Сексуальное насилие

Залезть к женщине в постель — это не значит запасть ей в душу. Мужчины это понимают — сам половой акт не имеет для них существенного значения. Гораздо важнее захватить женщину, принудить и унизить, то есть применить насилие над ее волей: что бы ты ни делала и как бы ни просила — он тебя не слышит, […]

Сексуальное насилиеЗалезть
к женщине в постель — это не значит запасть ей в душу. Мужчины это понимают —
сам половой акт не имеет для них существенного значения. Гораздо важнее захватить
женщину, принудить и унизить, то есть применить насилие над ее волей: что бы ты
ни делала и как бы ни просила — он тебя не слышит, ты всего лишь игрушка без права
быть личностью.

Изнасилование в чистом виде
В милиции такие дела уважают, жертвам сочувствуют, а преступников ищут.
Жертва возвращалась домой, по дороге (в лифте, подъезде) на нее напали,
ударили чем-то тяжелым по голове, повалили и изнасиловали. Так представляют
нам изнасилования в детективных фильмах, так они происходят и на самом
деле. Все изнасилования подобного рода — случайность, от которой никто
не застрахован. На пути преступника может стать любая женщина, даже восьмидесятилетняя
бабушка, которой не сидится поздно вечером дома или которая решила прогуляться
по заброшенной стройке днем.

Вывод очевиден: вечером и ночью одной не ходить, а безлюдные
места посещать только с надежным мужчиной
или хорошо обученной собакой.
Если тебя все же стал преследовать незнакомый человек или подозрительный
тип, шедший впереди, остановился и ждет твоего приближения, не стесняйся
откровенно демонстрировать, что ты его заметила. Кричать и брызгать в
него из баллончика пока нет необходимости. Но можно ускорить (замедлить)
шаги, изменить маршрут (например, перейти на другую сторону), заблаговременно
засунуть руку в карман, где лежит ржавый ключ или пилочка. Ни в коем случае
не следует останавливаться, реагировать на замечания и комплименты, отвечать
на вопросы: «Где ближайшая аптека?» или «Который час?» Если ты улыбнешься
в ответ на шутку, это будет расценено как сигнал к продолжению знакомства.
Если ты нагрубишь, это может еще больше разозлить преступника. Если столкновение
неизбежно и тебя уже схватили за руку, действуй
нестандартно
. Нападая, насильник надеется, что жертва начнет сопротивляться,
кричать и молить о пощаде. Быстро оценив обстановку, чтобы не превысить
пределов необходимой обороны, вытаскивай ключ и тыкай преступника в лицо
(пока еще не в глаз), можно царапать его и кусать.


Одна женщина, когда на нее напали в лифте, схватила преступника
за нос обеими руками и стала делать вращательные движения. Он не ожидал
такой реакции и позволил дверям лифта открыться. Женщина сориентировалась,
стала кричать, сбежались жильцы, и все обошлось благополучно.


Был еще такой случай. На девушку сзади набросился мужчина,
когда она возвращалась домой с работы. Она и не думала кричать, т.к. точно
знала, что в радиусе одного километра никого нет. Она просто швырнула
сумочку в одну сторону, туфли — в другую. Пока преступник недоумевал,
ударила его ногой в солнечное сплетение. Тот скорчился от боли, а девушка
в это время подобрала туфли, сумочку и, бросив ему: «Не умеешь — не берись»,
— удалилась.


Если ты уверена, что тебя могут услышать, кричи. Но не
«Помогите!» или «Насилуют!», а осмысленные конкретные фразы. Например,
одну мою коллегу, чуть было не затащили в зеленые «Жигули». Но она на
весь квартал стала орать: «Люди! Запомните: зеленые «Жигули», усатый брюнет».
Подействовало, ее оставили в покое.

И последнее: когда
бы ты не возвращалась с вечеринки, и сколько бы мужчин не следовало за
тобой, самое главное — уверенность в себе и полное сознание того, что
с тобою ничего не случится. Я даже и мысли не допускаю, что это может
произойти — этого не может быть, потому что этого не может быть никогда.

Сама виновата! К таким делам в
милиции
относятся скептически и даже иногда проникаются сочувствием к преступнику.
Речь идет о провоцирующем мужчину поведении женщины. Например, мне приходилось
слышать мнение, что просто так в ресторан не ходят, вернее не водят — за вкусный
ужин непременно придется расплачиваться телом. Что если ты согласилась выпить
с мужчиной бокал вина даже не в ресторане, а в дешевом кафе, то ты согласишься
и на все остальное. И, наконец, каждый уважающий себя мужчина, если он находится
с женщиной наедине, просто обязан к ней приставать.


Исходя из вышеизложенного, мужчину на пагубные мысли может
натолкнуть все что угодно: нечаянно закинутая нога на ногу, непринужденный смех,
глупый анекдот, а уж тем
более, распитие спиртных напитков и согласие съесть вдвоем мороженого. С ними
нельзя кокетничать, вызывать на откровенные разговоры, говорить им комплименты
и одалживать у них деньги, и вообще, лучше держаться от них подальше. А в защиту
женщин, которые «сами виноваты», хочу заметить:

— хотеть нравиться — это не значит хотеть переспать;

— как бы часто женщина ни говорила «да», она всегда имеет право сказать «нет»;

— как бы женщина себя ни вела до этого, если она говорит «нет» — это означает
именно «нет» и ничто другое.

Что делать, если это случилось?


1.
Не винить себя, не считать себя
пропащей, грязной, недостойной любви. Ты сделала все возможное, чтобы
это не случилось, но сила была на его стороне.

2. Внушить себе мысль, что все могло
окончиться гораздо хуже. Синяк под глазом сойдет, разорванное платье ты
давно собиралась выбросить, жива — слава Богу.

3. Высказаться, поделиться
с человеком
, который не станет читать нравоучения и упрекать, а просто
выслушает.

4. Обратиться за
помощью к специалистам
— гинекологу, психологу, психотерапевту.

5. Несмотря на искреннее желание убить
наглеца — простить его. Прощение очень важно для возвращения к нормальной
жизни. Изнасилование — покушение на личность. Будучи связанной с преступником
ненавистью, ты не сможешь вновь ощутить свою ценность и свободу.

6. Обратиться в
правоохранительные органы. Зло должно быть наказано.

7. Научиться быть осторожной. В том
смысле, чтобы предвидеть и предупредить опасную ситуацию. Ведь 25 процентов
изнасилованных женщин подвергаются насилию повторно.

Подготовила Рейчел Хантер

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру