Когда ожидается пик коронавируса в Москве

Когда ожидается пик коронавируса в Москве 2020. Прогнозы и мнения специалистов.

автор Моника Микаия

Российские СМИ ежедневно публикуют не только количество новых случаев заболевания в Москве, но и прогнозы и мнения специалистов в области медицины. Они противоречивы даже в сроках определения того, когда ожидается пик коронавируса в 2020.

Ситуация в столичном регионе

На 5 апреля 2020 года в России официально зарегистрировано более 5,3 тысячи инфицированных коронавирусом. Львиная доля из них приходится на столичный мегаполис, и это неудивительно.

Проведенные исследования показали, что значительная часть больных с опасным вирусом заразилась контагиозным путем, а именно: в Москву чартерные рейсы свозили россиян, застрявших за границей. У некоторых из них коронавирус был в инкубационном или скрытом периоде, были и такие, кто отказывался соблюдать карантин.

yandex_ad_1

Как результат, в Москве на 5 апреля числится 3 893 больных с COVID-19. За истекшие сутки прибавилось 536 новых случая, но это лучше, чем 2 апреля, когда выявленных пациентов стало больше на семь сотен. Число выздоровевших увеличилось на 16 %, однако и летальных исходов стало на 7 человек больше. В целом, процент летальных исходов по столице меньше, чем по стране на 0,1 %.

Сегодня, по сообщению телеканала «Звезда», в Коммунарке из больницы было выписано больше пациентов, чем поступило с подозрением на опасный диагноз. Денис Проценко, главврач передового форпоста в борьбе с инфекцией, еще 26 марта прогнозировал возможное наступление пика коронавируса на следующей неделе, то есть, с 30 марта по 5 апреля. Это мнение он озвучил в интервью корреспонденту «РИА Новости». Точный прогноз, когда ожидается – первые числа апреля.

include_poll4000

Другие мнения по нарастанию заболеваемости

Василий Купрейчик, руководитель Центра сложного диагноза при сети частных клиник, во мнении, когда ожидается пик, разошелся с практикующим коллегой, ежедневно имеющим дело с динамикой заболевания. По мнению В. Купрейчика, пик коронавируса в Москве и в России в целом ожидается через месяц.

Издание «Дни.Ру» настойчиво доводит до сведения своих читателей мысль о тотальном распространении пандемии, неподготовленности столицы к большому количеству новых пациентов. В самом конце все же оговаривается возможность благополучного исхода (при принятии всех мер санитарно-эпидемиологической защиты для уменьшения вероятности передачи COVID-19).

  1. В. В Путин, сообщая населению о продлении режима самоизоляции до конца апреля 2020 года, сослался на мнение вирусологов, которые уверены, что пик эпидемии не пройден. Судя по сроку, на который сделано продление, единого мнения в этом вопросе у специалистов нет.
  2. Пресс-секретарь российского Президента пояснил, что развитие ситуации во многом определяется тщательностью соблюдения противоэпидемических мер и карантинного режима. Поэтому о точных сроках говорить преждевременно.
  3. В Федеральном медико-биологическом агентстве более точно назвали срок, когда в Москве число случаев заболевания может достигнуть своего опасного апогея. Здесь пояснили, что увеличение количества заболевших не всегда обозначает нарастание динамики эпидемии. В данном случае прирост инфицированных объясняется более совершенной методикой тестирования, расширением возможностей определять коронавирус новыми тестами. По мнению А. Буркина, представителя ФМБА, пик коронавируса в столице нужно ждать на следующей неделе, с 6 апреля.
  4. С мнением полномочного представителя Федерального агентства полностью согласен В. Никифоров, главный инфекционист того же научного учреждения. Он уверен в том, что пик коронавируса пройдет не позднее периода с 6 по 10 апреля. Об этом свидетельствует опыт работы с острыми респираторными вирусными инфекциями. Все они схожи в своих стандартах, так что сроки можно определять методом подсчетов, принятых в вирусологии.

yandex_ad_2

А. Лукашев, специалист из Сеченовского университета, в своем интервью не называет точных сроков прохождения пика коронавируса в Москве и в России. Однако он, в отличие от В. Купрейчика, уверен в правильности избранной тактики, установки санитарно-эпидемиологических барьеров на пути коронавируса в России и в ее столице.

Самый негативный прогноз, по его мнению, – это на конец мая, но повторения итальянского сценария в столице не будет. Просто нужно соблюдать все уже начатые меры и доводить борьбу с коронавирусом до логического конца, как в Китае.

Подведем итог

 

  1. Большинство экспертов склоняется к мнению, что пик коронавируса в Москве будет в апреле.
  2. Называется точная дата – с 6 апреля.
  3. Есть пессимистические уверения в распространении коронавируса и оптимистические – в невозможности повторения итальянского сценария.
  4. Самый негативный, но маловероятный прогноз – пик в конце мая.
  5. Но мнение большинства специалистов указывает на 2-3-ю недели апреля.

Источники:

www.crimea.kp.ru

primpress.ru

regnum.ru

dni.ru

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal