Что делать, если пропало обоняние и вкус

Что делать, если пропало обоняние и вкус, обзор возможных причин, лечение, надолго или нет были утрачены эти функции и от чего это зависит. Рекомендации экспертов.

автор Моника Микаия

COVID-19 может вызывать такие симптомы, как потеря вкуса и запаха. И хотя большинство выздоравливающих быстро восстанавливают утраченные способности, есть те, кто долго борется с нарушением или изменением привычных ощущений.

Потеря обоняния при COVID-19

Широко распространенное мнение о том, что потеря обоняния, спровоцированная коронавирусом, не продлится долго, неверно, — считает профессор К. Хопкинс, президент Британского общества ринологов.

Конечно, есть высокие шансы на быстрое выздоровление, но многие люди надолго теряют обоняние или способность различать определенные запахи.

yandex_ad_1

Запах играет важную роль, т. к. создает настроение и эмоции, поэтому люди, страдающие дисфункцией обоняния, ощущают чувство угнетения.

Полная потеря обоняния из-за COVID-19 (аносмия) происходит, когда вирус повреждает ткани и нервные окончания в носу. С другой стороны, когда нервы начинают восстанавливаться, может возникнуть паросмия, которая представляет собой восприятие ложных запахов.

Это состояние обычно связано с простудой или проблемами с носовыми пазухами и травмами головы. Люди с паросмией чувствуют запах горелого, сигаретного дыма или гниющего мяса.

Хотя паросмия является признаком восстановления обоняния, в некоторых случаях на это могут уйти годы. 

Одной из трудностей, затрудняющих подавление вспышки коронавируса SARS-CoV-2, представляется бессимптомная передача инфекции. Случается и так, что признаки COVID-19 до такой степени неспецифичны, что их едва ли кто-то связывает с перспективой инфицирования. Примером может быть непредвиденная потеря обоняния или вкуса. Научные работники из Британского ринологического общества указывают на необычную природу аносмии при коронавирусе — потеря обоняния и вкуса может быть единственным показателем инфекции.

Потеря запаха и вкуса при COVID-19: причины

Потеря запаха и вкуса при COVID-19 имеет не до конца изученные причины, и лечение из-за этого недостаточно совершенное.

Первоначальные наблюдения ученых показывают, что заражение коронавирусом SARS-CoV-2 приводит к потере запаха и вкуса по механизму, который остается неясным для исследователей. Существует мало данных, объясняющих, как коронавирус может проникать в обонятельный эпителий и размножаться в нем, что приводит к потере обоняния.

yandex_ad_2

include_poll4974

Вероятная причина потери обоняния у людей с COVID-19 заключается в том, что вирус проникает через внешний слой обонятельного эпителия, повреждает клетки и вызывает воспаление, временно нарушая обонятельную функцию сенсорных нейронов.

Коронавирус не повреждает сами нейроны, но нарушает путь передачи информации. Вирус атакует поддерживающие клетки, которые являются частью эпителия носа и отвечают за передачу информации о запахе нейронам. В свою очередь, потеря вкуса может быть спровоцирована инфекцией слюнных желез.

Когда восстановятся обоняние и вкус

Наблюдения показывают, что в большинстве случаев обоняние и вкус возвращаются в среднем через 14 дней или после исчезновения других симптомов инфекции, таких как кашель, лихорадка или мышечная боль. Но бывают и случаи, когда восстановление занимает до 3 месяцев.

Исследование показывает, что более чем у 90% пациентов обоняние вернулось на протяжении 60 дней. Исследовательская группа сообщила, что в наблюдении участвовал 61 пациент. Как сообщили его координаторы, только 10% респондентов обнаружили, что у них появились проблемы с запахом через 2 месяца после заражения. Участники исследования отметили, что у некоторых пациентов обоняние восстановилось, но у них развились хронические обонятельные нарушения.

Интересно! Ощущение что есть температура, но ее нет при коронавирусе

Потеря обоняния, связанная с COVID-19, у некоторых людей может выражаться в паросмии, которая представляет собой искажение запаха или восприятие несуществующего запаха.

У некоторых людей обоняние и вкус исчезают на более длительный срок, иногда на несколько месяцев, что может быть влиянием вируса на центральную нервную систему. 

Рекомендации специалистов

Отсутствие типичных симптомов заболевания COVID-19, в основном, отмечается у молодых людей, поэтому особенно стоит обратить внимание на аносмию у них. Британские специалисты отмечают, что нарушения обоняния и вкуса могут быть связаны не только с наличием в организме пациента коронавируса SARS-CoV-2.

Причиной этого недуга могут быть также другие штаммы коронавирусов или риновирусов. Таким образом, обнаружение аносмии не является точным методом диагностики ковида, но может помочь в обследовании пациентов, не имеющих других симптомов.

Что делать, если пропало обоняние и вкус? Поскольку внезапная потеря обоняния и вкуса может быть связана с COVID-19, специалисты рекомендуют как минимум 1 неделю провести на самоизоляции.

При подозрении на коронавирусную инфекцию в обязательном порядке нужно провести ПЦР-тест.

Медики не рекомендуют назначать кортикостероиды людям с нарушениями обоняния, если они не связаны с полипами в носу или травмой головы. Это указание связано с сообщениями об обострении коронавирусной инфекции при приеме препаратов из этой группы.

Тренировка вкуса и запаха может стать эффективным методом восстановления вкусовых рецепторов и обоняния. Специалисты рекомендуют использовать небольшие емкости с эфирными маслами лимона, эвкалипта, розы и других ярких запахов. Такую бутылочку необходимо поднести к носу и вдыхать запах на протяжении 20 секунд. Далее бутылочку закрывают и делают поочередно несколько вдохов и выдохов, а затем переходят к остальным запахам по очереди.

Для тренировки вкуса также можно использовать специи с сильным вкусом и запахом. Это может быть корица, например.

Прочие причины потери вкуса и запаха

Когда еще развиваются нарушения вкуса и обоняния? Общие случаи включают такие ситуации:

  1. Потеря обоняния после простуды. Когда слизистая носа достаточно влажная, частицы, из которых состоит каждый запах, должным образом анализируются. Если слизистая оболочка сухая или опухшая, эта способность сильно снижается.
  2. После капель в нос. Средства от насморка не следует использовать слишком долго, потому что могут возникнуть сухость слизистой оболочки, проблемы с дыханием во время сна и с восприятием запахов.
  3. Потеря обоняния и вкуса после травмы головы. К сожалению, такое состояние может быть необратимым, так как может полностью повредить обонятельные нервы.

Менее распространенные причины:

  • гипертрофические изменения слизистой оболочки;
  • полипы в верхних дыхательных путях;
  • механические травмы носа;
  • использование определенных лекарств;
  • грипп;
  • воздействие токсичных веществ;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона и Альцгеймера;
  • гормональные проблемы.

Вы также должны знать, что ваше обоняние и вкус могут ухудшаться с возрастом.

Итоги

  1. Проблемы с обонянием и связанная с ними потеря вкуса — относительно частый симптом COVID-19, что подтверждается серией эпидемиологических исследований.
  2. Потеря обоняния и вкуса при COVID-19 характерна тем, что у зараженных людей одновременно не возникает заложенность носа, что бывает при других респираторных инфекциях, таких как простуда.
  3. Регенерация рецепторов и восстановление утраченных функций занимает в среднем 2-4 недели.

Исследование выявило связь ночного света с состоянием сердца

Рассказываем о результатах и ограничениях новой работы.

автор Евгений Елисеев

Проблемы с сердцем и свет ночью: что показало новое исследование.

Ночное освещение и проблемы с сердцем могут быть связаны, следует из исследования ученых Тулейнского университета, опубликованного в European Heart Journal. У людей, которые проводили больше времени при свете в ночные часы, обнаружили небольшие различия в структуре сердечной мышцы и показателях ее работы.

Авторы изучили данные более 11 тысяч участников британского проекта UK Biobank, уточняет Ridlife.ru. В течение недели они носили на запястье датчик освещения, а примерно через три года проходили МРТ сердца. Ночное воздействие света оценивали в часы наименьшей активности каждого человека.

В группе с наибольшим воздействием ночного света стенка левого желудочка была в среднем на 1,5% толще, чем в группе с минимальным воздействием. Эта камера сердца выталкивает кровь, которая затем поступает к органам и тканям. Кроме того, несколько чувствительных расчетных показателей указывали на менее выраженное изменение формы сердечной мышцы при сокращении. Различия сохранялись после учета возраста, массы тела, курения, повышенного давления и других факторов.

Авторы описывают эти особенности как признаки ремоделирования — перестройки структуры и функции сердца, которая может предшествовать выраженному заболеванию. При этом статистически значимого снижения одного из основных показателей насосной функции левого желудочка исследователи не обнаружили.

В отдельном анализе данных более 73 тысяч участников проблемы с сердцем в последующие годы чаще встречались у людей с высоким ночным воздействием света. Например, относительная оценка риска сердечной недостаточности у них была на 29% выше по сравнению с группой с минимальным воздействием.

Одно из возможных объяснений связано с продолжительностью сна. Участники, получавшие больше света ночью, спали меньше, и статистический анализ показал, что этим можно объяснить часть выявленных различий в состоянии сердца. Ученые также обсуждают возможную роль нарушения суточных ритмов организма, однако непосредственно этот механизм в работе не проверяли.

Исследование не доказывает, что именно освещение вызвало обнаруженные изменения. Свет измеряли только в течение одной недели, результаты МРТ сравнивали между разными людьми. Некоторые особенности сердца могли существовать еще до начала наблюдения. Кроме того, средний возраст участников составлял около 61 года, что ограничивает возможность переносить выводы на молодых людей.

Авторы выделяют темноту в часы сна и достаточную продолжительность ночного отдыха как важные условия для здоровья сердца. Чтобы выяснить, помогает ли уменьшение ночного освещения предотвратить такие изменения, нужны отдельные исследования.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: European Heart Journal