Весна в сердце

Весна должна наполнить все твое существо. Чтобы почувствовать запах весны, нужно ощутить ее в сердце. Чтобы настроиться на весеннюю волну, надо услышать ее музыку. Весна не живет на кончиках накрашенных ресниц - она читается бегущей строкой в твоих глазах. Весна приходит в Москву намного раньше календарных сроков - ее привозят с весенними цветами с Юга.

Весна в сердцеВот уже неделю мои подруги бегают по магазинам в поисках шедевров последних коллекций, изнывают в тренажерных залах и спускают все свою зарплату в салонах красоты. А потом плачутся мне в жилетку, что усилия напрасны — любимые не только не реагируют должным образом, а порой вообще не замечают перемен. Правильно! Ты можешь тратить на свою внешность бешеные деньги, но ничего тебе не поможет, если ты не захочешь измениться внутренне. Весна — пора обновления, а обновление не заканчивается модной стрижкой, это внешняя атрибутика — обновление должно быть и внутренним.


Рецепт весеннего обновления подсказал мне мой любимый писатель Антуан де Сент-Экзюпери:


«Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь».



Весна должна наполнить все твое существо.
Чтобы почувствовать запах весны, нужно ощутить ее в сердце. Чтобы настроиться на весеннюю волну, надо услышать ее музыку. Весна не живет на кончиках накрашенных ресниц — она читается бегущей строкой в твоих глазах.


Весна приходит в Москву намного раньше календарных сроков — ее привозят с весенними цветами с Юга. Как можно чаще балуй себя скромными подснежниками и горделивыми гиацинтами, цыплятами мимозы и гадким утенком — багульником, превращающимся дома, в теплой воде, в прекрасного лебедя.


Так же, как «служенье муз не терпит суеты», цветы не терпят хаоса вокруг них. Цветы настолько наполнены гармонией, что сеют ее вокруг себя, подстегивая к поддержанию порядка в твоем доме. Кстати, не забудь, что обновления требует не только твоя внешность, но и твой дом: чаще проветривай квартиру, наполняя ее весенним духом. Повесь легкие занавески, сделай перестановку, больше цвета и света!


В преддверии весны начни читать «весенних» поэтов и писателей. К таким я бы отнесла Фицджеральда и Уильямса, Бунина и Набокова, Тютчева и Есенина.


Слушай весеннюю музыку. Я выбираю «весенних» Моцарта и Грига. Но это моя весенняя волна — ты можешь поймать другую, ведь у каждого она своя. Быть может, твоя весенняя музыка сложится из первых, робких шагов весны в холодном мартовском утре, веселого чириканья воробьев и шума болтливой капели.


Посети «весенний» спектакль. Неважно, премьера это или нет. Главное, чтобы он попал в струю. Я вот уже второй раз иду на «Любовь и всякое такое» в филиал театра им. А.С. Пушкина — спектакль поставлен по четырем рассказам вечно «весеннего» Джерома Сэлинджера. Предпочитаешь кино? Рекомендую «Любовное настроение» Вонга Кар-Вая. Обязательно сходи на выставку — Центральный Дом Художника буквально кричит весенними красками, и в названии каждой второй экспозиции есть слово «Весна».


Последуй моим советам, или напиши сама свой «весенний сценарий». И вот тогда, в один прекрасный день ты почувствуешь, что поймала весну за кончик платья: подойдет ОН, нежно тебя обнимет, ты посмотришь ему в глаза и увидишь в них отражение своих глаз, в которых светится ВЕСНА…

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру