5 секретов красоты: Регина Тодоренко

Ведущая популярного шоу «Орел и решка: на краю света» не только рассказала, как ухаживает за собой, но и призналась, почему не любит косметику и не ходит в спортзал.

автор Виктория Викторова

Сегодня своими секретами красоты делится с нами ведущая популярного шоу «Орел и решка: на краю света» Регина Тодоренко. Регина не только рассказала, как ухаживает за собой, но и призналась, почему не очень любит декоративную косметику и спортзалы.

 

 

С детства я ненавидела краситься. Просто потому что меня уже в детстве «перекрасили». С 5 лет я занималась бальными танцами, и мама все время (каждые выходные, когда были турниры) красила меня, мазала, и я это ненавидела, плакала, кричала: «Не хочу мама, дай я выйду так, как есть».

Косметику я до сих пор не очень люблю, но к 17 годам поняла, что нужно за собой ухаживать. Береги честь смолоду и внешность тоже. Чем больше ты занимаешься этим в раннем возрасте, тем лучше ты будешь выглядеть потом. Особенно когда у тебя огромное количество концертов, мероприятий, когда ты тридцать часов не спишь, а дальше еще нужно работать.

Красота зависит и от настроения, от того, как человек себя преподносит. Если он улыбается, то в нем, соответственно, можно увидеть гораздо меньше морщинок, чем у человека, который чем-то удручен. Если человек позитивно настроен, то у него и лицо красивое, и тело прекрасное! Никакие диеты не помогут тебе, если ты плохо себя чувствуешь. Никакие! Только наоборот!

 

 

А если говорить о конкретных секретах,  то все предельно просто:

1. Кокосовое масло — от всего и для всего: и для лица, и для тела, и для волос. Его посоветовал мне мой массажист. Он просто пришел как-то, начал меня массировать, я спрашиваю: «А что это такое? Так вкусно пахнет». Он сказал, что это очень полезно, питательно и для кожи хорошо — я это почувствовала. Масло можно наносить даже на волосы. Я начала использовать его везде и всюду, очень часто.

Масло можно наносить даже на волосы. Я начала использовать его везде и всюду, очень часто.

Свое масло я купила на Сейшелах. Вообще его лучше заказывать за границей. Кстати, там же можно приобрести массу всего интересного. Сейчас у меня есть возможность путешествовать по миру, и я тащу все отовсюду, вот недавно привезла из Японии гиалуроновые и коллагеновые маски. Выглядит страшно, но зато помогает. Я про них много читала и вот накупила — получила перевес 5 кг в аэропорту.

2. Касторовое масло для бровей и ресниц.

3. Консилер на глаза, чтобы сделать взгляд свежее и без синяков. Очень помогает, когда живешь в тяжелом ритме.

4. Карандаш для бровей.  Удачный и правильно подобранный  — тут лучше посоветоваться с визажистом.

 

 

5. Йога. Я начала заниматься ей пять лет назад. Изначально туда меня привел мой бывший молодой человек, он занимался сам и меня заинтересовал. Я ходила в зал, потому что для меня это было просто развитие тела. Как стретчинг, пилатес — ничего особенного, просто занимаешься и держишь тело в порядке. Но потом я поняла, что это целая необъятная философия, что нужно понимать — просто так ничего не делается в жизни, каждое твое движение — это следствие чего-то, это результат, это мотивация. И вот когда ты это понимаешь, когда начинаешь правильно работать, тогда в тебе появляется гармония.

Я большой противник того, чтобы йогой занимались в фитнес-клубах, в каких-то спортивных залах — это не йога!

Я большой противник того, чтобы йогой занимались в фитнес-клубах, в каких-то спортивных залах — это не йога! Знаете, есть такие прекрасные буддисты-ретриты. Они встречаются на специальных собраниях, духовно и культурно обогащаются и занимаются йогой, очищением себя, знакомятся с культурой, с буддизмом и участвуют в развитии этого.

Йога — это не просто комплекс каких-то упражнений, это философия понимания себя. Вот когда ты начнешь понимать себя, тогда ты можешь заниматься йогой, и тогда, наверное, ты можешь стать красивым.

 

Фото: Ольга Зиновская, личный архив Регины Тодоренко

 

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

что такое egf косметика

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

  • Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
  • Для разглаживания мелких и средних морщин.
  • Для повышения упругости и плотности кожи.
  • Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

  • EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
  • sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
  • Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense
Источник: Kleo.ru