Как лучше отдыхать?

Наблюдая за окружающими, я сделала один прозаический и вместе с тем поразительный вывод. Мы не умеем отдыхать! А те принятые у нас варианты отдыха не способны дать именно тот результат, на который мы рассчитываем.

автор Виктория Викторова

Наблюдая за окружающими, я сделала один прозаический и вместе с тем поразительный вывод. Мы не умеем отдыхать! А те принятые у нас варианты отдыха не способны дать именно тот результат, на который мы рассчитываем, а как лучше отдыхать?

Вот, к примеру:

Взять мою сослуживицу Наташку. Целый год она копила деньги на тур по столицам Европы. Купила путевку — довольная, как слон: "Отдохну хоть раз, как белый человек…" Через две недели приехала, вышла на работу — вся во впечатлениях, фотографиях и сувенирах. Офис слюной изошелся пока она все рассказывала и показывала. Длилась эта феерия дней пять — не больше. А когда все истории были поведаны, все фотки показаны, бодрость Наташкину как рукой сняло. Посмотрела я на нее тогда: глаза синюшные, вид потрепанный, усталый; и подумалось мне — не дай бог так "отдыхать" — 11 месяцев пахать как негр на фазенде — две недели галопировать по Европе, а потом снова трудовая пахота.

Как лучше отдыхать?Кстати, о фазенде. Моя мама проводит там все выходные, называя это "отдыхом". Ну, подумаешь, там, цветочки посадить-полить-прополоть, картошечку опрыснуть, помидорчики подвязать. Летом моя родительница уезжает на дачу в пятницу вечером, а возвращается поздно в воскресенье. Мягко говоря, "никакая". Глядя на нее я размышляю о том, как некоторые люди умудряются организовать себе "отдых" так, что к началу рабочей недели находятся в таком же примерно состоянии, как лось, сбитый запорожцем: вроде и жив, а чё-то как-то хреново. И как лучше отдыхать, но явно не так.

Мой любимый брат свободное время готов денно и нощно бдеть за компьютером. Игры сменяют друг друга, как картинки в детском калейдоскопе. А те, в свою очередь оттесняются Интернетом. Бывает, так увлечется, что даже поесть забудет. Из-за монитора встает только в экстренных ситуациях. А заветная кнопка "power" выключается поздним вечером, когда мой братец отползает от компьютерной стойки в сторону кровати: голова трещит, глаза болят, мозги не соображают. Вот и отдохнул малёк. Наблюдая за ним я вспоминаю сказку о потерянном времени.

Моя подруга предпочитает активный образ жизни. Отдыхать пошла: ролики, коньки, лыжи, были б средства, еще и дайвингом бы занялась. А там, глядишь, останутся парашютный спорт и альпинизм. В свободное время она носится по парку как заядлая роллерша, занимается шейпингом и бегает в бассейн. В общем, только на это ей энергии и хватает. Прикатив домой, она падает на диван и забывается сном младенца. А на утро не понимает, откуда у нее синяк на коленке, и почему так болят мышцы рук и ног.

Мой босс каждый отпуск отправляется куда-нибудь на юга: Кипр, Египет, Греция, Испания, Италия, на худой конец — Турция. Возвращается он весь такой из себя загорелый и бодрый. А через неделю в пору брать больничный — акклиматизация со всеми вытекающими соплями и ангинами. Ну и в чем кайф?

Я уже три года

Работаю без отпуска, как-то не получается его отгулять. И как лучше отдыхать пока не решила. Как только соберусь, возникают какие-то неотложные дела на работе. Но в этом году уже ни что меня не остановит. Через неделю я получу отпускные и… потрачу их на ремонт квартиры. Надо же его когда-то сделать. А тут у меня и мужа будут целых три недели свободных… Покой нам только снится.

В общем, умеем мы отдыхать, господа. Это факт.

Таня Ларина

 

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт