Почему женщинам полезно спать без нижнего белья

Сон голышом точно порадует любимого мужчину

автор Ольга Белозерова

Современные дизайнеры предлагают огромное разнообразие нарядов для сна на любой вкус. Иногда ночные сорочки выглядят сногсшибательнее вечерних платьев. То же самое касается эротического нижнего белья или просто стильных трусиков-шортиков для сна. Однако некоторые склоняются к тому, что представительницам прекрасной половины человечества лучше спать совсем без одежды и, отправляясь в объятия Морфея, следует скинуть даже нижнее белье. Почему девушкам полезно спать голышом, рассказывает женский журнал kleo.ru.

Комфорт

В первую очередь, следует обратить внимание на собственные ощущения. Темное время суток – период, когда организм должен полностью расслабиться, отдохнуть и восстановиться. В ряде случаев сон без нижнего белья повышает уровень комфорта. Так, полностью избавившись от одежды, вы минимизируете возможность наступления аллергических реакций. Кроме того, без одежды ничего не будет натирать и давить на нежные участки женского тела. Впрочем, не лишним будет повторить, что ориентироваться следует исключительно на собственные ощущения. Если вам комфортнее спать в плотных трусиках, оставайтесь в одежде.

Уход за здоровьем в особых условиях

В некоторых случаях сон без нижнего белья помогает в создании защитных барьеров для организма. Например, речь идет о периодах высокой влажности и жары. Так, бывает, что во время путешествия на знойные тропические курорты оказываешься в номере с плохим кондиционированием. При высоких температурах за окном сон в таких условиях может стать настоящим испытанием. Человек сильно потеет, покрывается липкой пленкой. Если спать в одежде, ситуация усугубляется. Одежда накапливает потовые выделения и при соприкосновении с телом доставляет дискомфорт. Кроме того, такая среда прекрасно подходит для размножения бактерий. Без одежды, в том числе, нижнего белья, все зоны тела лучше вентилируются, что предотвращает развитие раздражения на коже.

Сексуальная жизнь

Еще одним неоспоримым плюсом сна без нижнего белья является улучшение сексуальной жизни. Соприкосновения обнаженных тел помогают в активизации гормональных систем. Любимая женщина, спящая рядом без единого элемента одежды, возбуждает мужчину и будоражит его фантазии. Проснувшись рядом с обнаженной красоткой, молодой человек сразу же становится готовым на любовные подвиги. Позитивная подзарядка организма с раннего утра самым благоприятным образом сказывается на том, как сложится весь последующий день. Сон голышом делает совместную жизнь влюбленной пары более эмоциональной и страстной. Так что не стоит стесняться: перед сном скидывайте с себя всю одежду и блаженно отправляйтесь в мир сновидений.

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру