Бьюти

26 декабря

Как вернуть свежий вид после вечеринки

Читайте советы, которые помогут вам устранить последствия бессонной новогодней ночи.

автор Виктория Викторова

В преддверии новогодних праздников особенно актуальным будет обсуждение вопроса, как выглядеть свежей наутро после вечеринки. Не каждая из нас может позволить себе весь день проваляться в кровати и скрываться от посторонних глаз, если даже свои открыть сложно, а смотреться в зеркало и вовсе не хочется. Опухшее и бледное лицо не красит никого, а идти в таком виде на работу или в гости вообще не представляется возможным. Однако вернуть свежий вид на следующий день после вечеринки способна каждая. Главное знать как.

31 декабря мы, прекрасные девушки и женщины, сделаем праздничный макияж, в котором наверняка будем использовать стойкую тональную основу, пудру, румяна и другие косметические средства, мешающие коже дышать. Кроме того, многие из нас нанесут не один слой туши на ресницы, тени на веки и при полном параде будут веселиться всю ночь. Кого-то не обойдет стороной алкоголь и танцы в прокуренном помещении. Плюс ко всему — жирная пища в большом количестве. В общем, мы сами сделаем так, чтобы на утро выглядеть, мягко говоря, несвежо. Ниже приведены советы, которые помогут вам устранить последствия бессонной ночи.

Не кофе, а вода

Конечно, первым утренним желанием у многих из вас будет чашечка бодрящего кофе, но, поверьте, этот напиток совсем не поможет проснуться. Правильный выбор — стакан очищенной некипяченой воды. Вы можете добавить в нее лимон или вовсе заварить ромашку или петрушку. Отвар трав и чистая вода — отличный способ запустить работу сонного организма, повысить тонус кожи и сделать ее цвет более здоровым.

Отвар трав и чистая вода — отличный способ запустить работу сонного организма.

Бегом в душ

Лучше устройте контрастный — он не только поможет проснуться, но и укрепит сосуды, усилит кровообращение, активизирует метаболизм. Кстати, регулярное принятие контрастного душа помогает в борьбе с целлюлитом. Однако заранее ознакомьтесь с противопоказаниями — не для всех резкая смена холодной воды на горячую одинаково полезна.

Используйте патчи под глаза

Бессонную ночь, прежде всего, выдают глаза, а точнее синяки и припухлости под ними. В борьбе с такими неприятными последствиями вечеринки вам помогут специальные силиконовые патчи. Эти косметические средства повысят тонус кожи и снимут отеки. Если патчей у вас нет, используйте холодный компресс из зеленого или черного чая, а также обычный свежий огурец. Натуральные продукты помогают сделать взгляд более свежим и отдохнувшим.

Массаж

Также припухлости под глазами помогает убрать пятиминутный дренирующий массаж. Осторожно похлопывайте подушечками пальцев по коже век, начиная с нижнего века, а затем переходя к верхнему. Помните, что кожа в этой области очень тонкая и нежная, поэтому не растягивайте ее, а массаж проводите, двигаясь от внешнего уголка к внутреннему.

Используйте охлаждающую маску

Сейчас вам наверняка хочется почувствовать свежий холодок на своем лице. Помогите коже проснуться и выглядеть более подтянутой и сияющей, нанеся на нее охлаждающую маску. Косметическое средство вы можете приобрести в магазине (лучше все-таки сделать это заранее) или просто смочить в тонике тонкий кусок марли и оставить его на лице на 10-15 минут. После того, как снимете маску, сбрызните лицо термальной или цветочной водой. Теперь ваша кожа готова к нанесению макияжа.

Помогите коже проснуться и выглядеть более подтянутой и сияющей, нанеся на нее охлаждающую маску.

Подсвечивайте

Обратите внимание на хайлайтер, он способен по-настоящему освежить ваше лицо. Нанесите декоративное средство на верхнюю часть скул, под изгибы бровей, под глаза и над верхней губой. Высветлив эти участки лица, вы придадите ему сияние и отдохнувший вид.

Корректируйте

Темные круги, которые все-таки остались под глазами, замаскируйте корректором. Он же поможет и в «сокрытии» некоторых несовершенств, которые почему-то более отчетливо видны именно в те дни, когда мы не высыпаемся.

