Мед – полезный продукт. Но с какого возраста можно давать его ребенку и сколько его можно есть в день – проблема, которая интересует многих родителей. Мы выяснили, что думаю по этому поводу специалисты и в том числе доктор Комаровский.
Свойства полезные и сомнительные
Мед относится к категории продуктов пчеловодства, известных человеку на протяжении длительного времени. Сторонники натуропатии и народных средств лечения заболеваний, распространенных в детском возрасте, уверены в несомненной пользе переработанного пчелами нектара. Они стараются давать его ребенку как можно раньше для лечения и профилактики заболеваний.
Адепты сладкого пчелиного продукта считают, что у меда множество полезных компонентов, целебных свойств, способностей. Например, стимулировать иммунитет, оздоравливать организм, делать более длительным срок отпущенной жизни.
yandex_ad_1
Если внимательно изучить хвалебные отзывы сторонников меда и медолечения, там можно найти длинный перечень преимуществ, получаемых при его употреблении. Натуропаты уверены, что витамины и микроэлементы, в значительном количестве содержащиеся в переработанном пчелами нектаре, способствуют:
- антисептическому и бактерицидному действию на внутренние органы и желудочно-кишечный тракт;
- нормализации тонуса организма, улучшению моторики кишечника и выделительной системы;
- оптимизации состояния иммунной системы и повышению сопротивляемости различным болезням.
Мед – это собирательное название для жидкого и густого, бесцветного, золотистого или темного, собранного пчелами с разных растений, в зависимости от сезона медосбора, подлинного или фальсифицированного состава. Огульные утверждения о вреде и пользе не относятся к какой-то определенной категории, в которой может быть мало натуральных компонентов и много сахара, добавленного недобросовестными производителями.
Состояние пищеварительной системы и кишечника ребенка не программируется природой на другую пищу, кроме материнского молока, и так продолжается до определенного возраста. Аргументом против того, чтобы давать малышу любые продукты пчеловодства, могут быть эфирные масла, вызывающие аллергию.
Проблемный продукт
Педиатры всегда внимательно рассматривают возможность введения прикорма, даже если у ребенка уже наступил соответствующий возраст. Нередко решение, с какого месяца можно давать даже простое овощное пюре, принимается с учетом индивидуальных особенностей развития, заболеваний или врожденных патологий.
Значительная часть ценных компонентов может быть получена при употреблении разрешенной пищи – фруктов и овощей, соков, витаминных пюре. Если рассуждать, с какого возраста можно детям давать мед для получения ценных компонентов, то выход есть более простой – не давать, пока пищеварительная система не придет в нормальное состояние.
Каротин в гораздо большем количестве содержится в разрешенной с четвертого месяца жизни моркови, витамин С – в овощах и отваре шиповника, витамины группы В – в пищевых продуктах, которые разрешено давать детям с четко определенного возраста.
yandex_ad_2
Для меда слово «можно» ограничено важными обстоятельствами:
- Потенциальной аллергией или индивидуальной невосприимчивостью отдельных компонентов. Даже если нет аллергии на мед, а есть негативная реакция на пыльцу, эфирные масла, отдельные пчелиные сегменты – это слишком опасно для несформированного иммунитета.
- В перегретом продукте образуются соединения, опасные для нервной системы. Этот аргумент исключает использование в лечебных целях.
- Высокая калорийность при быстрой усвояемости в кишечнике легко создаст возможность для быстрого набора лишнего веса.
- Основная проблема в решении, с какого возраста давать мед, состоит в большом количестве в розничной продаже искусственного фальсификата. Причем ошибаться в идентификации настоящего меда могут даже специалисты.
Перед тем как давать ребенку мед, рекомендуется проверить его качество в лаборатории или провести несколько тестов для определения качества.
Но это не гарантирует, что у малыша нет аллергии на цветочную пыльцу, цвет акации или липы, рапса или донника, клевера или подсолнечника, с которых мед собирали пчелы.
Что говорит доктор Комаровский
Известный педиатр, к мнению которого охотно прислушиваются молодые родители, уверен, что введение меда можно начинать только после годовалого возраста. В более позднем его следует давать в небольшом количестве, но определенной нормы потребления не существует.
Все зависит от активности ребенка, его возраста, расхода энергии. Не стоит разрешать употребление в чистом виде, но добавлять в творог или тертое яблоко можно, это не так губительно действует на зубы.
Подведем итог
Мед – ценный продукт, но к его употреблению в детском возрасте есть объективные препятствия. Поэтому:
- Начинать употребление нужно не ранее годовалого возраста.
- Диетологи уверены, что лучший период для начала употребления меда в детском возрасте – три года.
- При первых, небольших дозах, нужно внимательно отслеживать реакцию организма.
- Предпринимая ответственные шаги, всегда лучше проконсультироваться с педиатром.
