С восьми до десяти — ПОДВИГ!..
Г. Горин. «Тот самый Мюнхгаузен».

Один
замечательный писатель однажды сказал, что
всю жизнь искал приключения, пока не понял, что только он сам может привнести
их в свою жизнь. Мы стараемся быть ответственными и предусмотрительными, реалистичными
и практичными, а свою потребность в неизведанном реализовываем лишь в чтении модной
литературы и просмотре остросюжетных фильмов. Мы привыкли «держать марку» и давно
позабыли, как это здорово — быть беспечной, немного легкомысленной и совершенно
несерьезной. Мы начинаем забывать, что такое состояние свободы…

Понятно, что когда голова забита обычными проблемами, вовсе не до веселых приключений.
Купить, постирать, приготовить, прибежать, убежать, — где уж тут место для подвига.
Но для ощущения внутренней свободы много времени не нужно. Необходимо совсем другое
— дать себе разрешение на… глупость. Точнее, на «контролируемую глупость». Перестать
относиться ко всему слишком серьезно. Говорят, для того, чтобы почувствовать себя
живой и свободной, нужно совершать всего лишь один нестандартный для себя поступок
в день. Любой. И тогда мир из привычно черно-белого начинает потихоньку приобретать
не только цвета, но и оттенки…

Возникает вопрос: может ли
существовать стандартный список нестандартных поступков? Теоретически — может.
Некоторые психологические направления давно его изобрели и довольно успешно воплощают.
Но на практике мы все настолько разные, что событие для одного может быть ежедневной
ерундой для другого. Кто-то прыгает с парашютом, кто-то кормит бездомного котенка,
кто-то флиртует с незнакомцами, кто-то гуляет
по крышам… Сравнивать это невозможно; стоит попробовать придумать то, что конкретно
для тебя будет выбросом адреналина, большим удивлением и неожиданной радостью.
Только не забывай, что твои «маленькие подвиги» ни в коем случае не должны быть
во вред, — ни тебе, ни окружающим. Так что мелкоуголовные и крупноаморальные деяния
оставляем за скобками. Даже психологи рекомендуют
время от времени устраивать себе такую встряску: создавать прецедент для состояния
«я-все-могу». Многие из нас ищут так называемые «места силы» — это могут быть
природные заповедники, люди, события. Местом силы может быть и твое воспоминание
о красивом и необычном поступке: мысленно возвращаясь к нему, ты заново испытываешь
радостные эмоции и набираешься новых сил. Опросив знакомых, я узнала массу нестандартных
способов провести время, ставших источником для бесконечных историй и приятных
воспоминаний.

Обрати внимание, если какое-либо из этих времяпрепровождений
будет вызывать у тебя ощущение особенной абсурдности, — как раз это может оказаться
нетипично именно для тебя. Попробуй совершить что-либо похожее — вне зависимости
от твоего возраста, опыта, социального статуса,
культурных предпочтений и прочих условностей. Возможно, ты откроешь для себя что-то
совершенно новое!..

Итак, хит-парад маленьких подвигов может
выглядеть примерно следующим образом:

Ничего на свете
лучше нету
Для этого потребуется всего лишь гитара (или что-либо, на чем
умеешь играть ты или твои друзья; сгодиться могут даже сподручные средства вроде
пустых банок), шляпа и безопасное место. Выбираешь теплое солнечное утро, берешь
веселую компанию в качестве группы поддержки и идешь… да-да, петь песни! Исполнять
можно все подряд, в зависимости от личных предпочтений, а можно перепеть всю мультипликационную
классику. Как вариант — распевать серенады под окнами любимого. В случае абсолютного
отсутствия у тебя слуха и голоса песни можно заменить стихами. Кстати, это еще
более необычный творческий акт: «Я получила колоссальное удовольствие,
исполняя забавные песенки и видя улыбки прохожих. Нам удалось даже получить концертный
сбор!» — рассказала Татьяна.

Вы привлекательны, я чертовски
привлекательна
Часто ли ты знакомишься с незнакомцами? Конечно, не в темном
переходе, не на ночной остановке и не на глазах у изумленного мужа. Если случайные
знакомства происходят с завидным постоянством, то насколько часто ты инициируешь
общение сама, а не оставляешь право первого — и последующих — шагов за мужчиной?
Если же бесцельный флирт для тебя нечто непривычное, то для чего же ты так много
читала глянцевые журналы и слушала речи
подруг? Попробуй на вечеринке, в баре или в клубе взять на себя «мужскую роль»
в процессе знакомства. Выбирай активную позицию, не задумываясь о том, насколько
это результативно и как это выглядит со стороны! Речь не идет об «измене» любимому,
а только лишь о тренировке своего наступательного обаяния. «Однажды я увидела
в клубе потрясающе красивого мужчину, он был с девушкой, но мне во что бы то ни
стало захотелось с ним познакомиться. И я представила, будто я — опытный
соблазнитель, которому все нипочем. И все получилось! Я производила впечатление
настолько уверенной в себе женщины, что он решил: так и надо, — и просто поплыл
по течению…» — воспоминание Ирины.

Восемь пирогов и одна
свечка
План действия прост: устраиваешь девичник,
на который приглашаются все помешанные на диетах приятельницы. Покупаешь большой
бисквитный торт. С кремом. Берешь большую столовую ложку. Зажигаешь свечки, включаешь
приятную музыку. И как только подруги в очередной раз начинают плакаться тебе
по поводу собственного несовершенства — достаешь ложку и начинаешь медленно, с
прочувствованным удовольствием, поглощать все это калорийное безобразие. Еще более
впечатляюще — делать это на ночь. Можно совершать это пищевое преступление не
столь демонстративно, — тогда потребуются вторая большая столовая ложка и единомышленник.
«В тот момент, когда я поняла, что уплела половину торта на ночь, мне показалось,
что больше запретов для меня не существует…»
— поделилась Алена.

Яблоки на снегу
Все мы вышли
из детства, а значит, и у тебя были когда-то бесстрашные набеги на дикорастущие
яблони, вишни и груши. Понятно, что взрослая тетенька, лезущая на дерево, выглядит
несколько специфично, но зато есть шанс вернуться в собственную юность, вспомнить
вкус радости. Поверь, впечатления от урожая, собранного
таким образом, не могут приравняться к результатам обязательных дачно-хозяйственных
работ, и, уж тем более, походам в супермаркет. Если поблизости не растут плодовые
деревья, собирай что угодно, но своими руками. Из результатов подвига можно сварить
варенье — и радоваться своей вылазке в течение долгой зимы. «Знаете, я лет пятнадцать
не лазила по деревьям, — рассказала Мила, — и вдруг я вспомнила, какое это счастье
— быть ребенком! Как будто я снова та маленькая девочка…».

Лишь
восемь часов без сна
Ты когда-нибудь спонтанно уезжала в другой город?
Нет, не в логике героя «Иронии судьбы» — под Новый год, в подпитии и спя — а во
вменяемом состоянии? Внезапная поездка — совсем не то, что запланированный отпуск.
Не обязательно ездить надолго, для этого может не хватать времени или финансов,
можно просто на пару часов. Погулять по городу. Посмотреть на людей. Пожить в
другой атмосфере. А потом вернуться — обновленной… Ты можешь поехать наедине
с собой, а можешь взять приятного спутника, главное, чтобы решение принималось
быстро и воодушевлено. И неважно, в чем ты одета, есть ли с собой косметика
и как ты после объяснишь всю эту авантюру ближним. «Когда я осознала, что уже
десять минут еду в поезде по направлению к Питеру, я вдруг поняла, что счастлива!
Это было невероятно, просто невозможно, но это была действительно я!» — поведала
Лиза.

Говорят, что события, которые мы притягиваем в свою жизнь,
нужны нам для того, чтобы мы чему-то научились. Стремительно мчась сквозь привычную
ежедневность, мы часто забываем, что мир вокруг — удивителен; ровно настолько,
насколько мы можем позволить себе это увидеть. Может быть, именно приключения
— способ научиться самому главному? Кто знает…