Подчеркните скулы

Здоровый румянец способен «обмануть» окружающих и сделать ваш уставший вид более отдохнувшим. Наиболее правильным выбором будет естественный персиковый или розовый оттенки. Только не переборщите — нужен лишь легкий здоровый румянец.

Забудьте о…

Вам сейчас совершенно не стоит привлекать внимание к уставшим глазам.

…черной подводке и темных насыщенных тенях для век. Вам сейчас совершенно не стоит привлекать внимание к уставшим глазам.

…красной помаде. Она также будет притягивать взгляды к губам, а значит, и к лицу. Лучше ограничьтесь прозрачным блеском или помадой с легким, близким к натуральному, оттенком.

include_gallery252

Бьюти

8 июня

Фруктовый маникюр лета 2026: сочные идеи для хорошего настроения

Лимонные дольки, вишни и голубика, - этим летом фрукты снова на ногтях. Показываем, как сделать фруктовый маникюр модным, а не наивным.

автор Мария Орешкина

Фруктовый маникюр — один из главных летних трендов 2026. Спелая голубика, сочная вишня, яркая клубника, эстетичные лимоны и арбузы украшают ногти в самых разных интерпретациях: от минималистичных одиночных акцентов до ярких дизайнов на всех пальцах. Главное правило этого сезона — никакой наивности. Сейчас актуальны четкие линии и продуманная композиция, которые превращают летний маникюр в настоящее украшение, а не в рисунок из детского сада.

Сажаем голубику

Самый популярный нейл-принт этого года, полька-дот, отлично подходит к ягодной теме. Нейл-блогеры сочетают его с нарисованными гроздями голубики и нежными оттенками — лиловыми, сиреневыми, сливочно-желтыми. Последний, кстати, прекрасно контрастирует с шоколадным цветом лака. Рекомендуем попробовать эту комбинацию!

Темно-синяя голубика красиво смотрится не только с сине-лиловыми оттенками, но и с другими, не близкими по тону: например, оригинальными получаются бордовый маникюр и ярко-красный френч в горошек с ягодами на одном или двух ногтях.

Пришедший к нам из трендов прошлого лета фруктовый маникюр с цитрусами смотрится сочно и приковывает к себе всеобщее внимание. Самые актуальные сочетания — с оранжевым, белым, голубым и желтым лаками.

Объемные элементы

Одна из главных фишек фруктового маникюра 2026, которая отличает его от прошлых лет, — реалистичные 3D-детали, превращающие дизайн в тактильный арт-объект.

Летний маникюр может включать любые элементы, не обязательно фрукты и ягоды. Лучше всего смотрятся круглые ягоды или капли, но некоторые нейл-блогеры предлагают сочетать фруктовую тему с цветочной, добавлять стразы, бусины и цепи.

Вишневый сок

Вишня — самая простая в прорисовке ягода, способная украсить любой маникюр. Носить ее можно по-разному. Кто-то выбирает минимализм, нежный френч и микро-вишенки на одном ногте. Кто-то — смелые сочетания с леопардом.

Ярче некуда

Лето — лучшее время для яркого маникюра. Он прекрасно подчеркивает загар, длину ногтей и ухоженность рук. Для фруктового маникюра в неоновых оттенках рисуем арбузы, апельсины, гуаву, драгонфрукт, клубнику.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи летнего маникюра с фруктами и ягодами, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Фото: соцсети / @katnailstudio_

Источник: Kleo.ru

Бьюти

8 июня

Сожженные солнцем: 7 способов защитить волосы от ультрафиолета

Волосы горят быстрее кожи, а кондиционер против солнца бесполезен. Как реально защитить пряди от ультрафиолета? 7 способов - в материале Клео.ру.

автор Мария Орешкина

Лето только началось, а волосы уже становятся похожи на солому? Выцветают, секутся и с трудом расчесываются? Во всем виновато солнце. Ультрафиолет разрушает кератин, выжигает пигмент и превращает даже самые здоровые локоны в безжизненную паклю. Обычный кондиционер здесь бессилен. Вот 7 рабочих способов защитить волосы от солнца.

