Зачем развивать свою сексуальность?

Сексуальность – это врожденная потребность и функция каждого человека. Частично сексуальность закладывается генетически, частично – формируется под влиянием менталитета, культуры, воспитания. Подавляя сексуальность, люди запрещают себе проявляться, хотеть, желать, коммуницировать, действовать – в широком смысле. Зачем развивать это в себе рассказали Полина Red и Митя Sense, секс-блогеры и коучи по сексу и отношениям.

Развитая сексуальность – это внутренняя свобода, которая дает состояние счастья, расслабленности и приносит плоды во всех сферах жизни. Что это за плоды? В отношениях. Ты хорошо знаешь себя, свои источники удовольствия, умеешь наслаждаться телесным контактом, кайфуешь от секса и пребываешь в расслабленном состоянии. Имея развитую сексуальность, ты согласишься только на самого лучшего для тебя партнера, так как высоко ценишь себя.

Развивая свою сексуальность вместе с партнером, вы делаете ваши отношения глубже и ярче, сближаетесь все больше, не только на ментальном или социальном, но и на чувственном и телесном уровне.

Раскрываясь друг перед другом с партнером в сексе, вы привносите в ваши отношения искренность, открытость и доверие.

В коммуникациях раскаченная сексуальность, равно, расслабленность и уверенность в себе. Тебе легко общаться, проявляться и говорить о своих желаниях и, не менее важно, о своих границах.

Ты выбираешь тех людей в окружении, с которыми хочется быть рядом, не соглашаясь на меньшее. Твоя уверенность и открытость транслируется окружению, на это подтягиваются все более классные люди и события.

А еще, развиваясь в сексе, ты учишься слышать не только себя, но и партнера, и считывать его реакции. Этот навык улучшает и твою коммуникацию в обычной жизни. В доходе и реализации.

Развиваясь в сексе, ты позволяешь себе хотеть большего и не боишься своих желаний. Уходит излишняя скромность, зажатость и недооцененность себя. Потом ты можешь перенести этот навык и в другие сферы: взяться за новый проект или попросить о повышении зарплаты, или уйти с работы, на которой тебя недостаточно ценят.

У тебя хватает уверенности в себе и энергии начинать новые бизнесы, заключать выгодные сделки или повышать цену на свои продукты.

В творчестве сексуальная энергия – самый мощный источник вдохновения. Раскачивая сексуальную энергию, снимая запреты и внутренние ограничения, ты творишь смелее и ярче. Классный глубокий секс вдохновляет и дает много энергии, которая может питать любые твои идеи и начинания.

В здоровье сексуальность – это не только уверенность в себе и расслабленность, это еще и контакт со своим телом. Развивая сексуальность, ты развиваешь телесную осознанность – умение слышать сигналы своего тела и реагировать на них. А значит, будешь внимательнее относиться к своему здоровью и состоянию тела и научишься своевременно заботиться о своем здоровье и поддерживать высокий уровень энергии.

Секс проявляется и в яркости жизни, ведь это один из самых ярких источников эмоций и удовольствия, доступный каждому. Получая удовольствие от секса, ты поднимаешь уровень гормонов счастья, чаще пребываешь в хорошем настроении и кайфуешь от жизни. «Серые будни» больше тебя не устраивают, как и «серые» люди. На твой свет будут притягиваться такие же проявленные и яркие партнеры, и жизнь заиграет новыми красками!

Макияж на 1 сентября: 3 образа для линейки, фотосессии и вечеринки

Универсальные варианты мейкапа на любой возраст и настроение: от освежающего минимализма до дымчатых акцентов.

автор Мария Орешкина

макияж на 1 сентября, универсальные идеи

Чтобы макияж ложился идеально, накануне 1 сентября стоит провести легкое отшелушивание кожи и сделать увлажняющую маску. Не забудьте про губы — их тоже нужно мягко отшелушить и нанести питательный бальзам на ночь. И конечно, выспитесь: свежая кожа — лучшая основа для любого макияжа.

Освежающий: с ним не прогадаешь

Самый универсальный вариант — легкий, ухоженный образ, который подчеркивает достоинства и скрывает следы усталости. Подходит для всех типов внешности и любого дресс-кода.

Основа: вместо плотного тонального крема — BB-крем или тонирующий уход с SPF. Он выравнивает тон, не забивая поры, и выглядит естественно при дневном свете.

Коррекция: консилер под глаза и на проблемные зоны — ваш главный помощник. Выбирайте кремовую текстуру, которая не сушит кожу.

Румяна: в этом образе это главный продукт! Выбирайте кремовые румяна — коралловые или нежно-розовые. Наносите по линии лба к вискам и растушевывайте от скул к яблочкам щек.

Глаза: достаточно туши в один слой или легких светлых теней с шиммером. От черных стрелок лучше отказаться: днем они выглядят тяжеловато. Хайлайтер во внутреннем уголке глаза визуально раскрывает взгляд.

Губы: увлажняющий блеск с оттенком или бальзам с легким тоном. Главное — не сухой матовый финиш, а мягкое сияние.

Сияющий: естественность и блеск

Для такого макияжа особенно важно подготовить кожу: увлажняющая сыворотка и легкий крем перед нанесением тона обеспечат ровное сияние, а не жирный блеск.

Основа: тональный крем со светоотражающими частицами или смесь тонального с жидким хайлайтером в пропорции 2:1. Такой прием дает деликатное сияние, визуально преображающее кожу.

Коррекция: можно добавить каплю бронзера под скулы и на виски, чтобы освежить лицо, но без резких линий.

Хайлайтер: нанесите жидкий хайлайтер на верхнюю часть скул, спинку носа, над губой и под бровь.

Глаза: нанесите светлые перламутровые тени по всему веку или только во внутреннем уголке глаза — это делает взгляд более отдохнувшим. Тушь — по желанию, но лучше обойтись без нее.

Брови: зачешите волоски вверх прозрачным или оттеночным гелем.

Губы: прозрачный блеск или масло для губ с легким оттенком.

С дымком: взгляд в шоколадной гамме

В этом макияже сделан акцент на глаза: теплые коричнево-бронзовые оттенки подчеркивают цвет радужки, а растушеванные стрелки делают взгляд более выразительным. При этом спокойные коричневые оттенки не делают макияж вызывающе вечерним — образ актуален в любое время суток, а интенсивность нанесения можно варьировать.

Основа: легкий тональный крем с сатиновым финишем. Кожу лучше не перегружать пудрой, оставив мягкое естественное свечение тона.

Коррекция: немного нейтрального скульптора под скулы и на виски. Румяна — в приглушенном розово-бежевом оттенке, с тщательной растушевкой.

Брови: естественно оформленные, подкрашенные тенями в цвет волос и зафиксированные гелем в направлении роста. Не стоит делать их слишком графичными — мягкая текстура здесь смотрится гармоничнее.

Глаза: на подвижное веко нанесите сатиновые тени сливочно-бежевого цвета с деликатным металлическим финишем. Во внешнем уголке добавьте более темный шоколадный оттенок и растушуйте его к складке века. Линию верхних ресниц подчеркните тонкой темно-коричневой стрелкой, слегка вытягивая ее к виску, — для этого используйте стойкий карандаш-кайал. По нижнему веку можно пройтись коричневыми тенями, особенно во внешней трети, и мягко соединить их стрелкой с верхней линией.

Ресницы: черная тушь с эффектом объема. Ресницы должны оставаться разделенными и выразительными, без слишком плотного слоя.

Губы: приглушенный розово-коричневый нюд. Контур можно слегка подчеркнуть карандашом в тон, а сверху нанести сатиновую помаду или бальзам. Финальный оттенок должен выглядеть естественно и поддерживать ту же гамму, что и макияж глаз.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Magnific.com; архив бренда SHIKstudio; соцсети / @haileybieber, @chanelbeauty
Источник: Клео.ру