Бьюти

26 апреля

Новый опыт Анжелики – беседа с психологом

Вновь возвращаюсь к вам со своими новым рассказом – как я побывала у психолога!

автор Виктория Викторова

Дорогие читатели! Хотим провести среди вас небольшой опрос и узнать, вы когда-нибудь обращались к профессиональному психологу для решения каких-то своих проблем? Наша редакция активными темпами развивает пятый сезон проекта «Красота на Миллион», и в очередной раз мы узнаем от участницы, что посещение психолога для нее было настоящим открытием. Да-да, именно так наша задорная Анжелика охарактеризовала свое общение с психологом Алёной Пряник. А еще нашей героине предстояло занятие с хореографом. Очень насыщенный выдался у Анжелики денек! Но пусть она сама вам обо всем расскажет.

Вновь возвращаюсь к вам со своими новым рассказом – как я побывала у психолога! Все вы знаете, что консультация у психолога – это важная часть проекта. Мне в этом отношении не удалось избежать «участи» предыдущих участниц. И я этому рада, так как давно мечтала побывать у специалиста такого профиля.

Раньше я все свои проблемы пыталась решить при помощи подружек. Наверное, как и многие из вас. Однако это дает только эмоциональное облегчение, но никак не снимает «камень с души». Общение с Алёной Пряник (именно она будет меня сопровождать на всем протяжении проекта), было иным.

После короткого знакомства я начала рассказывать ей о своей жизни, вспоминать какие-то важные моменты, как я поступала. При этом Алёна постоянно задавала наводящие вопросы, предлагая мне взглянуть на ситуацию глазами постороннего человека. Да, я попыталась возразить и говорила, что тоже пользуюсь этой методикой, что читала много литературы, но, увы, результата не было.

И тут в какой-то момент после очередного вопроса «А почему ты поступила именно так?» меня как будто озаряет: «Действительно, а почему я тогда поступила именно так, а не иначе???». Это было как гром среди ясного неба! Без преувеличения! Я начала прогонять свою жизнь и вспоминать, что возможны были и другие варианты решений в сложных ситуациях.

Открытие? Еще бы!!! Алёна Пряник нашла ключ к ребусу, который я пытаюсь разгадать всю свою жизнь. И у нее на это ушло около 10 минут. Фантастика!

Кстати, одна из методик, которую она использовала в работе со мной, – это метафорические карты. Если заинтересуетесь, то погуглите – в интернете я нашла очень много информации про такой метод. Суть его в том, что ты должна выбрать определенные карты, которые больше всего подходят для характеристики твоего будущего, настоящего и прошлого. Похоже на цыганское гадание, но здесь применяется научный подход :))

В общем, мое общение с психологом было насыщенным. Теперь предстоит все это еще раз проанализировать и научиться применять советы Алёны в обычной жизни.

Но это еще не все, что произошло со мной в этот замечательный день. Далее я отправилась на уроки танцев! Да-да, координаторы проекта специально для меня арендовали целый зал! Когда я вошла, то в помещении для занятий не было никого кроме меня, двух операторов и преподавателя. Такое в моей жизни впервые – все пространство было в моем распоряжении!

Больше интересных фото и видео материалов об участниках можно увидеть в инстаграм проекта

A post shared by Красота на Миллион (@krasota_na_1000000) on Mar 29, 2018 at 8:43am PDT

Помните, я рассказывала, что очень хочу профессионально заниматься хореографией, и даже балетный станок монтирую в квартире? Так вот, шанс позаниматься с профессиональным педагогом хореографии – это моя мечта!

На занятии преподаватель дала мне мастер-класс по растяжке, причем «потянула» мои мышцы и связки так аккуратно, что никакой боли не возникло. А еще меня похвалили за отличную гибкость!

Даже не заметила, как урок подошел к концу. Небольшой душ, и можно отправляться домой – обдумывать все, что произошло со мной за этот удивительный день!

комментарий психолога:

Анжелика – лёгкая, улыбчивая, энергичная и жизнерадостная! Она находится постоянно в движении, есть ощущение кипучей энергии… Неудивительно, когда я спросила, как вы отдыхаете, как восполняете ресурс, она задумалась, действительно, как я отдыхаю? Не знаю, сказала она. Это интересная тема для дальнейшего исследования. Анжелика, как и многие наши женщины, привыкла справляться со своими проблемами и жизненными трудностями сама. Одна вырастила двоих детей и уже несколько лет находится в разводе… Поддерживает отношения с мужем, но все равно непростые. Несмотря на все трудности, она идёт к своим целям, позитивно настроена. Хочет трансформации, преображения. Не до конца еще верит в то, что ей выпал уникальный шанс поучаствовать в проекте. Есть, конечно, некоторая тревога в плане будущих изменений… Людям свойственно, ожидая чего-то нового, неизвестного, беспокоиться. На консультации мы с Анжеликой поработали с метафорическими ассоциативными картами: выбрали из колоды три карты, которые символизировали, на ее взгляд, прошлое, настоящее и будущее. Порассуждали на этот счёт. Думаю, после этого тревожность улетучилась. Анжелика рассказала, что много внимания уделяет своему здоровью и на данном этапе жизни, даже у нее самой это вызывает вопросы… Почему всё-таки сейчас это так важно… Где-то в глубине души это ее тревожит. На консультации мы дошли до некоторых глубин, и Анжелика ушла от меня в раздумьях… Надеюсь, причина страха за свое здоровье будет найдена и тревога уйдет… У меня в целом очень положительное восприятие героини, я рада, что она участвует в проекте!

Алена Пряник

комментарий координатора проекта:

Для наших участниц мы всегда находим самых лучших и проверенных партнеров. Хотя иногда нас самих ожидает внезапное разочарование. Так вышло с очень известной и уважаемой школой танцев. Договорились на часовое занятие хореографией у станка, так как именно об этом мечтала Анжелика. В результате занятие окончили через 30 минут, и вместо станка выделили обычный зал и провели растяжку… Было обидно за такое отношение. Но самое главное, что даже от этих 30 минут у Анжелики остались одни позитивные эмоции! Поэтому будем продолжать ее радовать! Абонемент в другую школу хореографии и домашние занятия у станка должны дать свои плоды уже к финалу, который состоится всего через несколько месяцев!

Алиса Фрэмм

комментарий эксперта рубрики «Два мнения» на Клео:

Ну, а почему бы и нет? Если «на халяву» предлагают улучшить внешний вид, то зачем же отказываться? Тем более, если имеются планы на то, чтобы попробовать «поторговать лицом» на профессиональном уровне. В то же время, я бы не советовал относиться к процедурам, как к гарантированному пропуску в «большую жизнь». Кроме подтянутого подбородка и разглаженных морщин на лице, для того, чтобы получить какую-то роль или начать сниматься для глянца, требуются знания, специфические умения, большой опыт и силы. А еще необходима очень большая удача попасть в нужное место в нужное время, чтобы встретиться с нужным человеком. В противном случае все останется на своих местах. Также лучше не забывать, что кроме носа, глаз и щек имеются другие части тела, которые свидетельствуют о возрасте. И уж если задаваться целью выглядеть моложе своих лет, то заниматься нужно всем организмом разом. Спорт, жесткие диеты, косметолог, врачи. А еще всё это требуется делать регулярно, и стоимость многих процедур с каждым годом будет лишь расти. Это я к тому, что не стоит переоценивать происходящее. Операции, конечно, внесут некоторую свежую струю в образ. Однако сделать человека моложе на 20 лет не способны. И никто никогда не станет тридцатипятилетним, будучи в реальности человеком «за 50». В лучшем случае получится «очень хорошо выглядящий человек после 45-ти». Поэтому если есть надежды на реальное «омоложение», то советую с ними сразу расстаться, чтобы потом не получить «откат» в виде какой-нибудь депрессии. Лучше воспринимать конкурс как уже свершившийся подарок, позволяющий хорошо выглядеть в свои уже не девичьи годы, но не более того. А уж получится как-то применить и поиметь дополнительные бонусы от жизни – это как Бог даст. Сложится – хорошо. Ну, а нет, так зато выгляжу лучше всех своих одноклассниц.

Сергей

Оставить заявку для участия в проекте
можно по ссылке

Результаты преображений предыдущих участниц вы можете посмотреть здесь

Паблик проекта в Instagram

Мобильная версия проекта «Красота на Миллион»

Наш канал в Telegram

Наш канал на YouTube

Психолог-консультант Алена Пряник

Фото предоставлены Натальей Веселовой, @veselkyna

Предыдущие выпуски:

«Красота на Миллион»: встречайте новую героиню – Анжелику!

Бьюти

23 июля

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

495

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Крем для лица Collagen EGF Peptide. Фото: архив бренда APLB

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
Для разглаживания мелких и средних морщин.
Для повышения упругости и плотности кожи.
Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Биоплацентарная сыворотка-концентрат E.G.F Complex. Фото: архив бренда A.G.E. STOP SWITZERLAND

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense

Источник: Kleo.ru