Физический барьер: шляпа, платок, бандана

Самый надежный способ — вообще не подпускать солнечные лучи к волосам. Шляпа с широкими полями, шелковый платок или даже кепка работают как физический УФ-барьер. У этого способа множество плюсов: головной убор может стать стильным элементом образа, а еще он защищает не только локоны, но и кожу головы.

Солнцезащитные спреи для волос

Ищите на флаконах надпись UV Filter или Sun Protection. В составе должны быть специальные полимеры (например, Polysilicone-15, Parsol SLX), которые создают на волосах тонкую защитную пленку, и химические фильтры. Как правило, такие спреи не просто физически отражают или рассеивают ультрафиолет, но и ухаживают за волосами — увлажняют, облегчают расчесывание. Наносите на сухие или влажные волосы перед выходом на пляж и обновляйте после каждого купания.

Фото: архивы пресс-служб. Несмываемый спрей-кондиционер для волос EQUAVE SUN PROTECTION, Revlon Professional; Спрей Увлажнение. Защита от UV-лучей для всех типов волос CUREX SUN FLOWER, ESTEL; Cолнцезащитный спрей для волос SUN, GLYNT; Несмываемое молочко для волос c УФ-фильтрами SDL SUNSHINE, Alfaparf Milano Professional; Солнцезащитное масло-молочко для волос Lemon Bubbles, MONE PROFESSIONAL

Натуральные масла

Не секрет, что некоторые натуральные масла обладают природными солнцезащитными свойствами. В их числе — кокосовое, оливковое и масло авокадо. Их природный фактор защиты — около SPF 4-8. Но этого катастрофически мало для активного летнего солнца. Масла хороши как дополнение к основному спрею или как уход после пляжа. Сами по себе они не спасут от выгорания и сухости, а на жаре могут, наоборот, притягивать солнечные лучи, тем самым усиливая повреждения.

Термозащитные средства

Если вы не успели купить специальное солнцезащитное для волос, то можете заменить его привычным термозащитным спреем. Как ни странно, термозащитные спреи для утюжков и фенов тоже работают против солнца. В их основе — те же силиконы и полимеры, которые создают на волосах пленку, устойчивую к высоким температурам. На пляже они выполняют ту же функцию: отражают УФ-лучи и уменьшают потерю влаги.

Универсальные санскрины для лица, волос и тела

Бьюти-минималистам посвящается: для защиты от ультрафиолета можно приобрести всего одну баночку с расширенным функционалом. Чтобы не ошибиться с выбором, ищите на флаконе надпись «для лица, волос и тела». Как правило, такие средства выпускаются в формате спрея или масла и обладают увлажняющей формулой, но могут не подойти обладателям чувствительной кожи лица, требующей особых гипоаллергенных компонентов.

Масло для тела и волос при сильном солнце ADAPTASUN, Institut Esthederm,
9490 ₽

Антиоксидантный уход

Солнце вызывает окислительный стресс: свободные радикалы разрушают клетки волос изнутри. Задача антиоксидантов — их нейтрализовать. Ищите в шампунях, масках и спреях экстракты зеленого чая, виноградных косточек, витамин Е, феруловую кислоту или экстракт артишока (кстати, он клинически доказанно восстанавливает волосы после УФ-облучения). Наносите их до пляжа (как профилактику) и после (как реанимацию). Некоторые бренды выпустили целые уходовые линейки для ухода за волосами в период солнечной активности — с высоким содержанием антиоксидантов, защитных и увлажняющих компонентов, которые оберегают локоны от повреждений и защищают их цвет от выгорания.

Маска для восстановления волос после солнца Caldaro, IMPRESSION PROFESSIONAL

Не сушите волосы на солнце

Капли воды работают как линзы, притягивая солнечные лучи и усиливая их разрушительное действие. Плюс влажная кутикула приоткрыта, и ультрафиолет проникает глубже. После купания старайтесь не сушить волосы на солнце: сполосните их пресной водой (чтобы убрать соль или хлор), промокните полотенцем и только потом выходите на солнце.

Фото: Фото: Unsplash.com, Alexander Shustov

Источник: Kleo.ru

Бьюти, Здоровье

8 июня

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект.

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами.
Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру