любом магазине можно купить пасхальный кулич. Но покупная выпечка сухая, безвкусная, с отталкивающим запахом ванильной эссенции. Поэтому многие хозяйки предпочитают выпекать куличи своими руками, тем более что сегодня много простых рецептов нежной, мягкой, влажной и очень вкусной выпечки.

Пасхальный кулич – влажный, нежный и очень вкусный

Испечь влажный, мягкий и нежный пасхальный кулич на самом деле очень просто. Никаких секретных ингредиентов в рецепте нет, все продукты доступные, главное, не экономить на их качестве, и тогда выпечка получится самой вкусной.

Ингредиенты:

  • 300 мл молока;
  • 1,2 кг муки;
  • 5 яиц;
  • 200 г сливочного масла;
  • 200 мл сметаны;
  • 300 г сахара;
  • 16 г сухих дрожжей;
  • 16 г ванильного сахара;
  • 1 лимон;
  • 100 г изюма;
  • 100 г цукатов.

Для помадки:

  • 1 ч. л. желатина;
  • 2 ст. л. сахара;
  • 1 ст. л. лимонного сока;
  • 6 ст. л. воды.

Приготовление:

  • Начинаем с опары. Для этого слегка подогреваем молоко, высыпаем в него дрожжи, 2 ст. ложки сахара и 5-6 ст. ложек муки.
  • Тщательно все размешиваем и оставляем опару в тепле, накрыв полотенцем, на 30 минут.
  • В это время в отдельную миску вбиваем яйца, сразу засыпаем обычный и ванильный сахар, вливаем растопленное и уже остывшее сливочное масло.
  • Также кладем сметану и хорошо все размешиваем до однородности обычным венчиком.
  • В опару на мелкой терке натираем цедру одного лимона.
  • Следом вливаем подготовленную жидкую массу и все перемешиваем.
  • Порциями всыпаем обязательно пропущенную через сито муку, замешиваем тесто, которое накрываем полотенцем и оставляем в тепле на 1,5 часа, чтобы оно хорошо подошло.
  • Готовое тесто выкладываем на присыпанный мукой стол и вмешиваем в него изюм и цукаты. Изюм нужно предварительно промыть, просушить и смешать с небольшим количеством муки.
  • От теста отрываем равные по размерам кусочки, каждый подкатываем в кружочек и раскладываем по формочкам.
  • После формочки с тестом оставляем на расстойку на 20-25 минут, а затем отправляем в духовку на 30-35 минут, температура 180 °С.
  • Готовые куличи полностью остужаем и покрываем помадкой. Для этого просто варим сироп, а затем его взбиваем с лимонным соком и желатином.
  • Для замешивания теста подходят как сухие, но только быстродействующие дрожжи, так и живые, но они должны быть обязательно свежими, иметь приятный запах и цвет.

Сдобные влажные куличи, как у бабушки

Самые вкусные пасхальные куличи получаются только у наших бабушек. Но мы попробуем немного усовершенствовать простой рецепт и испечь к Светлому празднику мягкие, нежные, влажные и ароматные куличи.

Ингредиенты:

  • 100 мл молока;
  • 100 г сливочного масла;
  • 100 мл сметаны (25 %);
  • 25 г свежих дрожжей;
  • 220 г сахара;
  • 550 г муки;
  • 2 яйца;
  • 30 мл растительного масла;
  • 0,5 ч. л. соли;
  • ваниль по вкусу;
  • 2 ст. л. коньяка;
  • 1 ч. л. куркумы;
  • 70 г сушеной клюквы;
  • 70 г цукат;
  • 60 г изюма.

Для глазури:

  • 100 г сахарной пудры;
  • 0,5 ч. л. желатина;
  • 3 ст. л. воды;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление:

  • Для опары в слегка теплое молоко крошим свежие дрожжи. Из общего количества подсыпаем 1 ст. ложку сахара и  3 ст. ложки муки.
  • Все перемешиваем, комочки разбивать необязательно, они потом разойдутся. Опару прикрываем и оставляем в тепле для подъема на 15-20 минут.
  • В отдельной миске соединяем яйца с оставшимся сахаром и ванилином, взбиваем до пышной массы.
  • После добавляем подтопленное масло, сметану, коньяк и куркуму для цвета. Все перемешиваем до однородности.
  • Получившуюся массу соединяем с опарой, а затем с просеянной мукой
  • Вначале замешиваем тесто ложкой, а затем выкладываем на стол и продолжаем вымешивать руками. Как только мучная масса собирается в ком, поливаем маслом и продолжаем замес мягкого, однородного и эластичного теста.
  • Тесто кладем в смазанную маслом миску, накрываем и даем ему время хорошо подняться, примерно 1,5 часа, но все будет зависеть от температуры.
  • Как только тесто хорошо поднимется, выкладываем его на стол, руками растягиваем в пласт и сверху высыпаем цукаты, изюм и сушеную клюку. Изюм и клюкву предварительно заливаем на 10 минут кипятком, затем просушиваем, а чтобы они хорошо разошлись по тесту, смешиваем их с мукой.
  • Теперь вымешиваем тесто вместе со всеми добавками, затем делим на равные части. Каждый кусочек подкатываем в шарик и укладываем в формочки.
  • Тесто в формочках должно подойти, поэтому накрываем и оставляем на расстойку примерно на 1,5 часа.
  • После выпекаем куличи 30-35 минут в разогретой до 180 °С духовке.
  • Готовую выпечку остужаем, покрываем глазурью и украшаем по своему вкусу.
  • Для теста можно взять и сухие дрожжи, но бабушки считают, что тесто «живое», а значит и дрожжи должны быть обязательно свежими.

Влажный пасхальный кулич на жидком тесте 

Пасхальная выпечка на жидком тесте – это самый простой и «ленивый» кулич, рецепт которого идеально подходит для тех хозяек, у которых не хватает терпения долго и усердно вымешивать тесто. Но, несмотря на то, что тесто замешивается обычной ложкой, выпечка получается очень вкусной, нежной, мягкой, влажной и ароматной.

Ингредиенты:

  • 350 г муки;
  • 2 яйца;
  • 150 мл молока;
  • 2 ч. л. сухих дрожжей;
  • 100 г сливочного масла;
  • ¼ ч. л. ванилина;
  • 120 г сахара;
  • ¼ ч. л. соли;
  • 1 лимон;
  • 150 г изюма.

Приготовление:

  • Изюм заливаем кипятком и пока отставляем в сторону.
  • В теплое молоко насыпаем сухие дрожжи, подсыпаем 1 ст. ложку сахара и 2 ст. ложки муки, ингредиенты берем из общего количества.    
  • Все перемешиваем до однородности и оставляем опару на 10 минут, чтобы проверить, насколько дрожжи хорошие.
  • В это время на мелкой терке натираем цедру лимона *(это только желтая часть, белая придаст выпечке горечь).
  • В миску с растопленным маслом и яйцами высыпаем ванилин и сахар, хорошо перемешиваем.
  • С изюма сливаем воду и просушиваем ягоды на бумажном полотенце.
  • В опару отправляем яйца с маслом и сахаром, цедру, перемешиваем.
  • Теперь в 2-3 приема добавляем муку и замешиваем тесто, которое накрываем и оставляем в тепле на 2-3 часа.
  • Изюм присыпаем мукой, перемешиваем и высыпаем в тесто, хорошо все вымешиваем.
  • Далее тесто распределяем по формочкам и после расстойки выпекаем куличи 25-20 минут, температура 180 °С.
  • При замешивании теста нужно быть аккуратнее с добавлением муки, если оно получится тугим, то куличи будут плотными и быстро зачерствеют.

Пасхальный кулич без дрожжей

Если вы не очень «дружите» с дрожжевым тестом, то ниже — простой рецепт очень нежного и с влажной текстурой пасхального кулича без дрожжей. Выпечка хороша тем, что долго не черствеет, а остается такой же нежной и очень вкусной.

Ингредиенты:

  • 250 г сливочного масла;
  • 250 г сахара;
  • 3 яйца;
  • 1 лимон;
  • 550 г муки;
  • 1 ч. л. соды;
  • 500 г творога;
  • 5 ст. л. сметаны;
  • 100 мл коньяка (рома);
  • ванильный экстракт по вкусу;
  • бадьян по вкусу;
  • 100 г арахиса;
  • 150 г изюма;
  • 100 г кураги.

Приготовление:

  • В миску с творогом кладем сметану и перетираем ингредиенты с помощью погружного блендера.
  • В отдельной емкости взбиваем яйца с сахаром добела и увеличения массы в 2 раза.
  • Теперь в яичную смесь добавляем мягкое масло, также размешиваем миксером.
  • После отправляем творожную массу и снова все перемешиваем до однородности.
  • Далее добавляем цедру лимона, молотый бадьян, экстракт ванили, коньяк, а также гашеную лимонным соком соду, размешиваем.
  • Теперь в несколько заходов подсыпаем муку, замешиваем тесто.
  • В конце в тесто высыпаем молотый орехи, цукаты, изюм и измельченную курагу, еще раз тщательно все вымешиваем.
  • Готовое тесто раскладываем по формочкам и выпекаем куличи при температуре 200 °С 45-60 минут.
  • При желании творог можно пропустить через сито, а потом уже взбить его вместе со сметаной. Так куличи получатся еще более нежными на вкус.

Пасхальный кулич на сливках

Очень вкусный, влажный, нежный и мягкий получается пасхальный кулич на сливках. Рецепт простой, при желании в тесто для аромата, кроме ванильного сахара, можно добавить мускат, кардамон, корицу или лимонную цедру.

Ингредиенты для опары:

  • 200 мл сливок (20 %);
  • 100 мл молока;
  • 40 г свежих дрожжей;
  • 250 г муки.
  • Для теста:
  • 2 яичных белка;
  • 8 желтков;
  • 200 г сахара;
  • 200 г сливочного масла;
  • 0,5 ч. л. соли;
  • 200 г сухофруктов;
  • 8 г ванильного сахара;
  • 400 г муки.

Для глазури:

  • 2 ч. л. желатина;
  • 200 г сахарной пудры;
  • 6 ст. л. воды.

Приготовление:

  • Первым делом сделаем опару. Для этого в сотейнике соединяем сливки с молоком и нагреваем. Смесь должна быть теплой, но не горячей.
  • В миску крошим свежие дрожжи, заливаем смесью молока и сливок. Высыпаем муку, перемешиваем. Масса должна получиться, как густая сметана.
  • Затягиваем миску с опарой пленкой, оставляем на 10 минут при комнатной температуре, а потом отправляем на 10-12 часов в холодильник.
  • После до пышности взбиваем яичные белки, в процессе взбивания от общего количества подсыпаем 2 ст. ложки сахара.
  • В отдельной емкости до светлой и пышной массы взбиваем яичные желтки с оставшимся сахаром, солью и ванильным сахаром.
  • Затем в опару отправляем взбитые желтки и белки, перемешиваем.
  • После порционно подсыпаем муку и замешиваем тесто, накрываем и даем ему 20 минут отдохнуть.
  • Затем добавляем в тесто мягкие кусочки сливочного масла, вымешиваем 20 минут, после накрываем и оставляем еще на 10 минут.
  • В это время запариваем изюм с вяленой клюквой, затем просушиваем и смешиваем с измельченными цукатами. После слегка присыпаем мукой и перемешиваем.
  • Далее вмешиваем сухофрукты в тесто.
  • Делим тесто на кусочек, каждый подкатываем в шарик и кладем в формочки, накрываем и оставляем на расстойку на 2 часа.
  • После выпекаем куличи 35-40 минут при температуре 190 °С. Готовую выпечку полностью остужаем и украшаем глазурью.

Чтобы куличи получились мягкими и вкусными, тесто нужно долго вымешивать. На Руси женщины обминали его до 100 раз, конечно, сегодня столько сил тратить не нужно, достаточно того, чтобы тесто стало эластичным и не прилипало к рукам.

Банановый кулич без дрожжей

При желании испечь необычный кулич и при этом, чтобы он был нежным, мягким и влажным, стоит обратить внимание на следующий простой рецепт. Его особенность в том, что тесто замешивается без дрожжей, а с добавлением бананов, которые и делают пасхальную выпечку оригинальной и вкусной.

Ингредиенты:

  • 2 банана;
  • 1 стакан сахара;
  • 2 яйца;
  • 1 ст. л. воды;
  • 1,5 стакана муки;
  • 1 ч. л. соды;
  • щепотка соли;
  • ¼ ч. л. разрыхлителя;
  • 75 г сливочного масла;
  • 30 г изюма (цукатов).

Приготовление:

  • Начнем с того, что взбиваем размягченное сливочное масло с добавлением соли и сахара.
  • После вбиваем яйца и еще раз все взбиваем, отставляем пока в сторону.
  • Очищенные бананы ломаем на кусочки и с помощью погружного блендера перебиваем до консистенции пюре. Вливаем воду, чтобы пюре стало более жидким.
  • Теперь банановое пюре переливаем в яично-масляную смесь, перемешиваем до однородности.
  • В отдельной емкости смешиваем муку с содой и разрыхлителем.
  • Далее мучную смесь порционно подсыпаем в жидкую массу и хорошо все вымешиваем.
  • В конце добавляем изюм или цукаты, еще раз тщательно перемешиваем.
  • Раскладываем тесто по формочкам и сразу отправляем в разогретую до 190 °С духовку на 30-40 минут.

Секрет равномерного пропеченного кулича — постепенность выпечки, то есть духовку разогреваем до 180-200 °С, а выпекаем куличи при температуре 140-160 °С.

Вот такие простые рецепты позволят испечь на Светлый праздник влажные, нежные, мягкие, а главное, очень вкусные пасхальные куличи. Но чтобы выпечка удалась, не стоит ставить тесто возле батарей, высокая температура только заставит тесто активно бродить и ни к чему хорошему это не приведет. Также готовые куличи нужно положить набок и оставить в таком положении до полного остывания. Это позволит выпечке не просесть под собственным весом.

Кефир, капуста и чайный гриб снова в тренде

Новая диета вызывает споры у диетологов.

автор Евгений Елисеев

Квашеная капуста, кефир и чайный гриб снова в моде.

Квашеная капуста внезапно вернулась в разговоры о правильном питании. На Западе ее обсуждают рядом с кимчи, комбучей, мисо, кефиром и йогуртом, а журналисты Food & Wine даже разобрали так называемую диету на квашеной капусте. В этом тренде для россиян и жителей стран СНГ есть забавная деталь: продукт, который многие знают по семейным обедам и банкам в холодильнике, теперь подают как современную заботу о кишечнике.

Интерес к ферментированным продуктам легко понять. Люди устали от сложных диет, дорогих добавок и быстрых, но сомнительных решений. Поэтому простые продукты с прозрачным составом вновь привлекают внимание.

Тема микробиома давно перестала быть сугубо медицинской. О кишечнике говорят в соцсетях, подкастах, фитнес-блогах и книгах о здоровом взрослении. Кефир, йогурт и соленья стали почти идеальными героями этой повестки, поскольку они доступны, привычны и не требуют экзотических ингредиентов.

Что вообще называют ферментированными продуктами

Ферментация — это процесс, при котором бактерии, дрожжи или другие микроорганизмы меняют состав продукта. Благодаря этому появляются кислый вкус, особая текстура и вещества, которые могут быть полезны для пищеварения.

К ферментированным продуктам относят кефир, натуральный йогурт, ряженку, простоквашу, кимчи, мисо, темпе, чайный гриб, некоторые виды солений и хлеб на закваске. Однако не каждый продукт после ферментации содержит живые культуры в готовом виде. Например, хлеб выпекают при высокой температуре, поэтому живых микроорганизмов в нем почти не остается.

При этом маринованные огурцы и натурально ферментированные огурцы — разные вещи. Если продукт приготовлен с уксусом, это не тот же процесс, что брожение в рассоле. Поэтому этикетку и состав лучше читать внимательно.

Почему капуста попала в модный рацион

Food & Wine пишет о подходе, который в США называют sauerkraut diet. По-русски это звучит как диета на квашеной капусте, хотя сам автор системы предпочитает говорить о «живом рационе». В него входят ферментированные продукты, мясо травяного откорма, морепродукты, отказ от ультрапереработанной еды, интервалы без пищи, тренировки и режим сна.

Сама идея понятна: убрать промышленную еду, добавить продукты с живыми культурами, больше двигаться и лучше спать. В таком виде план звучит разумно. Однако проблемы начинаются там, где отдельные полезные привычки упаковывают в жесткую систему с громкими обещаниями.

Диетологи признают интерес к ферментированным продуктам, но осторожно относятся к самой схеме. У кефира, йогурта и солений есть исследовательская база, а вот вся система целиком пока изучена недостаточно.

Что говорит наука

Исследования действительно связывают регулярное употребление ферментированных продуктов с изменениями в микробиоме. В одном 10-недельном исследовании, опубликованном в Cell, у людей, которые ели больше йогурта, кефира, кимчи и комбучи, увеличивалось разнообразие кишечных бактерий и снижались отдельные маркеры воспаления.

Но это не значит, что банка солений решит все проблемы с питанием. Польза ферментированных продуктов лучше проявляется в составе разнообразного рациона. Если человек ест мало овощей, спит по пять часов и питается в основном фастфудом, одна ложка капусты к ужину не отменит остальной контекст.

Кроме того, реакция у всех разная. У некоторых людей резкое увеличение ферментированных продуктов может вызвать вздутие, дискомфорт или газообразование. Поэтому начинать лучше с небольших порций.

Российская кухня давно знала этот тренд

Для нас ферментация — часть обычной кухни. Кефир, ряженка, простокваша, квас, моченые яблоки, соленые огурцы, квашеная капуста — все это давно было в рационе задолго до публичных разговоров о микробиоме.

Однако современный интерес помогает взглянуть на эти продукты внимательнее и как на нормальную часть домашнего стола. Особенно если не превращать их в культ.

Хорошая стратегия — добавить ферментированные продукты небольшими порциями: стакан кефира, натуральный йогурт без сахара, ложку капусты к гречке или картофелю, немного кимчи к рису, мисо в суп. Так рацион получает больше вкуса и разнообразия без резких ограничений.

Где у тренда слабые места

Первый риск — соль. Соленья и капуста часто содержат много натрия. Людям с повышенным давлением, заболеваниями сердца или рекомендациями по ограничению соли стоит быть особенно аккуратными.

Второй риск — маркетинг. Сейчас «для кишечника» начинают писать на напитках, батончиках, сладких йогуртах и десертах. Но продукт с красивой надписью не всегда полезнее обычного кефира без сахара.

Третий риск — вера в один продукт. Квашеная капуста может быть хорошим дополнением к еде, но она не должна заменять овощи, белок, крупы, фрукты и нормальные приемы пищи.

Как выбирать ферментированные продукты

Для молочных продуктов стоит искать указание на живые культуры. У йогурта и кефира состав должен быть простым: молоко, закваска, иногда сливки. Чем больше сахара, сиропов и ароматизаторов, тем дальше продукт от идеи здоровой привычки.

С капустой и соленьями важен способ приготовления. Натуральная ферментация обычно связана с рассолом, солью и временем. Если в составе уксус, сахар и консерванты, продукт может быть вкусным, но пробиотический смысл у него слабее.

Также имеет значение хранение. Живые ферментированные продукты часто требуют холодильника. Пастеризация продлевает срок годности, но может снизить количество живых бактерий.

Как включить в рацион без фанатизма

Самый простой путь — не менять питание резко. Добавьте один ферментированный продукт в день и посмотрите на самочувствие. Например, утром — натуральный йогурт, днем — немного капусты к обеду, вечером — стакан кефира.

Кроме того, лучше сочетать такие продукты с клетчаткой. Кишечным бактериям нужны овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, ягоды, зелень. Без этого ферментированные продукты будут лишь отдельной деталью, а не частью устойчивого рациона.

И главное — не воспринимать тренд как соревнование. Здоровое питание не требует банки кимчи в каждом холодильнике. Иногда обычный кефир из ближайшего магазина выглядит куда реалистичнее и полезнее модного напитка с красивой этикеткой.

Почему тренд все-таки полезен

В этой истории есть хороший сдвиг. Люди снова интересуются простой едой, домашними заготовками и продуктами с коротким составом. После моды на порошки, батончики и добавки это выглядит почти возвращением к здравому смыслу.

Польза тренда в том, что он напоминает: забота о питании может быть обычной, недорогой и знакомой. Не обязательно искать суперфуд на другом конце света, если в холодильнике уже есть продукты, которые поколениями были частью домашней кухни.

Ферментированные продукты не нуждаются в ореоле чуда. Они хороши именно своей простотой: немного кислоты, живой вкус, связь с привычной едой и возможность разнообразить тарелку.

Главный вывод

Мода на ферментированные продукты может быть полезной, если не ждать от нее невозможного. Кефир, йогурт, соленья и капуста хорошо вписываются в нормальный рацион, но не заменяют его.

Квашеная капуста снова попала в центр внимания не потому, что внезапно приобрела магические свойства. Просто современная культура питания снова дошла до мысли, которую домашняя кухня знала давно: простая еда иногда работает лучше сложных обещаний.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: foodandwine.com