Почему болят виски и что делать

Причиной регулярных болей в висках могут быть самые различные факторы - как воздействие внешней среды, так и развитие разнообразных патологических состояний. Важно знать, как предотвратить боли в голове и как помочь себе при ее приступах.

автор Виктория Викторова

Любая боль – это сигнал организма о развитии какого-либо заболевания. Головная боль может быть разной локализации и вызывать ее могут разнообразные заболевания. Если она мучает постоянно, необходимо обратиться за медицинской помощью, так как когда болят виски, причины могут быть очень серьезными.

Причины появления головной боли

Боли в голове могут появляться у людей любого возраста, в независимости от состояния здоровья. Иногда они не являются признаком какого-либо заболевания. Вызвать недомогание могут следующие внешние факторы:

  • хроническая усталость;
  • электромагнитные бури;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • длительное умственное напряжение;
  • долгая работа у монитора компьютера;
  • бессонница, вызванная неправильным режимом дня;
  • тепловой удар;
  • голодание;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • отравление;
  • стресс.

yandex_ad_1

Но чаще всего болевые ощущения в голове – один из симптомов развития заболевания. Появляется боль при таких проблемах:

  • патологических состояниях центральной нервной системы;
  • заболеваниях инфекционного характера;
  • гипертонии или гипотонии;
  • поражении суставов нижней челюсти;
  • нарушениях гормонального характера;
  • болезнях глаз;
  • невралгии лицевого или тройничного нерва;
  • проблемах в шейном отделе позвоночника;
  • опухолях надпочечников;
  • сосудистых патологиях;
  • мигрени.

В редких случаях даже после тщательного медицинского обследования определить причину возникновения головных болей не получается.

Интересно! Симптомы заболевания желчного пузыря, как болит у женщин, мужчин

Боль в левом или правом виске, вызванная внешними факторами, длится обычно от 30 минут до суток. Избавиться от нее помогают простые обезболивающие препараты. Если боль имеет регулярный характер и сильно выражена, это повод обратиться за медицинской консультацией.

Патологии центральной нервной системы

Чаще всего заболевания в этой области диагностируют у пациентов пожилого возраста, так как они более подвержены дистрофическим изменениям в тканях и клетках. Но проблемы в центральной нервной системе могут появиться и у более молодых людей.

Заподозрить заболевания неврологического характера можно по частым болям в голове, сопровождающимся ухудшением памяти и рассеянностью. Локализуется боль в висках и, кажется, что что-то давит на лобную часть.

Часто боли в голове неврологической природы схожи с последствиями черепно-мозговой травмы, признаками инфекционных заболеваний и новообразованиями в головном мозге.

Инфекционные заболевания

Разнообразные инфекции также могут быть причиной головной боли, при которой неприятные ощущения могут быть как в правом виске, так и в левом. Часто ее виновниками становятся сезонные вирусные и бактериальные заболевания – ОРВИ, ангина, грипп и т.п. Диагностировать их можно по следующим признакам:

yandex_ad_2

  • болевым ощущениям в висках и лобной доле;
  • кашлю;
  • повышенной температуре тела;
  • по чувству першения и боли в горле.

Лечат их при помощи медикаментозных препаратов, витаминов и методов физиотерапии.

Отдельно стоит выделить такое инфекционное заболевание, как менингит, так как он довольно часто становится причиной летального исхода. Сопровождается интенсивной головной болью, от которой не получается избавиться даже при помощи обезболивающих препаратов. Кроме того, для менингита характерны светобоязнь, судороги, высокая температура тела и ряд других симптомов.

Интересно! Почему болят икры ног у женщин и мужчин

Патологии глаз

Стать причиной регулярных головных болей могут и различные болезни зрительного аппарата – снижение зрения, воспалительные процессы или регулярное напряжение глаз.

Решить проблему может посещение офтальмолога, который в зависимости от причины может прописать медикаментозное лечение, ношение линз или очков, коррекцию зрения при помощи хирургического вмешательства.

Если было рекомендовано ношение очков, то головная боль может сохраняться еще некоторое время, так как глаза привыкают к новой фокусировке.

Патологии шейного отдела позвоночника

Причинами болей в висках могут быть болезни шейного отдела позвоночника, при которых часто нарушается кровоснабжение головного мозга. Почему могут болеть виски:

  1. Деформация позвоночного столба. Она может произойти как в детском, так и во взрослом возрасте. Сопровождается состояние болезненностью в области спины при движении, головокружениями, болью в висках и лобной доле. Без надлежащей терапии деформация позвоночника может прогрессировать, что приводит к усугублению симптомов.
  2. Подвывихи позвонков. Смещение может произойти из-за слабых связок и мышц, дистрофических процессов, травм позвоночника. Кроме головной боли в лобной и височной частях, эти патологии сопровождаются снижением двигательной активности и острой болью в разных частях шеи.
  3. Шейный остеохондроз. Одна из самых частых неврологических патологий, которая может спровоцировать регулярные головные боли.
При заболеваниях шейного отдела позвоночника необходимо комплексное лечение, которое направлено не только на устранение симптоматики, но и на причину ее развития.

Заболевания сосудов

Болезни сосудистой системы чаще всего развиваются в зрелом и пожилом возрасте и приводят к ишемии тканей и клеток. Это, в свою очередь, становится причиной кислородного голодания мозга и развития головных болей. К наиболее распространенным болезням сосудов, влияющим на развитие неприятных ощущений в голове, относятся:

  • атеросклероз, при котором боль может локализоваться в любых областях головы;
  • гипотония — патология, при которой пациенты жалуются на то, что боль давит на затылок;
  • гипертония, заболевание характеризующееся стойким повышением давления, что опасно развитием геморрагического инсульта.

Часто к развитию патологических состояний сосудов приводит неправильный образ жизни – несбалансированное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок и наличие вредных привычек.

Интересно! Болит голова в лобной части и глаза

Медикаментозное лечение

Терапия головных болей напрямую зависит от причины их появления. В зависимости от диагноза лечащий врач назначит лечение препаратами следующих видов:

  • ноотропами и миорелаксантами;
  • жаропонижающими;
  • противовоспалительными;
  • мочегонными;
  • опиумными анальгетиками;
  • триптанами.

В качестве вспомогательных методов лечения применяют:

  • средства народной медицины;
  • плавание;
  • массаж;
  • рефлексотерапию;
  • гомеопатию;
  • мануальную терапию;
  • ароматерапию;
  • гирудотерапию;
  • физиотерапию.
Важно также знать, что делать при сильной головной боли до приезда скорой помощи. Врачи рекомендуют снимать симптомы при помощи обезболивающих препаратов. Например, Ибупрофена, Нурофена и других.

Профилактика

Лучшая защита от развития головных болей – здоровый образ жизни. Врачи рекомендуют соблюдать ряд следующих правил:

  • в холодную погоду носить головные уборы;
  • регулярно проветривать жилые и рабочие помещения;
  • употреблять только полезные продукты (исключить или минимизировать в рационе жирную, жареную, острую и копченую пищу);
  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • принимать лекарства только по назначению врача;
  • обеспечить себе полноценный отдых;
  • спать не менее 7-8 часов в сутки;
  • заниматься спортом.

При регулярных головных болях не следует заниматься самолечением, так как боли могут быть признаком развития серьезного заболевания. Отсутствие своевременного лечения может привести не только к серьезным осложнениям, но и к летальному исходу.

Итоги

Головными болями страдают люди любого возраста. Причинами их появления могут быть как простое переутомление, так и развитие патологического состояния. Определить болезнь поможет только тщательное медицинское обследование.

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру