О чем болит наше тело: как понять язык боли О чем болит наше тело: как понять язык боли

Психофизиолог, FDM-терапевт Добрый Начин рассказал что на самом деле означает боль и как тело использует ее, чтобы достучаться до вас?

автор Елизавета Федорова

Боль – как знакомо нам это слово! Именно про боль мы говорим, когда описываем наши страдания будь они телесные или душевные. И хотим мы того или нет, но знакомимся мы с ней в самом раннем детстве и потом регулярно пересекаемся до самой глубокой старости.

А задумывались ли вы, друзья, что, отвечая на вопрос врача «покажите, где и как у вас болит?» мы начинаем показывать места боли определенными жестами руками?

А если я вам скажу, что абсолютно все люди на Земле показывают свою боль одинаково, сильно ли вы удивитесь, друзья? Вероятно, вы об этом даже не задумывались, правда ведь?

Фото: личный архив эксперта

Более того, я скажу, что далеко не все врачи, которые ведут прием каждый̆ день, задумываются об этом, потому что незачем. Так как на любую жалобу есть уже давно разработанный̆ протокол реабилитации, включающий в себя перечень фармакологических препаратов. И этот перечень никак не взаимосвязан с тем местом, где и как у вас болит. Я считаю, что если бы врачи знали, что от того, как пациент показывает свою боль будет зависеть способ ее лечения – выздоровление наступало бы гораздо скорее!

Я уверен, что наше тело неосознанными жестами (языком боли) при рассказе, где и как у нас болит показывает и способ для своего исцеления! Нужно лишь правильно научиться интерпретировать этот язык.

Если порассуждать, то становится очевидным, что невербальная коммуникация является самой древней формой общения людей.

По данным исследований, при рассказе о чем-либо наши телодвижения передают 55% информации, голос – 38%, слова – всего 7% .

Такое активное использование невербальных средств в межличностном общении, по мнению В. П. Конецкой, объясняется рядом причин:

· Невербальные сигналы, развившиеся как средства коммуникации раньше, чем вербальный язык, оказались устойчивыми в своих первоначальных функциях и часто употребляются неосознанно.

· Невербальные средства передают тончайшие оттенки отношения, оценки, эмоций.

· Невербальные средства могут передавать информацию, которую трудно или по каким-либо причинам неудобно выразить словом (В. П. Конецкая, 1997, с. 121).

Фото: freepik.com

Феномен языка боли в начале тысяча девятьсот девяностых годов принял за основу своей концепции мануальной терапии «Fascial Distortion Model» американский врач-остеопат Стивен Типальдос.

Его гипотеза заключалась в том, что пациенты бессознательно понимают, как разрешить свою проблему, но не знают, как выразить это понимание словами. При этом, если внимательно понаблюдать за жестами, которыми человек сопровождает свой рассказ о боли, то в них появляется определенная логика и смысл.

Однажды поверив в метод Стивена Типальдоса, я стал его применять на своих приемах и дополнил знаниями из Традиционной китайской медицины и психофизиологии.

Положительный результат от манипуляций порой удивляет не только моих пациентов, но и меня. А главное – это то, что положительный эффект отчетливо воспроизводим. Я в этом убедился, проведя уже более 11 000 приемов.

5 косметологических процедур, которые можно делать при куперозе и розацеа

Начинается активный косметологический сезон. Рассказываем, что можно делать при особенностях кожи, чтобы почувствовать обновление.

автор Дарья Сизова

Купероз и розацеа не являются противопоказанием для многих процедур, их просто нужно делать с осторожностью. Рассказываем, что можно делать осенью и о чем нужно предупредить косметолога.

Ботулинотерапия

Ботокс воздействует на нервно-мышечную передачу, а не на поверхностные сосуды. Его задача — расслабить мышцы и заблокировать мимику, поверхностные слои кожи не участвуют в этом. 

Процедуру можно делать, если нет активного воспаления или повреждения кожи. Нужно учитывать зоны и быть внимательным к технике введения, если сосуды активно реагируют на внешнюю среду и вмешательства. Если на коже есть активная розацеа, раздражение или воспалительные элементы, процедуру лучше отложить до стабилизации состояния.

Биоревитализация

Процедура может помочь повысить увлажненность кожи и поддержать ее барьер, что особенно актуально при чувствительной коже с розацеа. При этом лишняя травматизация во время обострения может усилить покраснение и раздражение.

Если сейчас состояние кожи стабильно, нужно только выбрать правильный препарат, глубину и технику введения. При активной розацеа, папулах, пустулах или выраженном обострении инъекции откладывают. 

Микротоки

Эта процедура даже входит в список методов косметологического ухода при розацеа. Она помогает восстанавливать кожный барьер, улучшать микроциркуляцию и усиливать лимфатический отток. 

В результате кожа становится менее реактивной, покраснения — менее выраженными, а ощущение стянутости и дискомфорта уменьшится. Но если помимо сосудистой сетки есть активное раздражение, воспаление или повреждение кожи, процедуру стоит перенести.

Ультразвуковая чистка

Атравматическая чистка допустима при куперозе и розацеа, но делать ее нужно редко — раз в 2–3 месяца только при наличии показаний. Интенсивное механическое воздействие, растирание и другие способы дополнительного раздражения кожи при склонности к покраснению лучше исключить. Предупредите врача перед процедурой, что у вас купероз или розацеа, чтобы не допустить травматичных вмешательств и не спровоцировать рецидив.

SMAS-лифтинг

Купероз и розацеа не считаются абсолютным противопоказанием, но каждый случай индивидуален. Если у вас выраженная сосудистая сетка или есть другие побочные факторы, процедура может быть не рекомендована. Важно, чтобы врач на консультации оценил состояние кожи в комплексе. 

При процедуре ультразвук воздействует на глубокие слои тканей, не повреждая поверхность кожи. Поэтому сам по себе купероз не является абсолютным противопоказанием, но при активной розацеа и выраженной реактивности кожи врач может выбрать другую методику.

Какие процедуры помогают при розацеа и куперозе

Если вы хотите не просто тотальный глоу ап, а уменьшить сосудистые проявления и покраснение, выбирайте одну из процедур из списка ниже.

  • Сосудистый лазер — воздействует на расширенные сосуды, нагревая гемоглобин. В результате сосудистая сетка становится менее заметной, а покраснение уменьшается.
  • IPL-терапия — импульсный свет поглощается гемоглобином в расширенных сосудах. Процедура помогает уменьшить диффузное покраснение и сделать сосуды менее заметными.
  • PDL-лазер — избирательно воздействует на кровеносные сосуды и применяется при стойком покраснении и сосудистых проявлениях розацеа. После курса покраснения становятся менее выраженными, а тон — более ровным.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру