Как болит горло при коронавирусе

Как болит горло при коронавирусе и где? Основные и сопутствующие симптомы, характерные отличия от простуды, гриппа и ангины. Как долго отмечается боль и появляется ли сразу?

автор Моника Микаия

Ковид-19 имеет много характерных симптомов, сходных с проявлениями простуды и гриппа. По этой причине важно знать их отличия. Разберем, как болит горло при коронавирусе.

Характерные особенности боли в горле при коронавирусе

Поражение горла при коронавирусе многим напоминает состояние при ангине, простуде и гриппе. Характерной особенностью является то, что болезнь не сопровождается регионарным лимфаденитом. Кажется, будто расположенные вблизи миндалины и лимфоузлы должны непременно увеличиться под воздействием боли и воспаления, но этого не наблюдается. При тонзиллите, напротив, указанные симптомы отсутствуют.

Какие еще особенности боли в горле именно при коронавирусе можно выделить:

  • усиление болезненности в ночное время суток, из-за чего пациенты нередко жалуются на бессонницу;
  • ощущение жжения и зуда;
  • практически постоянный дискомфорт и ощущение кома в горле, которые начинают ощущаться с задней стенки.

yandex_ad_1

Визуально также можно заметить участки покраснения в носоглотке сверху.

После опроса людей, переболевших covid-19, практически всегда обнаруживаются жалобы на перенесенную боль в горле. Более того, она нередко выступает одним из первых симптомов болезни.

Если сравнить все эти признаки с обычными респираторными инфекциями, то при наличии последних у человека отмечаются практически постоянные боли при глотании. Если человек заразился covid, то в носоглотке на протяжении нескольких дней идет размножение инфекционного агента. Он также локализуется на миндалинах, из-за чего могут возникать зуд и жжение. Через некоторое время эта симптоматика проходит, миндалины приходят в норму, а вирус спускается в нижние дыхательные пути.

Специалисты утверждают, что при коронавирусе никогда не наблюдается нагноение на миндалинах. Теплое питье очень хорошо помогает при боли в горле, спровоцированной коронавирусом, тогда как при ангине, например, во время питья ощущается еще большая боль.

include_poll4974

Начинает ли горло болеть сразу?

Если речь идет о коронавирусе, то боль проявляется не сразу. В большинстве случаев зараженные жалуются на этот симптом на 3-5-й день. За это время миндалины пытаются самостоятельно устранить инфекционный агент, не давая ему размножаться.

Симптоматика может проявиться раньше, если у человека недостаточно сильный иммунитет. Неблагоприятные проявления по варианту некроза слизистых оболочек могут возникнуть, если лечение было начато несвоевременно. Если же у человека достаточно крепкий организм, признаки коронавирусом могут появиться не раньше пяти дней или даже 1 недели. У отдельных лиц боль в горле и вовсе не возникает.

yandex_ad_2

При наличии крепкого иммунитета человек ощущает в лучшем случае незначительное першение и ощущение инородного тела. У отдельных людей может не наблюдаться даже этих симптомов.

Несмотря на то, что крепкий иммунитет может справиться с ковидом своими силами, такому человеку все же не стоит контактировать с окружающими, потому что он остается заразным. Если говорить о том, как долго болит горло при коронавирусе, то средний показатель составляет 3-4 дня.

Когда присоединяются першение и сухость

Такая симптоматика также не исключается. Если у человека заболело горло и при этом он не пил достаточно жидкости, либо к этому признаку присоединился кашель, возможно повреждение слизистой оболочки.

Пациенты обычно выделяют при этом такие характерные для недуга признаки:

  • незначительное покалывание;
  • ощущение зуда;
  • дискомфорт.
Указанные симптомы проходят достаточно быстро и практически не беспокоят больного.

Что касается сухости, то это более распространенный симптом. Его появление объясняется чем, что вирус может воздействовать непосредственно на слюнные железы и их функцию. Результатом становится снижение интенсивности выделения ими секрета. По этой причине боль в горле при коронавирусе частенько сопровождается сухостью во рту. Она не исчезает, даже если больной попьет чай или обычную воду.

Ком в горле

Чувство инородного тела в горле объясняется наличием воспалительной реакции под воздействием коронавируса. Развивается отечность, также увеличивается кровоток в пораженном месте. Именно отек отвечает за ощущение кома в горле.

Он будет более выраженным, если на слизистой большое скопление вирусных клеток. В то же время ком в горле нельзя обозначить, как характерный симптом covid-19, потому что его обнаруживают не у всех зараженных.

От чего зависит интенсивность боли при коронавирусе

В первую очередь, на это влияет иммунитет. Средний показатель продолжительности боли в горле составляет от 3 до 5 дней. Некоторые пациенты рассказывают, что боль, першение и ком в горле они ощущали на протяжении 10 дней.

Данный факт может говорить о том, что у этих людей либо проблемы с защитными силами организма, либо они в период активности болезни позволяли себе какие-то погрешности. Допустим, не соблюдали питьевой режим, много трудились, несмотря на плохое самочувствие, и не следовали предписаниям врача.

Но даже если обойти вниманием все указанные факторы, стоит отметить, что на характер проявления боли в горле при covid-19 влияет возраст пациента, наличие сопутствующих хронических болезней.

Что делать, если заболело горло при COVID-19

Вы узнали, как болит горло при коронавирусе и изучили основные симптомы. Теперь важно понять, как действовать, чтобы поскорее избавиться от этого малоприятного симптома.

Медицина не выделяет отдельного лечения для воспаленного горла при covid-19. Любого рода меры, которые рекомендуются пациентам, направлены на нормализацию его самочувствия и предупреждение дополнительных осложнений.

Если же боль настолько сильная, что создает выраженный дискомфорт, можно посоветовать:

  1. Отказ от еды, содержащей грубые волокна. Они могут повредить и без того чувствительную и воспаленную слизистую.
  2. Отказаться полностью либо свести к минимуму использование пряностей.
  3. Перейти на питание, состоящее преимущественно из супов, каш и паровых блюд.
  4. Регулярно проводить влажную уборку. Сухой воздух в помещении способствует раздражению слизистой горла.
  5. Отказаться от курения хотя бы на период болезни или же курить меньше сигарет.

Для скорейшего избавления от симптомов следует соблюдать питьевой режим, употреблять не меньше 2,5 л воды в день. Медикаментозное лечение проводят только по назначению врача. Самолечение опасно для здоровья.

Итоги

  1. Боль в горле при коронавирусе начинается примерно на 3-5-й день болезни и продолжается примерно 3-4 дня.
  2. Боль может сопровождаться ощущением кома, покраснением и отечностью слизистой, сухости.
  3. Гнойный налет при коронавирусе отсутствует.
  4. Боль при ковиде усиливается в горле в ночное время. Уменьшить ее выраженность можно, принимая теплое питье.

Источники:

https://udm-info

https://profile

Как жара разрушает организм: от расширения сосудов до теплового удара

Необходимо соблюдать простые меры безопасности во время продолжительной жары.

автор Дарья Сизова

Перегрев только кажется маленькой неприятностью, которая немного портит день, но последствия для могут быть серьезными. Если человек перегрелся на солнце, организм не может эффективно регулировать температуру тела. Расширяются сосуды, усиливается потоотделение, ускоряется потеря жидкости и электролитов. На этом фоне может падать давление, учащаться сердцебиение и ухудшаться общее самочувствие. Если механизмы терморегуляции не справляются, повышается риск обезвоживания, теплового истощения и теплового удара — состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Рассказываем, как не допустить подобного.

Фото: magnific.com / @lifeforstock

Что происходит с организмом в жару

В норме тело поддерживает стабильную температуру за счет сосудистых реакций и потоотделения. В жаркую погоду эти механизмы работают интенсивнее.

  • Расширяются сосуды и снижается артериальное давление.
  • Усиливается потоотделение, тело быстро теряет жидкость.
  • Нарушается водно-солевой баланс.
  • Учащается сердечный ритм.
  • Снижается концентрация и работоспособность.
  • Растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Кто в зоне особого риска

  • Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • пожилые;
  • беременные;
  • люди с эндокринными нарушениями;
  • те, кто принимает диуретики, антидепрессанты.

Как себе помочь 

Следите за водным балансом

В жару организм теряет не только воду, но и электролиты, которые отвечают за работу сердца, мышц и нервной системы. Даже небольшое обезвоживание может усиливать слабость, головокружение и снижение давления. 

Регулярно пейте воду в течение дня небольшими порциями, не дожидаясь, пока начнется жажда. Повышайте свою обычную норму и не стоит опасаться появления отеков — наоборот, от недостатка влаги организм может начать задерживать воду.

Фото: magnific.com

Контролируйте физическую нагрузку и следите за режимом

В жару нагрузка на сердечно-сосудистую систему выше, дополнительное напряжение усиливает общее утомление. Физическую активность стоит переносить на утренние или вечерние часы, а в пик жары снижать темп и объем задач. Так будет меньше рисков перегрева и солнечного удара.

Охлаждайтесь 

Температура тела снижается через кожу, поэтому холод напрямую влияет на самочувствие. Помогают прохладный душ, умывание, влажные компрессы на зоны с крупными сосудами — шею, запястья, лоб. Включайте кондиционер и вентилятор — сам по себе холодный воздух не спровоцирует простуду. Главное, избегайте резких перепадов температуры.

Носите легкую одежду

Плотные и темные ткани задерживают тепло, а легкие и светлые материалы помогают телу быстрее охлаждаться. Старайтесь долго не находиться в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, а если планируете долго быть на улице (особенно с 12:00 до 16:00, когда солнце в зените), выбирайте тенистые и прохладные места.

Следите за рационом

Организму сложнее переваривать тяжелую, жирную пищу — этот процесс также создает дополнительную тепловую нагрузку, если перегрелся на солнце. В жару лучше выбирать простые блюда с высоким содержанием воды — овощи, фрукты, легкие белковые продукты.

Фото: magnific.com

Когда нужно срочно обратиться за помощью

В этих случаях бытовые методы не помогут — нужна профессиональная помощь, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

  • Спутанность сознания или дезориентация;
  • резкое ухудшение самочувствия;
  • выраженная слабость, невозможность встать;
  • высокая температура тела на фоне жары;
  • прекращение потоотделения при перегреве;
  • учащенный пульс, не снижающийся в покое.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект. 

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Фото: www.magnific.com

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Фото: magnific.com / @kroshka__nastya

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

  • Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
  • Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами. 
  • Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру

6 неочевидных признаков того, что тревога вредит вашему здоровью

Кажется, что сейчас атмосфера накалилась практически до предела. Рассказываем, почему нужно себя беречь и как себе помочь.

автор Дарья Сизова

За последние годы уровень тревожности заметно вырос. По данным «Национального индекса тревожностей», в 2025 году он увеличился примерно на 7% по сравнению с предыдущим годом. Это сказывается и на ментальном, и на физическом здоровье. Разбираемся, какие скрытые симптомы тревожности бывают и каковы последствия такого состояния.

1. Постоянная усталость и снижение концентрации

Фоновая тревожность — большие энергозатраты для организма. Мозг постоянно анализирует возможные угрозы, оценивает риски, даже если на сознательном уровне вы об этом не думаете.

Со временем качественный отдых перестает снимать усталость, становится сложнее концентрироваться и запоминать простую информацию. Иногда это состояние описывают как «туман в голове», когда не получается сосредоточиться на привычных задачах.

Фото: magnific.com

2. Головные боли и напряжение в мышцах

При тревоге вы непроизвольно сжимаете плечи, челюсти, шею. Из-за этого могут появиться головные боли, дискомфорт в шейном отделе и спине, а также ощущение скованности в теле. Иногда человек не связывает эти симптомы с эмоциональным состоянием и ищет причину в физических нагрузках или неудобной позе во время сна или работы.

3. Проблемы с пищеварением

Связь между тревогой и пищеварением объясняется работой оси «кишечник — мозг». Это система постоянного обмена сигналами между центральной нервной системой и желудочно-кишечным трактом. Когда уровень тревоги повышается, кишечник одним из первых реагирует на эти изменения, что может проявляться спазмами, вздутием, дискомфортом в животе и нарушениями стула. У людей с синдромом раздраженного кишечника стресс и тревога часто становятся одним из факторов обострения.

4. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды

Во время тревоги организм выделяет гормоны стресса, которые повышают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Если вы постоянно находитесь в стрессе, сердечно-сосудистой системе приходится работать с большей нагрузкой. Это для нее фактор риска в долгосрочной перспективе: со временем может повышаться риск гипертонии, нарушений ритма и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Фото: magnific.com / @katemangostar

5. Ослабление иммунной защиты

Постоянно повышенный уровень гормонов стресса может влиять на эффективность иммунного ответа. Организму становится сложнее восстанавливаться после заболеваний и противостоять инфекциям. 

6. Повышенный риск депрессии

Тревожность и депрессия часто связаны между собой. Постоянное беспокойство, ощущение напряжения и эмоциональное истощение могут со временем ухудшать психологическое состояние.

Как снизить тревожность в моменте

Если тревога и симптомы тревожности сохраняется долго и начинает влиять на качество жизни, важно обратиться к специалисту. Но если вы чувствуете, что на пределе, попробуйте один из этих способов — они не решат проблему, но облегчат состояние.

Двигаться

Даже короткая прогулка, несколько упражнений на растяжку или любая умеренная физическая активность помогают снизить уровень физиологического напряжения и переключить внимание на тело — тревожные мысли уйдут.

Ограничить информационный шум

Постоянное чтение новостей и бесконечный просмотр контента в социальных сетях провоцируют тревожность, даже если видео и посты кажутся позитивными. Сделайте небольшой диджитал-детокс — вы почувствуете себя лучше.

Фото: magnific.com

Сделать технику заземления

Один из самых простых методов — техника «5–4–3–2–1». Нужно назвать пять предметов вокруг, четыре вещи, которых можно коснуться, три звука, два запаха и один вкус. Такой прием помогает переключиться, тревога отпускает.

Снизить количество стимуляторов

Кофе, энергетические напитки и никотин не помогают успокоиться, а только усиливают внутреннее напряжение. Откажитесь от них хотя бы на несколько дней и замените их полезными ритуалами: курение — дыхательной практикой, кофе — травяным напитком.

Поделитесь переживаниями

Разговор с близким человеком не устраняет причину тревоги, но помогает снизить эмоциональную нагрузку и почувствовать поддержку. Если сейчас рядом нет людей, которым вы доверяете, поговорите с ИИ или специальными ботами — они хорошо помогают разобраться в чувствах и снизить тревогу в моменте.

Когда стоит обратиться к специалисту

Чем раньше вы разберетесь в истинных причинах своего состояния, тем проще будет предотвратить его влияние на физическое и эмоциональное здоровье.

  • Тревога сохраняется дольше 5-7 дней и не проходит со временем.
  • Симптомы тревожности и она сама мешают работать, отдыхать, строить отношения.
  • Тревога сопровождается стойкими нарушениями сна.
  • Ухудшается общее самочувствие и появляются физические симптомы.
  • Становится сложно справляться с тревожностью самостоятельно, техники самопомощи дают очень слабый и кратковременный эффект.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру