Самые высокооплачиваемые профессии…

…в
США. Три самые высокооплачиваемые профессии в Соединенных Штатах относятся
к медицине. Терапевты и хирурги имеют самый большой доход в стране — $138
400 в год. Дантисты занимают
второе место по зарплате, педиатры — пятое.
Как ни странно, топ-менеджеры страны всего лишь на третьем месте (правда,
без учета побочных доходов).

…в России. Самые высокие оклады в нашей стране —
у менеджеров высшего звена: финансовых и коммерческих директоров, руководителей
проекта, управляющих (от $1777 до $1230 в месяц). На вершине рейтинга
также юрист, аудитор и снабженец, а также весьма
популярная сегодня профессия менеджера по продажам, зарплата которого
зависит исключительно от прыти каждого отдельно взятого специалиста.
За ними следуют профессии шеф-повара ($1184), бренд-менеджера ($1181)
и ведущего ТВ-программ ($1066).

Что касается самых низких зарплат…
…в США. Повара и обслуживающий персонал фаст-фуда, работники
кафе и официанты сегодня относятся к самым низко оплачиваемым профессиям
в стране. Еще меньше получают дилеры казино, их средний заработок $13.330
в год — меньше, чем налоговые отчисления пилота самолета. Впрочем, данная
статистика не учитывает чаевых, а они, как правило, составляют основной
доход служителей рулетки и подноса.

…в России. Ниже всего оплачивается неквалифицированный
труд: курьеры, расклейщики объявлений, распространители рекламных буклетов,
уборщики. Однако настолько же малы и зарплаты квалифицированных
работников: фельдшеров, медицинских лаборантов, учителей, воспитателей,
научных работников.

Как видно, нам до Америки далеко. Или ей до нас — раз высоко-
и низкооплачиваемые профессии в этих двух странах часто занимают прямо
противоположные ступеньки рейтинговой лестницы. Например, ежемесячная
зарплата российского доцента может равняться стоимости половины одного
рабочего дня на аналогичной должности на Западе.

Не трать время зря

Как
часто нам приходит в голову мысль — если бы в сутках было не 24 часа,
а по меньшей мере 30! Между тем, ученые подсчитали, что среднестатистической
женщине не хватает всего одного часа, чтобы завершить все необходимые
дела. Мы жалуемся на нехватку времени, не
замечая, как много драгоценных минут и даже часов тратим на сущие пустяки.
А ведь стоит от них избавиться — и вожделенный час у тебя в кармане.

1. Утренняя «еще минутка сна». Эта минутка растягивается
надолго — но этот краткий сон не поможет тебе чувствовать себя выспавшейся
и свежей.
Трата времени: в среднем 12 минут.
Выход: завести будильник с громким и противным звуком, от которого просыпаешься
моментально.

2. Длинные волосы. Утром они требуют больше времени
для мытья, сушки и укладки, чем короткие. Днем их постоянно нужно расчесывать
и приводить в порядок.
Трата времени: 30 минут.
Выход: универсальная прическа (хвост, пучок), которая позволит волосам
выглядеть опрятно и по-деловому.

3. Использование слов-паразитов. Женщины говорят
«мм», повторяются или поправляют себя через каждые 15 слов. 20% того,
что мы произносим, — просто засорение речи.
Трата времени: в зависимости от того, как много ты
говоришь, но в среднем — 1 час в день (!).
Выход: думай, прежде чем говорить.

4. Болтовня по телефону: с подружкой, мамой, бывшим
любовником, другой подружкой.

Трата времени: не поддается подсчету.
Выход: ставь в известность собеседника, что у тебя столько-то свободного
времени на ваш разговор — прервать затянувшуюся беседу будет просто.

5. Телевизор.
Трата времени: Средняя женщина от 16 до 34 лет тратит на ТВ более 21 часа
в неделю.
Выход: выключить его. Вместо этого поплавать в бассейне, написать письмо,
выспаться и сделать еще массу других дел, на которые всегда не хватало
времени.

Офисная лихорадка

Тот
факт, что компьютеры, сканеры, комнатные обогреватели, ковры и другие
составляющие современного офиса являются источником статического электричества,
— не новость. Но как показывает новое исследование Университета Саутхэмптона,
Англия, кроме излучения, есть еще и крошечные частички пыли, которые притягиваются
этими электрическими полями и могут вызвать болезни кожи и легких.

Каждый раз, когда мы включаем компьютер,
мы создаем электрополе, которое само по себе почти безвредно. Опасность
заключается в пыли, которую оно притягивает. И эта пыль скапливается на
коже, одежде, попадает в глаза и рот. Медицинские исследования показывают,
что пыль от техники вредна для астматиков и людей с респираторными заболеваниями,
а также для тех, кто проводит среди электрополей весь рабочий день. Комбинация
пыльного и электронного офиса может серьезно повлиять на здоровье.

Итак, что же делать? Эти три простые шага помогут значительно
нейтрализовать вредные издержки престижной работы.
1. Носи натуральные ткани (шерсть, хлопок, шелк, кожу), которые
являются слабыми проводниками электричества. Пользуйся
косметикой, защищающей от воздействий окружающей среды.

2. Увеличь влажность воздуха, поставив на рабочем
месте живые цветы в вазах или растения в горшочках.
Держи под рукой бутылку минеральной воды. Идеальный вариант — убедить
начальство приобрести для офиса увлажнители воздуха.

3. Позаботься о том, чтобы на твоем компьютере стоял
антистатический экран. Выключай монитор, если не используешь компьютер
в данный момент, и всегда отключай машину, уходя домой.