Самый вкусный рецепт салата из фасоли на зиму Самый вкусный рецепт салата из фасоли на зиму

Салаты из фасоли на зиму получаются очень вкусными и сытными. Рецепты с фото салата из фасоли представлены в этой статье.

автор Виктория Викторова

Салат из фасоли на зиму готовится по различным рецептам с фото. Такая заготовка очень актуальна в зимнее время года, кроме того, салат получается сытным, поэтому его можно подавать в качестве гарнира к мясу. Здесь будет описано несколько простых рецептов, по которым каждая хозяйка сможет приготовить салат из фасоли.

Салат из фасоли с аджикой

Для любителей острых закусок, предлагается приготовить салат из фасоли на зиму по простому рецепту с фото. При соблюдении пропорций указанных ингредиентов получится очень вкусная закуска.

Ингредиенты:

  • аджика Абхазская — 1 ложка;
  • растительное масло — 150 мл;
  • фасоль — 1 стакан;
  • морковь свежая — 4 штуки;
  • томаты крупные — 7 штук;
  • молодой чеснок — 8 зубчиков;
  • репчатый лук — 6 штук;
  • молотый перец — 5 грамм;
  • сладкий перец — 7 штук;
  • сахарный песок — 6 ложек;
  • зелень петрушки — 1 пучок;
  • соль кухонная — 1 ложка;
  • уксусная кислота 6% — 4 ложки.

Приготовление:

Чтобы приготовить закуску из фасоли, следует сначала подготовить для этого бобовые. Фасоль дважды промывают, а затем оставляют в воде на всю ночь. После этого фасоль заливают новой водой и варят около сорока минут. Продукт не должен получиться разваренным, но при этом фасоль должна быть мягкой.

yandex_ad_1

Если сухой фасоли нет, разрешено в этом рецепте использовать бобовые в собственном соку, в этот рецепт придется взять не менее пяти банок.

В кастрюлю или чашу мультиварки наливается растительное масло, после чего туда постепенно выкладывают овощи. Сначала в масло кладут репчатый лук, после этого сразу измельченную морковь и сладкий перец. Томаты нарезают крупными кусочками и отправляют к остальным компонентам.

Будущий салат оставляют на среднем нагреве примерно на 25 минут. В соус из овощей добавляют измельченную зелень петрушки и порезанный чеснок. Когда овощи хорошо проварятся, к ним можно добавить подготовленную фасоль.

В салат добавляют указанное количество сахара, а затем всыпают соль по вкусу. Последним этапом вводят молотый перец и ложку аджики. Тушить заготовку нужно в течение 1 часа на очень медленном огне.

В самом конце приготовления, в салат из фасоли добавляют уксусную кислоту по рецепту с фото, а затем закрывают в банки.

Салат из фасоли с добавлением уксуса

Это достаточно простой вариант приготовления закуски, в составе присутствуют только классические продукты, в итоге получается очень простая заготовка.

Ингредиенты:

  • перец сладкий — 2 штуки;
  • уксусная кислота 9% — 30 мл;
  • лук белый — 2 штуки;
  • красная фасоль сухая — 550 грамм;
  • морковь свежая — 2 штуки;
  • растительное масло — 50 мл;
  • соль — 5 грамм;
  • сахарный песок — 5 грамм.

Приготовление:

Фасоль предварительно промывают и замачивают на несколько часов, после чего варят до полной готовности.

Наливают в емкость масло подсолнечное, после чего отправляют обжариваться репчатый лук с измельченной морковью. Перец болгарский нарезают кубиками не крупного размера и отправляют в кастрюлю с овощами.

Через три минуты переливают к овощам фасоль вместе с отваром, добавляют к составляющим соль и пять граммов сахарного песка.

yandex_ad_2

Тушат будущий салат не более двенадцати минут, после наливают 9% уксус, и все составляющие перемешивают.

Заготовку перекладывают в банки и плотно закупоривают крышками. Следует утеплить салат на одни сутки.

include_poll1977

Салат с фасолью с добавлением чеснока

Для тех, кто любит пикантность и аромат в салатах, подойдет именно этот рецепт с фото.

Чеснок придает салату из фасоли на зиму не только аромат, но и яркий вкус, поэтому закуска получается очень вкусной.

Ингредиенты:

  • томаты свежие — 2 кг;
  • фасоль сухая — 1 кг;
  • сахарный песок — 1 стакан;
  • лук белый — 550 грамм;
  • морковь крупная — 2 кг;
  • растительное масло — 450 мл;
  • уксусная кислота — 200 мл;
  • молодой чеснок — 3 головки;
  • соль — 3 ложки.

Приготовление:

  • Бобовые предварительно заливают водой и оставляют на двенадцать часов, после чего воду сливают.
  • Фасоль перекладывают в большую кастрюлю, отправляют туда же томаты, которые были измельчены с помощью мясорубки. Тщательно перемешивают все компоненты.
  • Лук очищается и очень мелко шинкуется, после чего добавляется к фасоли. Следом в салат кладут измельченную теркой морковь, добавляют один стакан сахара и солят все по вкусу. Последним вливают растительный жир.
  • Все повторно перемешивают, емкость закрывают крышкой и варят составляющие около одного часа.
  • Готовый салат перекладывают в чистые банки и плотно закупоривают крышками, после чего утепляют.

Салат из фасоли с добавлением томатной пасты

Томатная паста в этом рецепте с фото придает салату из фасоли на зиму более насыщенный вкус. Приготовить закуску достаточно просто, при этом она получится очень вкусной.

Ингредиенты:

  • паста томатная — 4 ложки;
  • сухая фасоль — 2 стакана;
  • томаты свежие — 250 грамм;
  • белый лук — 200 грамм;
  • сахарный песок — 50 грамм;
  • морковь свежая — 200 грамм;
  • соль — 10 грамм;
  • сладкий перец — 300 грамм;
  • масло подсолнечное — 50 мл;
  • вода фильтрованная — 300 мл;
  • уксусная кислота 9% — 20 мл.

Приготовление:

  • Бобовые заливают водой и оставляют на одну ночь, после чего воду меняют и отваривают фасоль до готовности, процесс варки обычно занимает около полутора часов.
  • Лук очищают, после чего мелко шинкуют, морковь измельчают с помощью терки. Все овощи отправляют в кастрюлю или чашу мультиварки, туда же наливают требуемое количество растительного масла. Тушат составляющие не менее получаса.
  • Томаты нарезают кубиками среднего размера, сладкий перец нарезают соломкой. В воду добавляют несколько ложек томатной пасты и хорошо перемешивают. Все ингредиенты и соус добавляют в емкость с овощами.
  • Следом заготовку солят по вкусу, кладут в нее 50 граммов сахарного песка и 20 мл уксуса.
  • Последней в емкость выкладывается фасоль, и салат тщательно перемешивают. Оставляют закуску тушиться на один час.

Готовый салат перекладывают в банки и плотно закрывают крышками. Следует утеплить заготовки на сутки.

Модный образ — виджет Клео.ру

Горькая мода: почему стоит распробовать радиккио

Этот продукт с интересным названием имеет все шансы попасть в гастротренды.

автор Евгений Елисеев

Салатный цикорий с бордовыми листьями попал в гастрономическую повестку на 2027 год. Американская сеть супермаркетов Whole Foods включил горькие вкусы в свой ежегодный прогноз. Среди продуктов, к которым сеть отмечает интерес, есть радиккио. У него выразительная внешность, хрустящие листья и вкус, ради которого стоит немного пересмотреть отношения с салатами.

Возможно, вы уже знакомы

Бордовые кусочки с белыми прожилками в пакете салатного микса вполне могли быть радиккио. В российских магазинах его продают вместе с айсбергом и романо, а также в смеси с руколой (на упаковках встречаются написания «радичио» и «радиччо»), поэтому знакомство с продуктом вполне могло состояться раньше, чем вы узнали его название.

Радиккио относится к листовым формам цикория обыкновенного (Cichorium intybus). Из корней специально выращиваемого цикория делают давно знакомый всем напиток, а здесь едят листья. Обычно они образуют плотный красный кочан, хотя встречаются вытянутые и пестрые разновидности. С капустой его роднит главным образом внешнее сходство, но вкус у листьев горчит.

www.magnific.com

Горечь теперь в почете

В упомянутом выше прогнозе направление назвали Bitter Done Better. Эксперты связывает интерес к горьким вкусам с желанием пробовать более сложные сочетания и развитием безалкогольных аперитивов. Рядом с радиккио в списке появились эндивий, эскароль и рапини, или брокколи рабе.

Интересно еще и вот что. По данным, опубликованным на сайте американского дистрибьютора Organically Grown Company, уже в прошлом году объем продаж радиккио у компании удвоился. А осенью 2026-го у Timber Press вышла посвященная ему книга Radicchio: A Celebration of the Beloved Italian Vegetable с рецептами пасты, ризотто и даже сладостей.

Timber Press / amazon.com

Что полезного в листьях

Салатный цикорий хорошо подходит для разнообразного овощного меню. В нем около 19 ккал и 3 г пищевых волокон на 100 г съедобной части (значения зависят от разновидности и условий выращивания). Также в составе есть калий и витамин С, а еще и редко где упоминаемый витамин К. Но выбирать его, конечно, лучше ради вкуса и разнообразия, чем как очередной продукт с чудесными свойствами.

Впрочем, овощи и зелень входят в противовоспалительный рацион вместе с бобовыми, цельными злаками и оливковым маслом. Как рассказывает Ridlife.ru со ссылкой на исследование, такой тип питания был связан с меньшей частотой депрессивных симптомов у людей старше 70 лет (хотя причинно-следственную связь, надо сказать, эти данные не доказывают).

С чем его есть

Лучше начать со свежего салата, так будет проще понять, насколько продукт вам нравится. Добавьте радиккио к более мягким по вкусу листьям, положите дольки апельсина или яблока, заправьте оливковым маслом. Фрукты здесь помогут уравновесить горечь. Сюда, кстати, отлично подойдут и орехи, если вы любите похрустеть. А еще, как советуют шеф-повара, радиккио можно сочетать с заправкой в духе «Цезаря».

YouTube / @riverfordorganicveg

Разумеется, салатницей дело не ограничивается. Кочан можно разрезать на части, смазать маслом и обжарить на гриле или запечь. После такой обработки вкус станет мягче. Такой радиккио вполне сойдет за гарнир или добавку к другим овощам.

Говоря о формате ужина, здесь можно вспомнить ризотто и пасту. В них радиккио сочетают с сыром, в пасте тоже хороши орехи. Его также (возможно, вы удивитесь) кладут в пиццу и подают с полентой. Но для первого ужина с салатным цикорием достаточно запеченного картофеля, сливочной заправки и тертого сыра (за красоту в тарелке отвечают сами листья).

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Клео.ру