Бьюти

8 января

Восстановительный режим: как привести кожу в порядок после долгих праздников

Вы ждали новогодние каникулы, чтобы отдохнуть и перезагрузиться, но выглядите уставшей после череды застолий? Мы знаем, как быстро перезагрузиться и вернуть коже свежий вид.

автор Мария Орешкина

Добавить Kleo.ru в источники Google

6 520

Каникулы нестрогого режима

Иногда так приятно нарушать режим: ложиться перед рассветом, завтракать в обед и целый день валяться в кровати за просмотром новогодних комедий. Но это все не очень хорошо сказывается на организме и, соответственно, на внешности: появляются отеки, лицо выглядит помятым, под глазами образуются темные круги.

Советуем поскорее налаживать режим, спать не менее 8 часов в день (и лучше ночью, а не днем!), стремиться к подвижному образу жизни и искать развлечения на свежем воздухе: сходить на каток, изучить все праздничные инсталляции в городе, прокатиться на лыжах или ледянках. Прогулки улучшают цвет лица и настроение, проверено!

Лимфодренажный массаж

Эту процедуру можно делать самостоятельно, а можно – обратиться к профессиональному косметологу: такой массаж разглаживает кожу и уменьшает отеки, что так ценно после праздничных излишеств.

После очищения кожи, круговыми движениями начинайте массировать шею, подбородок, щеки, скулы, затем зону под глазами и лоб. Можно делать это на сухой коже, а можно – с использованием специального масла для массажа лица.

После круговых движений переходите к легким постукиваниям кончиками пальцев по массажным линиям, затем – к вибрирующим движениям, которые делаются костяшками пальцев, и к щипкам, стимулирующим кровообращение. Завершить процедуру советуют поглаживанием, двигаясь пальцами от центра лица к периферии.

Аппаратные методики

Очень хорошо помогают восстановить тонус кожи и убрать отечность различные аппаратные методики, причем домашние гаджеты показывают достойные результаты наравне с профессиональными.

Для улучшения лимфотока косметологи рекомендуют выбирать массажные приборы с вращающимися роликами и микротоковые аппараты, которые усиливают действие домашнего ухода и обладают выраженным подтягивающим эффектом.

Обновляющий пилинг

Верный способ запустить обновление кожи – сделать отшелушивающую процедуру. В праздники косметологи советуют выбирать процедуры, не требующие долгой реабилитации. Одна из них – домашний карбоновый пилинг, не вызывающий шелушения и бережно обновляющий кожу, улучшающий микроциркуляцию и тканевое дыхание.

Также хорошо себя зарекомендовали энзимные пилинги: они действуют деликатно, не вызывая раздражения, улучшают цвет лица, сужают поры.

С увлажнением к коже

От того, насколько ваша кожа наполнена влагой, зависит ее тургор и внешний вид. Используйте свободное время, появившееся благодаря выходным, для того, чтобы лишний раз побаловать кожу: например, устройте марафон увлажняющих масок, каждый день проводя бьюти-процедуру, пока читаете книгу или смотрите фильм.

Кстати, можно совмещать патчи для области под глазами и тканевые маски, нанося сначала патчи, а сверху – маску. После завершения процедуры, дождитесь, пока сыворотка впитается, и обязательно нанесите привычный увлажняющий крем, – тогда отражение в зеркале будет радовать, несмотря на марафон застолий и недосып.

Бьюти

13 сентября

Арбузная терапия: 5 домашних рецептов для кожи и волос

Рассказываем, как использовать арбуз с пользой для красоты и что стоит попробовать, пока сезон не закончился.

автор Мария Орешкина

105

Сентябрь — время, когда арбузы особенно сладкие и сочные, но мало кто задумывается, что эта ягода может быть полезна не только в качестве десерта: арбузная мякоть — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов для кожи и волос.

Чем полезен арбуз

Арбуз на 92% состоит из воды, что делает его идеальным увлажняющим средством для кожи. Но дело не только в этом. Мякоть арбуза богата витаминами A, C и группы B, а также ликопином — мощным антиоксидантом, который защищает клетки от окислительного стресса и замедляет процессы старения. Кроме того, в арбузе есть калий, магний и цинк, которые поддерживают здоровье кожи и волос изнутри и снаружи. Витамин C стимулирует выработку коллагена, благодаря чему кожа остается упругой и эластичной. Витамин A помогает обновлению клеток и борется с тусклостью.

Полезен арбуз и для волос: витамины группы B укрепляют корни, а антиоксиданты защищают от повреждений и помогают сохранить блеск. Кстати, арбузные корки, которые все привыкли выбрасывать, содержат не меньше полезных веществ. В них есть хлорофилл, клетчатка, аминокислоты и антиоксиданты.

Бьюти-лаборатория на кухне: 5 арбузных рецептов для красоты

Пока арбузы на прилавках радуют ценой и сахарной мякотью, предлагаем попробовать пять простых рецептов, которые легко повторить дома: от экспресс-маски для лица до скраба для губ. Только не забывайте про главное правило: перед первым использованием любого домашнего средства протестируйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергию, а готовые смеси храните в холодильнике не дольше трех дней.

Освежающая маска для лица

Что понадобится	2 ст. ложки мякоти арбуза, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка сока алоэ.
Как приготовить	Разомните мякоть арбуза вилкой, добавьте мед и сок алоэ. Тщательно перемешайте до однородной массы.
Как использовать	Нанесите на очищенную кожу лица на 15 минут, избегая области вокруг глаз. Смойте прохладной водой. Маска мгновенно освежает, увлажняет и придает лицу здоровое сияние. Подходит для всех типов кожи, особенно для тусклой и уставшей.

Арбузный скраб для тела

Что понадобится	3 ст. ложки мякоти арбуза, 2 ст. ложки сахара или морской соли, 1 ст. ложка кокосового масла.
Как приготовить	Смешайте все ингредиенты в миске до получения густой пасты.
Как использовать	Нанесите на влажную кожу тела круговыми движениями, массируйте 2-3 минуты, затем смойте теплой водой. Скраб отшелушивает, питает и увлажняет. Кожа становится гладкой, мягкой и сияющей.

Арбузный тоник для лица

Что понадобится	100 мл свежего арбузного сока, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 2 ст. ложки воды.
Как приготовить	Смешайте все ингредиенты и перелейте в чистый флакон с распылителем. Храните в холодильнике не более 3 дней.
Как использовать	Протирайте лицо ватным диском или используйте как спрей. Тоник освежает, выравнивает тон и помогает коже выглядеть более свежей. Яблочный уксус мягко отшелушивает и регулирует pH.

Арбузная маска для волос

Что понадобится	3 ст. ложки арбузного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка меда, 2 капли эфирного масла розмарина.
Как приготовить	Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Как использовать	Нанесите на влажные волосы, уделяя особое внимание корням и кончикам. Оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте шампунем. Волосы становятся более мягкими, увлажненными и блестящими.

Освежающий скраб для губ из арбузных корок

Что понадобится	1 ст. ложка натертой белой мякоти арбузных корок, 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка меда, 2-3 капли оливкового масла.
Как приготовить	Натрите белую часть арбузной корки на мелкой терке, добавьте сахар, мед и масло. Перемешайте до однородной массы.
Как использовать	Нанесите на губы круговыми движениями, массируйте 1-2 минуты, затем смойте теплой водой и нанесите бальзам. Губы становятся гладкими, мягкими и увлажненными. Сахар деликатно отшелушивает, мед питает, а масло закрепляет влагу и защищает от сухости.

Арбуз в косметике

Арбуз — частый гость в увлажняющих и освежающих формулах благодаря высокому содержанию витаминов. Его экстракт используют в тониках и эссенциях для придания коже свежести, в масках — для интенсивного увлажнения. Арбуз встречается в уходе за тусклой и обезвоженной кожей (он отлично освежает и возвращает сияние), в летних средствах после загара (успокаивает и увлажняет), а также в средствах для волос — для блеска и укрепления корней.

Гель-крем для лица WATERMELON MOISTURE. Фото: архив бренда Heimish

Фото: архивы бренда TREE HUT / Сахарный скраб с маслом ши и арбузом

Источник: Клео.ру