Алкоголь больше не главный герой вечеринок. Тренд на осознанность охватил все: от питания до привычек, и отказаться от спиртного – это не скучно, а стильно. Безалкогольные напитки больше не ограничиваются банальной минералкой с лимоном. В мире гастрономии появились альтернативы, которые не уступают вкусу и эстетике своим «взрослым» собратьям.
Безалкогольное вино
Если вы думали, что вино без алкоголя – это просто виноградный сок, то пора менять мнение. Современные производители используют технологии, которые сохраняют вкус, аромат и структуру настоящего вина, удаляя из него спирт. Белое шардоне или игристое брют с нулевым содержанием алкоголя отлично впишутся в атмосферу ужина или праздника. Совет: выбирайте охлажденное и подавайте в красивых бокалах. Тут эстетика работает на все сто.
Модные моктейли
Классические коктейли, но без алкоголя, стали обязательной позицией в модных барах. Это не просто микс соков, а продуманные комбинации вкусов: травы, сиропы, специи. Попробуйте, например, безалкогольный «Мохито» с базиликом или имбирный «Маргарита». Домашний моктейль – это шанс проявить фантазию. Устройте дегустацию с друзьями: кто сделает самый вкусный напиток?
Пиво без градуса
Это не напиток для скучных барбекю. Безалкогольное пиво давно перестало быть чем-то посредственным. Хмелевые оттенки, фруктовые ноты, легкая горчинка – вкус остался, а голова на утро ясная. Крафтовые бренды сейчас активно выпускают модные версии классики без градусов. Идеально для тех, кто хочет наслаждаться вкусом.
Комбуча и другие ферментированные напитки
Чайный гриб официально вернулся на столы, но теперь это уже не только бабушкины эксперименты с некой «живностью» в банке, которую «кормят» сахаром. Комбуча – это кисло-сладкий газированный напиток с миллионом вкусов: от классики до экзотических вариантов с маракуйей или розой. Кроме трендовости, это еще и польза для микробиома.
Как подавать?
Красивые бокалы, правильная температура, немного декора. Важно, чтобы напиток выглядел так, как будто вы готовились к этому вечеру заранее. Лед, веточка розмарина, кружочек лайма или даже съедобные цветы сделают свое дело.
Теперь вместо вопроса «Ты чего без вина?» скорее услышите: «Что это у тебя такое классное?». И это лучший комплимент вашему осознанному выбору.
Ранее мы рассказывали о дневнике питания и зачем стоит попробовать его вести.
Когда мы говорим о японской кухне, то, как правило, вспоминаем суши, роллы, онигири… Разумеется, в самой Японии вся готовка не сводится к разным вариантам блюда из риса. Там на обед вполне могут подать котлету с подливкой, макароны с сосисками или омлет с рисом. И все это будет считаться местной кухней!
Знакомьтесь, ёсёку. Так называют японские блюда, которые появились благодаря увлечению западной едой. История началась еще во второй половине XIX века, когда японские повара стали осваивать европейские рецепты и переделывать их на свой вкус. Получилось настолько удачно, что многие блюда прочно вошли в повседневное меню японцев.
Теперь ёсёку привлекает внимание и на Западе. Например, иностранцам очень полюбились эффектные омлеты с рисом, которые красиво раскрываются прямо на тарелке. Впрочем, у этой кухни есть еще немало интересного.
Омурайсу — рис, который спрятали в омлет
Но давайте еще немного про рис. Итак, представьте тарелку с пышным золотистым омлетом. Разрезаете его, а внутри обнаруживается рис с курицей, луком и томатным соусом. Это омурайсу, одно из самых узнаваемых блюд ёсёку.
YouTube / @justonecookbook
Название сложилось из английских слов omelette и rice. Рис обычно обжаривают с начинкой и кетчупом, а затем заворачивают в тонкий яичный блинчик.
YouTube / @justonecookbook
Дома вполне можно обойтись обычным омлетом. Главное, чтобы рис получился сочным, а яйца не пересохли на сковороде.
Наполитан — спагетти, которые удивили бы итальянцев
Макароны с сосисками и кетчупом? Звучит, конечно, очень знакомо, но в Японии у такого сочетания есть собственное имя и довольно любопытная история.
Наполитан готовят из спагетти с луком, сладким перцем, грибами и сосисками или ветчиной. Все это обжаривают с томатным соусом, а в популярных домашних версиях используют вполне обычный кетчуп.
YouTube / @cookingwithdog
Считается, что блюдо появилось в послевоенной Йокогаме. Шеф-повар отеля New Grand Сигэтада Ириэ вдохновился привычкой американских военных заправлять спагетти кетчупом. Правда, для своего ресторана он разработал более сложный соус из томатов. А вот простая кетчупная версия со временем стала народной любимицей.
Итальянское название здесь немного обманчиво. К Неаполю блюдо имеет весьма отдаленное отношение, да и спагетти японцы часто готовят мягче привычного аль денте.
Короккэ — почти наши картофельные зразы
С короккэ наше знакомство тоже пройдет легко. Внешне они напоминают небольшие картофельные котлетки в хрустящей панировке. Внутри обычно мягкое картофельное пюре с обжаренным фаршем и луком. Снаружи золотистая корочка из панко, японских панировочных сухарей с крупной воздушной крошкой.
YouTube / @cookingwithdog
Короккэ обжаривают до хруста и подают с соусом. Их можно встретить в небольших японских закусочных, супермаркетах и даже в булочках в качестве начинки.
Есть и другая разновидность, с густой сливочной начинкой — например, с крабовым мясом. Такие крокеты требуют чуть больше возни, зато контраст между нежной серединой и хрустящей оболочкой получается замечательный.
Тонкацу — когда обычная отбивная становится японской
Любителям шницелей стоит присмотреться к тонкацу. По сути, это сочная свиная отбивная в хрустящей панировке. Мясо обваливают в муке, окунают в яйцо, покрывают сухарями панко и обжаривают в масле. Затем нарезают полосками, чтобы было удобно есть палочками.
Чаще всего тонкацу подают с тонко нашинкованной капустой и густым соусом с кисло-сладкими и пряными нотками. В паре с рисом получается полноценный сытный обед.
Кстати, здесь особенно хорошо заметна японская любовь к текстурам. Хрустящая корочка, мягкое мясо и свежая капуста отлично дополняют друг друга. А если хочется обойтись без жарки во фритюре, существуют домашние варианты тонкацу в духовке.
соцсети / @justonecookbook
Хамбагу — котлета, которая мечтала стать стейком
Название напоминает гамбургер, но никакой булочки здесь нет. Хамбагу подают на тарелке с гарниром, как самостоятельное горячее блюдо. Для приготовления обычно смешивают говяжий и свиной фарш, добавляют лук, яйцо и хлебные крошки, размоченные в молоке. Из массы формируют крупную котлету и обжаривают.
А дальше начинается самое интересное. Хамбагу часто подают с насыщенным соусом демиглас, грибной подливкой или соусом на основе соевого соуса. В некоторых версиях сверху кладут жареное яйцо.
Звучит знакомо? Да, сходство с домашними котлетами очевидное. Но стоит поэкспериментировать с соусом и подачей, и привычный ужин приобретет совсем другой вкус.
соцсети / @justonecookbook
С чего начать знакомство с ёсёку?
Радует, что для приготовления большинства блюд не нужно искать редкие японские продукты. Напоритан легко приготовить из обычных спагетти, овощей и сосисок. Для хамбагу подойдет привычный мясной фарш, а для короккэ понадобятся картофель и панировочные сухари. Ну а омурайсу стоит оставить на тот вечер, когда будет особое настроение.